◆麝香止痛膏治感冒法 剪2块5厘米见方的麝香止痛膏,将速效伤风胶囊的药粉均匀地撒在膏药中央,分别贴在两足底前部的涌泉穴上。每日换1次,同时按摩2~3分钟,很快就可治愈感冒。 ◆生姜柿饼治气管炎法 将柿饼、鲜姜去皮捣烂,加等量蜂蜜拌匀,蒸2小时,每次服用1汤匙,每日2次。服药期间忌食猪肉,停药后忌食猪头肉。初服时出现的便溏属正常现象。
◆胎盘粉治气管炎法 胎盘粉配以芝麻、白糖,能健脾补肾,是治疗慢性气管炎的良药。
◆五味子治支气管炎法 ①10克五味子与2只鸡蛋一同煎煮,食蛋,可治支气管炎。 ②取15克甘草、120克茶叶、30克五味子,一起水煎取汁,熬至膏状,每次1汤匙,每日2次,用开水冲服。
◆西葫芦果治气管炎法 将西葫芦果切成两半,挖去子,放入白糖蒸服,能治气管炎。
◆杏仁冰糖治老年慢性支气管炎法 取生苦杏仁带皮研碎,与等量冰糖拌匀,每次9克,每日2次,10日为一疗程,对老年慢性支气管炎有疗效。
◆杏仁治支气管炎法 ①将9克苦杏仁加水煎汤服用。 ②取炒杏仁、炒芝麻各等量,捣烂后每次服3克,开水冲服,每日2次。
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12腮腺炎 ◆板蓝根治腮腺炎法 板蓝根15~20克,加水煎服,每日2次,对治流行性腮腺炎有疗效。
◆蓖麻雄黄治腮腺炎法 取蓖麻仁31克、雄黄3克,捣烂如泥,敷贴患处,每日2~3次,可治流行性腮腺炎。
◆赤豆治腮腺炎法 取100克赤豆,加水浸泡,捣烂后敷于患处,可治腮腺炎。
◆大黄治腮腺炎法 生大黄30克,研成细末,用生葱汁拌和涂患处,每日3次,可治流行性腮腺炎。
◆蜂窝麻油治腮腺炎法 取土蜂窝1只,研成细末,用适量麻油拌和,涂患处,每日4~5次,可治流行性腮腺炎。
◆鸡蛋绿豆治腮腺炎法 绿豆粉研细,用蛋清调成糊状,涂于患处,每日数次,可治腮腺炎,一般4日左右可愈。
◆鲤鱼治肾炎法 慢性肾炎患者,可取1条大鲤鱼,去肠脏,不去鳞,把大蒜瓣填入鱼腹,用纸包好,用线扎紧,外封黄泥,在灰火中煨熟,除去纸泥,淡食,当日食完,可利小便、消浮肿。 ◆六神丸治腮腺炎法 研碎10~20粒六神丸,用食醋调匀涂患处,同时口服5~8粒,每日3次,可治儿童腮腺炎。
◆蚯蚓白糖治腮腺炎法 用少许白糖浸泡5条活蚯蚓,20分钟后有溶液浸出,用以涂于患处,每日2次,对腮腺炎患者有消肿退热之功效。
◆丝瓜治腮腺炎法 将鲜丝瓜茎、叶捣烂取汁,涂于腮部,可治腮腺炎。
◆仙人掌治腮腺炎法 取500克仙人掌、仙人球或仙人鞭,去刺洗净,加10克明矾,捣成糊状,敷于患处,厚约5毫米,每日换1次,敷后2小时内不要活动,保持口腔卫生,可治腮腺炎。
13神经衰弱 ◆鹌鹑蛋治神经衰弱法 取1只鹌鹑蛋,用温开水冲服,早晚各1次,坚持一段时间,对神经衰弱有疗效。
◆蜂蜜治神经衰弱法 取60克蜂蜜,用沸水冲兑,睡前晨醒空腹时各服1剂,对神经衰弱有疗效。
◆桂圆治神经衰弱法 取适量上等桂圆肉,放入盛器内,加白酒浸没,1个月后每晚临睡前饮酒25克。
◆花生叶治神经衰弱法 取500克花生叶,加水煎汤,代茶饮服,可治神经衰弱。
◆黄豆猪肝治贫血法 先将黄豆煮至八成熟,再加入等量猪肝一起煮熟,加适量调味品,每次服100~200克,每日2次,连服2周,可治缺铁性贫血。 ◆鲫鱼灯草治神经衰弱法 将2条鲫鱼洗净,加6克灯草,用纱布包好,加水煮汤,再取汁煮大米稀粥,经常服食,可治神经衰弱。
◆灵芝白酒治神经衰弱法 将100克灵芝浸在1000克白酒中,7天后每晚饮用25克,能医治神经衰弱症。
◆胎盘虫草治神经衰弱法 取1具鲜胎盘挑去血筋,洗净切块,再加10克虫草,放少许盐,隔水蒸透,连续服食,可治神经衰弱。
