偶尔速食---20分钟美味豉香排骨

 

 

 

 

 

1、原料：排骨700g,白糖20g,生抽50g,老抽10g,米酒20g,豆豉50g,蒜米50g,油30g

 

2、排骨加白糖、生抽、老抽、米酒腌10分钟（这些工作可以在焖米饭的同时操作）

 

3、准备一个大点的玻璃盘子， 豆豉,蒜米,油铺平，进微波炉高火3分钟爆香

 

4、把排骨和腌料倒入爆香的盘中摊平，高火3分钟，取出翻动一下再高火3分钟

 

5、米饭焖好了，香喷喷的豉香排骨也出炉咯~

 

6、吃的时候可别快哈，还是细嚼慢咽来的健康，呵