我们生活在这样一个五彩缤纷，五光十色，到处充满诱惑的时代，生活充满活力，激情四射的同时，也充满压力和压抑。
生活就像是在空中抛接五只球的游戏。这五个球分别是：事业、家庭、健康、友谊和精神。将五个球同时在空中抛接，就像玩杂耍，这的确是一门艺术。不久你会发现：唯有工作是一个橡皮球，掉在地上还会弹起来；而其它四个球都是玻璃的，掉在地上便会留下伤痕、裂缝、或摔得粉碎。总之，不可能再恢复原样。所以我们要努力保持自己的平衡，才能把它们玩得轻松和惬意。
那么该怎样去做呢？不要总把自己与别人比较，这样就会愈看自己愈不值钱。如同你的指纹一样，世界上的每一个人都是独一无二的。尺有所短，寸有所长，人尽其才，物尽其用就是最好的。
不要根据别人认为重要的东西来制订自己的追求目标，而应当努力去追求自己觉得最好的东西。人各有志，永远不要攀比。
不要匆匆忙忙地过一生，以至于忘记自己从哪里来，要到哪里去。生命不是一场速度赛跑，而是一步一个脚印走过的旅程。边走边欣赏风景。生命的美丽，好似一朵鲜花，每天的心情，像是一幅油画；生活的笑容，那是彩色的云霞。
不要耽于昨天或明天而任凭今天从指间流走。而要认真过好每一天，你才会享受到所有的日子。生命不是以数量而是以质量来计算的。
如果你还可以付出，就不该轻言放弃。直到你停止努力的那一刻；什么时候也不是自己真正最后的结果。
不要怕承认自己不完美，我们就是那一根脆弱的细丝相互连在一起的。不要怕面对风险，我们都是在历练中学会勇敢、变得成熟。
不要因为自己一时找到爱情而就此永远关闭大门。也不要因为自己的爱情不幸福而丧失信心，得到爱情最快的方法是给予，失去爱情解除痛苦的最好方法是忘记，保持爱情最好的办法是给它插上自己的翅膀。不要忘记，一个人最大的感情需要是得到他人的理解。
在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。繁忙的都市里，有着许多为工作打拚的人 ，大家总习惯于把工作当成生活的重心 ，为了满足社会的价值，不惜出卖自己的时间与身体 ，舍不得多花时间投资健康，以至于错过了陪同孩子成长的机会 ，忽略了身旁关心自己的亲友、轻视了自己的身体 ，淡漠了对父母家人的爱戴。现在流行一句话，什么都可以有，不能够有病；什么都可以缺，不能够缺钱；金钱、美女、财富都是身外之物，唯有健康才是自己的。
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不要怕去学新的东西。知识没有重量，是可以随身携带的宝藏，没有人会被它压垮，而且知识愈多你的身心愈是矫健，能力越强你面对生活就越有信心。
昨天是历史，明天的谜语，而今天是礼物，珍惜自己的每一天。