◆猪脊髓黄酒治神经衰弱法 将1具猪脊髓切碎,加500克黄酒,煮烂后分2~3次服食,可治神经衰弱。
◆猪肉百合治神经衰弱法 取瘦猪肉和百合若干,洗净后加水煮汤,加适量盐,常饮此汤能治神经衰弱。
14肾病 ◆蚕豆红糖治肾炎水肿法 将200克带皮的蚕豆和150克红糖放在砂锅中,加适量水,用小火煮烂,随意食用,可治肾炎水肿。
◆赤豆冬瓜治肾炎浮肿法 取90克赤豆、500克冬瓜,加适量水煮汤服用,可治肾炎引起的浮肿。
◆大蒜绿豆治肾炎法 将5瓣大蒜去皮,与50克绿豆一起加水煮烂后,加进适量白糖,凉后空腹服用,早晚各服1次,2个月为一疗程,肾炎基本治愈后应再服1个月,能巩固疗效。
◆花生治肾炎法 ①连皮花生米、红枣各60克,煎汤代茶饮,花生和枣一起吃下,连服1周。 ②将120克花生米、250克蚕豆一同放入砂锅,加3碗水,用文火煮,待水呈现浑浊的棕红色时,加入红糖服食,可治慢性肾炎。
◆黄豆胡椒治轻度癫痫法 取500克黄豆、6克胡椒、12克地龙,加2500克水煎至水干,剔去胡椒、地龙,每次食15粒黄豆,每日2次,可治癫痫轻度发作。 ◆急性肾炎食疗法 ①多吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜等。 ②水肿严重、血压升高、尿量减少者应坚持低盐或无盐饮食。
◆慢性肾炎食疗法 ①血浆蛋白低时,吃鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、豆腐、豆浆、瘦肉、母鸡等高蛋白食物。 ②尿量少时,吃冬瓜、西瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、青菜、黑豆、赤豆、薏米、花生、红枣等。 ③伴高血压者,可吃藕、荠菜、玉米。 ④伴血尿者,可吃荠菜、马兰头等野菜。无论哪种食物,均应低盐、无盐。
◆鱼腥草治慢性肾炎法 将100克鲜鱼腥草入锅煎汤,每日4次,可治慢性肾炎。
◆玉米须治肾病法 ①取30克玉米须、20粒玉米、3个蝉衣、1条蛇蜕,加水煎服,疗程1个月,可治肾盂肾炎、急慢性肾炎。 ②将玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤豆煮汤代茶,连续服用,对慢性顽固性肾炎,效果较好。
15糖尿病 ◆菠菜根鸡内金治糖尿病法 取100至120克鲜菠菜根、15克干鸡内金,加水煎服,每日2~3次,对糖尿病有疗效。
◆醋治腮腺炎法 文火烧开醋,用棉球蘸以涂患处;等稍凉,用纱布浸以湿敷患处,用胶布固定,每日换数次,可治腮腺炎。 ◆枸杞子治糖尿病法 取15克枸杞子,煎汤当茶饮服,长期坚持,可治糖尿病。
◆苦瓜治糖尿病法 将苦瓜晒干,制成粉剂,每次服10克,每日3次,对糖尿病有一定疗效。
◆葵花根治糖尿病法 取50克葵花根,加适量水煎汤饮服,每日3次,连续服用,可治糖尿病。
◆南瓜子治糖尿病法 将30克南瓜子炒熟,再用水煎服,可治糖尿病、产后手脚浮肿。
◆西瓜皮冬瓜皮天花粉治糖尿病法 取西瓜皮、冬瓜皮各15克,拌入取未经加工的粗茶10克,用200毫升冷开水浸泡5小时,即可服用。每天服3次,每次50~150毫升,坚持服用40~60日,可使糖尿病病情缓解。
◆洋葱治糖尿病法 洋葱的提取物可使血糖显著降低,因此经常服食可防治糖尿病。
◆猪胰治糖尿病法 取1只生猪胰,用冷开水洗净切块,每日6克,空腹服食,连服30日,可治糖尿病。
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4口腔疾病 ◆茶叶去除口臭法 ①慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭。 ②坚持每日喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
