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叫你怎麽洗澡，皮肤不干燥
人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒，专家介绍，在洗澡过程中只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题，别全身用沐浴液 洗澡时，颈部腋下，阴部等重点部位可以是两用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即，
选对沐浴液
干燥季节，要选油之类润肤乳液成分的沐浴露不要用碱性太强的肥皂香皂。
水温别太烫
水温大约控制在35至40摄氏读一般每周洗一到两次
擦洗别太用力
尤其喜欢搓澡人请注意。这样更会破坏皮肤保护膜。招至细菌侵入体内
提问，沐浴三序曲。正确洗澡顺序值多少 浴后要护肤 浴后5分钟内要在全身适量的地方涂抹水性的含油多的润肤品，防止皮肤干燥起屑。 泡浴的八大注意三大不宜 泡浴是冬天一个不错的休闲选择但糖尿病患者有些问题要注意的，以下具体介绍
泡汤八大注意， 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。 切忌空腹或太饱时入浴，跑温泉时应多喝水随时补充流失的水分。选择适应自身的高中低温度，的温泉池一般从地问道高温每次15导0分钟即可。
温泉不宜长时间浸泡否则会有胸闷口渴头晕等现象，
凡有心脏病高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，一面肌肤水分大量流失引起不适。 最好不要独自一人泡，以免发生意外。
泡完温泉后不必用温水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大最好还是再冲洗一下以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 |
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