咖啡的十大功效

1、消除疲劳，活跃大脑。
2、预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。
3、帮助消化，防止胃下垂。
4、分解脂肪，控制体重。
5、去除口腔异味：可以消除蒜味。
6、促进血液循环：（对心脏健康的人）可以提高心脏机能，使血管适度扩张。
7、快速通便。
8、治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。
9、抑制气喘；由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋引起的气喘。
10、减小胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊向容易形成胆结石的胆固醇。