◆醋花椒治牙痛法 将30克花椒、120克醋加水煮10分钟,待温后含在口内4分钟吐去,牙痛即止。 ◆大蒜消毒口腔法 将1瓣大蒜放入嘴里细嚼,能起灭菌作用,相当于进行1次口腔消毒。
◆丁香去除口臭法 丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
◆蜂蜜治口腔溃疡法 取10%蜂蜜含漱,能消炎止痛,促进口腔粘膜溃疡部位的愈合。
◆荷叶去除口臭法 荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
◆黑枣去除蒜味法 取2枚黑枣放在嘴里慢慢咀嚼,口腔中的蒜味即可消除。
◆花生去除蒜味法 取十来颗花生生仁反复咀嚼后吞下,口腔中的蒜味即可去除。
◆桔皮甘草白糖去除口臭法 等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
◆菊花茶去除口臭法 20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
◆口臭消除法 ①单纯性口臭:注意口腔卫生,养成每天早晚刷牙的习惯,运用正确的刷牙方法,每餐后都要及时漱口,防止食物残渣滞留口腔。 ②暂时性口臭:吸烟、吃大蒜等辛辣食物易引起暂时性口臭,因而要少吸烟、少吃辛辣食物。 ③疾病性口臭:龋齿、牙周炎、口腔炎、鼻窦炎、扁桃体炎、消化不良等疾病引发的口臭,应追根寻源,彻底治愈这些病症。
◆口腔保健法 ①清漱:常用温水漱口,使口腔清洁。 ②按摩:用双手拇指旁的大鱼际部位在口外分别按摩上、下颌牙龈,上颌由上往下,下颌由下往上,由轻渐重。 ③叩齿:前牙及后牙各空咬50次。 ④鼓漱:将水含于口内,闭口,然后鼓动两颊及唇部,使水充分接触口腔,冲击牙齿、牙龈及粘膜表面,反复10~15次,每日2次。长期坚持,对口腔的保健作用明显。
◆芦根去除口臭法 取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
◆米汤治嘴角溃疡法 嘴角溃疡,可将冷却的米汤涂在溃烂处,能形成一层柔韧的保护膜,溃疡可愈。
◆明矾治口疮法 明矾5克加水至100毫升,溶解后,用以漱口1~2分钟,每日2~3次,每次10毫升,口腔内小疱疹一般3~4日可愈。
◆牛奶去除蒜味法 吃过大蒜后,口内留下的一股蒜臭味,喝杯牛奶或用牛奶漱口,即能消除。
◆生姜治口腔水疱法 口腔内起了水疱,切几片生姜放在口内细嚼,能使水疱消除。
◆西瓜皮冰片治口腔炎症法 将西瓜皮晒干炒焦,加少许冰片,研成细末,用蜂蜜调匀,涂于患处,可治口腔炎。
◆小儿口角炎防治法 小儿冬春季节易生口角炎,此时给小孩洗脸,不宜用香皂,擦干后可在嘴角和唇部涂抹点护肤油脂;让小孩多吃点新鲜蔬菜、肉类和豆制品,防止核黄素缺乏;口角已发炎,则可在患部抹1%的龙胆紫药水,并口服核黄素或适量的复合维生素B片。
◆云南白药治口腔溃疡法 将云南白药外敷患处,每日2次,可治口腔溃疡。
5牙疾 ◆白胡椒治龋齿痛法 将1~2粒白胡椒研碎,放于龋齿小洞内,可止龋齿引起的疼痛。
◆白酒生地治牙痛法 取20克生地,放进100克白酒中浸泡一昼夜,酒呈红色时含漱于牙痛处,数次即可止住牙痛,不可咽下。
◆白萝卜治牙痛法 将1只白萝卜洗净切丝,挤出汁液,让患者侧卧,向牙痛一侧的耳内滴入3~4滴,5分钟后倒出,重复3次可止痛。若两侧牙痛,可先治一侧,再治另一侧。
◆醋去除牙齿烟垢法 将食醋滴在牙膏上刷牙,可有效地去除烟垢。
