抬头向上看能舒缓压力 - 健康赢台的日志 - 网易博客

抬头向上看能舒缓压力

生活杂谈 2010-04-06 10:11:36 阅读65 评论4   字号：大中小 订阅

 “抬头向上看” ，这一发现表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用，他们也许有悲观的思想，但是如果他们抬头向上看的话，就不会那么悲观地思考问题了。

 领导该研究的心理学家说，这一研究提出了诊断和治疗这种抑郁情绪的新方法。有研究认为，只需劝说抑郁的人改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，就能帮助减轻抑郁情绪。