◆大蒜治酸倒牙法 用大蒜瓣使劲擦拭过敏的牙齿部位,每日2次,每次3分钟,酸倒牙即牙本质过敏即可消除。
◆大蒜治牙痛法 将鲜大蒜捣烂成泥,塞入龋齿洞中,数分钟后即能止痛。
◆儿童乳牙保护法 儿童乳牙要注意保护: ①为保证乳牙长好,孕妇要多晒太阳,多吃浓鱼肝油和含钙、磷矿物质的食品。 ②及时给小儿添加辅食、以锻炼乳牙的咀嚼能力。 ③小儿长至7个月,宜让其吃蔬菜和水果,防止孩子吃不清洁的食物。 ④临睡前不要给孩子吃甜食、糖果。 ⑤3岁的孩子就应养成漱口的习惯,发现有病牙要及时就医。 ⑥让孩子常吃烤馒头、甘蔗等硬食物,促进牙齿、颌骨和咀嚼肌的活动及周围组织的血液循环,提高对龋齿、牙周病的抵抗能力。
◆甘油治酸倒牙法 取数滴纯甘油用热水温热后,滴在牙刷上刷牙,尤其要多刷酸痛部位,可治酸倒牙即牙本质过敏症。
◆鼓漱吞津健齿法 闭口咀嚼,并将舌尖在口中不断地搅动,作漱口状,待口中津液溢满后,分3次咽下,即有固齿的功效。
◆桂圆治牙痛法 桂圆肉上撒少许食盐,贴于牙痛部位,即可止痛。
◆核桃治酸倒牙法 发生酸倒牙即牙本质过敏后,可每次细嚼2个核桃仁,嚼的时间越长越好,每日3次,连食7日,有较好的疗效。
◆花椒白酒治牙痛法 将9克干花椒放入50克白酒中浸泡10日,过滤去渣,用棉花蘸湿塞入牙洞内,可止牙痛。
◆假牙保护法 ①每顿饭后,摘下假牙,冲洗干净。 ②每日晚上摘下,刷洗干净。 ③吸烟、喝茶者,要用去污粉洗净积垢。 ④用冷水浸泡过夜,可防止变形。
◆酒精治牙痛法 患牙痛时,将75%的医用酒精棉球咬压在牙痛部位,轻者1次止痛,重者可重复几次。
◆六神丸治牙痛法 取六神丸9粒,置入龋洞内,片刻牙痛即止。
◆马兰治牙龈出血法 取新鲜马兰根或叶30~60克,加适量水煎汤饮服,可治牙龈出血。
◆明矾去除牙齿烟垢法 将少许明矾研成细末,用牙刷蘸粉末在齿上烟垢处反复轻刷,便可去除烟垢。
◆藕汁止鼻血法 取一节鲜藕捣烂取汁,向鼻孔内滴入2~3滴,鼻血即可止住。如鼻粘膜干燥,可再涂少许甘油。 ◆荞麦根红糖治小儿牙痛法 将1把荞麦根加水煎汤,加适量红糖饮服,可治小儿牙痛。
◆茄子治牙痛法 茄子各部分均可治牙痛: ①茄蒂:将茄蒂放在白酒内浸泡,牙痛时用棉球蘸塞齿孔内。 ②茄子花:将茄子花晾干,烧灰研末,涂于痛处。 ③茄子根:将新鲜茄子根捣烂取汁,反复涂于痛处。
◆清凉油治牙痛法 取清凉油擦颊车穴,可治风火牙痛。颊车穴在下颌骨前上方一横指凹陷中、咀嚼时咬肌隆起处。
◆伤湿止痛膏治牙痛法 风火牙痛患者,可用伤湿止痛膏贴在两腮痛处,一般4~5个小时后即能消肿止痛。
◆刷牙三三三法 口腔内的细菌一般在进食完毕后3分钟开始分解食物残渣。因此,科学刷牙的方法是:每日3次,每次都在进食后3分钟内进行,每次不少于3分钟。这对保护牙齿、防治口臭很有效果。
◆双氧水治牙痛法 牙齿剧痛时,可滴些双氧水在温开水中,反复含漱,可暂时止痛。
◆苏打治牙痛法 ①取苏打塞在龋齿空洞内,可缓解龋齿的疼痛。 ②用纸卷成小喇叭型,放入适量苏打粉,轻轻地吹入牙痛一侧的鼻孔内,再用手轻揉鼻翼,即可止牙痛。
◆桃柳树皮治牙痛法 取桃树皮、柳树皮各4克,加适量酒,煎后趁热含漱,凉后吐出,对牙痛、牙周炎有一定疗效。
◆土大黄治牙龈出血法 取9克土大黄,加适量水煎汤,分2次饮服,可治牙龈出血。
◆饮茶治龋齿法 ①餐后、睡前,将浓茶含在口中片刻,浸润上下牙齿,次数越多越好,对缓解蛀牙疼痛和预防龋齿有一定功效。 ②常饮低档、粗老茶叶的茶水,或用来漱口,能防治龋齿,去除口臭。
◆云南白药治牙痛法 取少量云南白药粉,加1滴开水,将药粉调成糊状,涂在龋洞内和牙周、牙龈上,可止牙痛。
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6咽喉疾病 ◆冰糖梨治嗓音嘶哑法 取1只大梨,切下梨盖,剜空梨核,中间塞满冰糖,放进锅内蒸,食后可治嗓音嘶哑。
◆蝉蜕治嗓音沙哑法 如声音突然沙哑,可取6克蝉蜕加水煎服,可以见效。
◆醋治咽喉肿痛法 用醋加同量的水漱口即可减轻咽炎引起的疼痛。
◆大蒜治急性喉炎法 将大蒜捣烂成泥,贴足心,对小儿因急性喉症引起的呼吸困难疗效显著。
◆风油精治咽炎法 ①用舌尖堵住风油精瓶口,慢慢地吸入,让其顺咽喉道流入,每日5次,每次3滴,连服3次,对咽炎有疗效。 ②将几滴风油精涂在颔下及颈部,用手掌反复推擦,直至皮肤发热,2小时后可缓解咽痛。
◆蜂蜜茶叶治咽喉炎法 取适量茶叶用纱布包好,用沸水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱喉1次,缓缓吞下,连用多次,对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。
◆橄榄明矾水去除口臭法 取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每日3~4次,每次15分钟左右,连用2~3日,一般即可去除口臭。 ◆诃子生姜治声音嘶哑法 取5~6片中药诃子,加适量生姜,用开水冲泡,饮服数次,可治嗓音嘶哑。
◆酱油治咽喉肿痛法 取1汤匙酱油漱口,漱时抬头,使酱油接近咽部,哈气漱洗1分钟左右吐出,连续3~4次,能治咽喉肿痛。
◆金银花治咽喉炎法 用干金银花12~30克,冲2~3杯开水,当茶饮,对咽炎有疗效。
◆芦苇根治咽炎法 芦苇根煎汤当茶喝,可治急慢性咽炎。
◆萝卜治咽炎法 取100克白萝卜,带皮切片,加200克水,煮沸20分钟,取汁加适量白糖或冰糖,一次服完,每日2次,忌食海鲜,连服3日可治咽炎。
◆麻油润喉法 麻油能增加声带弹性,以讲、唱为职业者,常喝少量麻油能使嗓音圆润清亮,不可过量。
◆蜜梨膏润喉法 生梨榨汁,与蜂蜜一起熬制成膏,用温开水冲服,每日1次,每次1汤匙,能使喉咙滋润。
◆木蝴蝶治声哑法 取6克木蝴蝶,加少许白糖,加水蒸服,可治声音嘶哑。
◆柠檬治咽喉炎法 柠檬去皮捣烂,泡开水当茶喝,可治咽喉炎。
◆枇杷叶蝉蜕丝瓜络治声哑法 取15克生枇杷叶、14只蝉蜕与1条丝瓜络,加水煎服,可治声音嘶哑。
◆伤湿止痛膏治咽喉肿痛法 取伤湿止痛膏贴在上廉泉穴上,可治咽喉肿痛。上廉泉穴在喉结上方、舌骨下缘的凹陷处。
◆生姜萝卜治声音嘶哑法 将萝卜和姜捣烂取汁,每次喝少许,嘶哑的嗓子可逐渐恢复。
◆丝瓜治咽喉肿痛法 取1根生丝瓜刮去皮,捣烂挤汁用以漱口,或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内蒸熟,加适量冰糖饮服,每日3次,能消咽喉肿痛。
◆西瓜皮治咽喉干痛法 取30克西瓜皮,加500毫升水煮至水量减少到300毫升时即可服用,每日2次,连服数日,可治咽喉干痛。
◆苋菜治咽炎法 鲜苋菜30~60克,捣烂取汁或加水煎,与蜂蜜或白糖一起调匀饮服,可治咽炎或扁桃体炎。
◆盐治咽喉肿痛法 将盐炒熟研细,吹入喉中,可治咽喉肿痛。
◆杨桃干治声音嘶哑法 将1碗清水烧沸后,放入杨桃干煮几分钟饮服,可治声音嘶哑。
◆银耳治咽喉炎法 取5~8克银耳,用水泡开后烧煮加糖服用,每天早、晚各1次,可治慢性咽喉炎及老年性慢性支气管炎等疾病。
◆樱桃治咽喉炎法 鲜樱桃30~60克,早晚各嚼食1次,可治咽喉炎。
◆猪肤汤治咽喉炎法 300克猪皮,75克炒出香味的米粉,50克蜂蜜加适量的水,放在一起熬汤喝,对治疗咽炎有疗效。
7眼疾 ◆白内障食疗法 每日至少喝1500毫升水(约6杯),多吃鱼虾、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、生菜及柑桔、柠檬、香蕉、杏子等水果;少吃动物脂肪、糖、烟、酒。
◆菠菜治夜盲症法 将500克鲜菠菜捣烂榨汁,每日1剂,分2次服用,常服可治夜盲症。
◆薄荷助除眼内异物法 眼内有灰尘时,可用薄荷水涂抹在眼睑上部,便能使灰尘随泪一起流出。
◆茶水熏蒸护眼法 沏1杯茶水,用手捂住杯口,让半睁开的眼睛对着围小的杯口熏蒸10分钟,每日1次,可使视力不衰。
◆茶叶治电光性眼炎法 ①取50克茶叶,用500克沸水泡开,患者仰卧,将湿茶叶敷在眼部,将眼皮轻轻合启数次,会有热泪溢出,不久即可止痛。每隔半小时换1次湿茶叶,共7~8次。 ②用湿茶叶贴住双眼,睡过夜。可治电光性眼炎。
◆醋蛋治神经性皮炎法 将1只鲜鸡蛋浸在250克米醋中,密封浸泡1周,待蛋壳呈淡褐色并软化时,用消毒针刺破蛋壳,取蛋液,每日涂抹患处数次,可治神经性皮炎。 ◆袋泡茶润目法 泡过的袋泡茶,趁茶袋尚温时,捞出放在眼睑上,敷3分钟,久用可以滋润眼部。
◆儿童看电视时间控制法 儿童看电视时间过长,对眼睛、内脏都会有伤害,所以要严格控制儿童看电视的时间:7岁以前儿童连续看电视不要超过半小时;7~9岁儿童不要超过1小时;10~12岁的儿童不要超过1.5小时;13~15岁的学生不要超过2小时。眼睛已经近视的更要严格控制。
◆番薯叶羊肝治夜盲症法 取60~90克番薯嫩叶、120克羊肝或猪肝,一同煮服,连服2~3日,对夜盲症有疗效。
◆蜂蜜治角膜溃疡法 用蒸馏水调成5%的蜂蜜溶液,每日滴眼4次,可治角膜溃疡。
◆化学品溅进眼内自救法 当化学品溅入眼内,应马上翻转眼皮,用水不停地冲洗5分钟,冲洗越早越彻底,对眼部的损伤就越小。
◆近视眼食疗法 多吃鱼虾、柑、桔、橙、柠檬和其它红色果实,少吃糖、肉、全脂奶酪,可避免视力衰退。
◆麻线扎指治麦粒肿法 患麦粒肿(偷针眼)时,取一根麻线,扎住患侧中指第2节中部,不可过紧,每1~2小时将线松解1次,很快可愈。
◆明矾治麦粒肿法 麦粒肿(偷针眼)初发时,可用1块明矾蘸唾液反复摩擦患处,每日3~4次,每次2~3分钟,两天后即愈。
◆南瓜治眼球外伤法 当眼球受到轻度外伤时,可取适量南瓜瓤捣烂,敷在眼伤处,用消毒纱布包扎,12小时即可见效。
◆青光眼食疗法 要减低眼压,宜多吃蜂蜜、赤豆、西瓜、冬瓜,少吃油腻食品,不喝茶、酒、咖啡,不吸烟。
◆热敷治老花眼法 每天清晨洗脸时,双眼轻闭,头稍仰起,用半湿的热毛巾敷于前额和眼睛,凉后更换1~2次,持续1分钟,长期坚持不懈,对老花眼有明显的疗效。
◆人乳治电光性眼炎法 取新鲜人乳,滴入眼部,2小时1次,能治电光性眼炎。
◆桑叶黄豆汤治眼疾法 取15克桑叶、30克黄豆,加水煎汤服食。可治风热眼疾,眼红、眼痛、眼眵、畏光、大便干结的急性结膜炎患者都可适用。
◆食物明目法 可以明目的食品有:乳制品、动物肝脏和腰子、鱼、杏、胡萝卜、甜瓜、青菜。
◆视力改善法 ①书写或看1~2小时书后,要把视线转向远处目标,使视觉适应不同距离。 ②经常眨眼,通过轻度摩擦滋润眼睛。闭眼时,竭力挺起双眉,收紧太阳穴到耳朵皮肤肌肉,使角膜受到轻微压力而得到滋润。 ③站在离窗口4米远处,依次看4个窗角,看每1个窗角眨1下眼,反复5次,然后闭眼休息;再按反方向重复同样操练。 ④经常有意观察绿色事物,增强视敏度。 ⑤半闭双眼,用搓热的双手掌心遮住双眼,下半部放在颧骨上,手指贴于额上,使眼睛得到休息。
◆眼睛干燥食疗法 每天喝1500毫升水,多吃柑、桔、柠檬、葡萄等水果,以及绿色蔬菜、粮食、鱼虾、鸡蛋,可使干燥的眼睛滋润。
◆眼睛疲劳消除法 ①放松操法:自觉眼睛疲劳时,可眼看前方,头部不动,双臂舒展,与肩齐高,一直张开到视力快看不到的角度,然后,眼睛较快地从左拇指移到右拇指,反复10次。接着将臂向前伸直,间距45厘米,然后眼望左拇指,再转到右拇指,反复10次。长期坚持,能保护视力。 ②远眺法:在集中用眼时,每隔20分钟,远眺外面景物1分钟,再眨眼数次—紧闭眼—眨眼数次,反复几次,即可消除眼睛疲劳,防止眼部皱纹出现。
◆眼皮跳简易疗法 眼皮跳是由于睡眠不足、长时间的阅读、眼病、强光刺激等原因刺激了眼轮匝肌,造成其反复收缩。可做眼保健操,或用热蒸气熏一下眼部即可止跳。
◆饮茶保护视力法 电视机的一些射线(如X射线)会使观者视力降低,看彩色电视会大量消耗眼中的视紫红质,不但减退视力,还可能引发夜盲症。而饮茶有消除放射性物质对人体危害的作用。特别是绿茶中含有多种维生素,其中可以合成视紫红质的维生素A含量尤多,所以,饮茶有利于看电视时的视力保护。
◆婴儿视力保护法 为保护婴儿的视力,必须严格限制婴儿卧室内的光照度,尤其是不能让阳光直射婴儿眼部。
◆远视眼食疗法 日常生活中要多食大蒜、洋葱、乳制品、干果、动物肝脏、鲭鱼、精米、乳制品,少食肥肉,不用猪油烧菜。对远视眼有一定的辅助治疗作用。
◆针刺治麦粒肿法 麦粒肿(俗称偷针眼)患者左眼患病,在脊柱右侧寻找半粒芝麻大小的红点1~4个不等;右眼患病,则在左侧。可用75%酒精棉球消毒后,刺破小红点,挤出少量血,麦粒肿便可消退。
◆指压治麦粒肿法 麦粒肿(偷针眼)初发时,可用食指压在病眼的眼角,并向耳朵方向牵拉数下,使患眼皮有被牵拉感即可。肿起的当日多牵拉几次,次日即愈。
◆猪胆治砂眼法 用1个鲜猪胆,取胆汁滴入眼内,每日2~3次,可治砂眼。
◆转眼增强视力法 双目从左到右、从右到左各转动12次后,紧闭一下再睁浚用大拇指中节揉抹眼窝和上眼皮5~6次。可消除视力疲劳,预防近视。
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16胃肠病 ◆按穴止胃痛法 胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(处膝眼下3寸,胫骨外侧1横指的地方),待患者感到酸麻胀痛后5分钟,症状可明显减轻乃至消失。
◆菜油防肠套叠法 每次服6克熟菜油,每日4次,对预防肠套叠有一定的作用。
◆蚕豆白糖治胃胀法 把蚕豆煮烂后,拌入适量白糖,每天服食数汤匙,连服1周,能治胃部胀痛。
◆茶叶大蒜防治胃肠炎法 取10克茶叶、6克大蒜泥、3克食盐,捣烂拌匀,放入铁锅内用文火炒5~7分钟,再用200克沸水冲泡,加盖,待温后饮用,药渣可再冲服1次。
◆丁香梨安胃法 将15粒丁香嵌入1个梨内,煨熟食用,可治反胃、呕吐、呃逆等胃部不适。
◆蜂蜜治胃溃疡法 ①每日清晨空腹食用60克蜂蜜,日久可治胃病,并能促进溃疡愈合。 ②将150克明矾粉、200克苏打粉先后撒入1000克蜂蜜内,同时用文火边熬边搅,至泡沫消失即可装入玻璃瓶或瓷瓶内贮藏。每餐饭前食用1汤匙,日久可治慢性胃炎和胃溃疡。
◆红糖豆腐治胃出血法 红糖125克和豆腐500克加水煮开,分数次服完,能治胃出血。
◆红枣红花蜂蜜治胃溃疡法 先取10枚红枣、10克红花,加水煎取200毫升药液,再加60克蜂蜜调服。每日1剂,清晨空腹饮服,20天为一疗程,可治胃及十二指肠溃疡(月经期、孕期忌用)。
◆花生治胃溃疡法 用猪肚或鸡蛋炖花生,对胃溃疡病有疗效。
◆花生治胃胀法 感冒胃胀,嗳气不适,咀嚼生花生米数粒,可减轻或消除。
◆黄豆花椒治胃痛法 取30粒黄豆、60粒花椒,用水煎服,可治食用柿子等生冷食物引起的胃痛腹痛。
◆鸡蛋壳治十二指肠溃疡法 将10个鸡蛋壳压碎,放入铁锅内用文火炒黄,不要炒焦,再研成粉末,每日用1只鸡蛋壳的量,分2~3次,在饭前或饭后用温水送服。连用数日,能治十二指肠溃疡。
◆卷心菜治胃及十二指肠溃疡法 将卷心菜捣烂,取250克菜汁,略加温,饭前饮服,每日2次,连服10日,可止胃痛,并促进胃及十二指肠溃疡愈合。
◆荔枝桔皮治胃胀法 取100克荔枝核、10克桔皮,研成细末,饭前服5克,每日3次,可治慢性胃炎引起的胃部胀痛。
◆萝卜藕汁治胃出血法 取等量鲜萝卜、鲜藕捣烂,滤汁去渣,每次50克,每日2次,经常饮服可治胃出眩
◆灭滴灵治消化性溃疡法 每次口服0.2克灭滴灵片,每日4次,6个星期为一疗程,可治消化性溃疡。
◆木瓜治胃痛法 取3~4个青木瓜,剖开洗净,榨出汁液,分3次喝,连服1月,可治胃痛。
◆苹果皮安胃法 用新鲜苹果皮煎汤,趁热饮用,可治反胃、痰多。
◆伤湿止痛膏治胃痛法 将1片伤湿止痛膏贴在肚脐或上脘穴,20分钟可止胃痛。上脘穴在上腹正中线、脐上5寸处。
◆土豆治胃溃疡法 土豆去皮捣碎,用多层纱布包起来挤压取汁,煮沸饮服,每日3次,每次1汤匙,连服2~3周,可治胃与十二指肠溃疡。
◆维生素E治胃溃疡法 每次服100毫克维生素E,每日3次,连服2~3周,对胃溃疡有一定疗效。
◆胃及十二指肠溃疡食疗法 胃及十二指肠溃疡患者饮食应定时定量,少食多餐,选食易消化的食物,如:大米、面粉、面条、面片、馒头、软饭;多食新鲜蔬菜,如:白菜、土豆、山药等。
◆胃下垂食疗法 胃下垂患者应少食多餐,不吃过多汤水,宜吃大米、面粉、蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、鸭、猪肝、蔬菜、蜂蜜等营养丰富、补中益气的食物。
◆乌贼骨治胃酸过多法 将晒干的乌贼骨去除硬壳,研成细末,每日3次,每次3克,饭前30分钟用温开水送服,可治胃酸过多。
◆鸭肉黄精汤治肺结核法 1只鸭子与10克黄精一起清炖,分数次将汤、肉吃完。坚持每周吃鸭1只,对治老年性肺结核有疗效。 ◆盐卤浸杨梅止胃痛法 把杨梅浸泡在盐卤内,胃痛时吃1只就可止痛。
◆云南白药治胃溃疡出血法 取0.2~0.3克云南白药,用温开水送服,可治胃溃疡出眩
◆猪血清肠法 经常接触粉尘、毛屑的教师、工人,每日食用适量猪血,可清肠除污。
17哮喘 ◆豆腐治哮喘法 将120克豆腐、15克杏仁、10克麻黄一起煮熟,捞去药渣,饮汤食豆腐,分2次服完,可治支气管哮喘。
◆胡桃冰糖治老年气喘法 将50克胡桃仁、100克冰糖一起捣烂,分5次用温开水冲服,每日1次,可治老年气喘。
◆荔枝治哮喘法 取120克荔枝肉,加水炖服,每日1次,可治支气管哮喘。
◆糯米杏仁牛皮胶治老慢支法 取糯米15克,甘草、杏仁各10克,加水煎煮,滤汁去渣后溶入15克牛皮胶,当日分2次饮服,可治老年慢性支气管炎。 ◆青蛙白胡椒治支气管哮喘法 将1只青蛙打死,把7克白胡椒塞入青蛙嘴里,用针线将其唇缝合,加水1汤匙,连蒸12小时,剔去肠脏,趁热食蛙肉,喝汤,每3~5日服1次,5次为一疗程。如症状未愈,10日后服第二疗程。对支气管哮喘有疗效。
◆蚯蚓治支气管哮喘法 取数条蚯蚓,剖开洗净,切成1厘米长的小段,焙至微黄色,研成细末,每次6克,每日2次,用温开水送服。好转后减量继续服数周,可治支气管哮喘。
◆丝瓜治哮喘法 ①取连蒂鲜嫩丝瓜数根,切碎用水煎服,可治哮喘。 ②当哮喘发作时,服用15毫升丝瓜藤液,每日3次,连服7日可止。
◆胎盘猪肺治支气管哮喘法 取1具胎盘、70克猪肺,洗净焙干,研成细末,每次服2克,每日2次,可治支气管哮喘缓解期。
◆向日葵花盘白糖治支气管哮喘法 取30克向日葵花盘、15克白糖,加适量水煎服,每日2次,连续服用,可治支气管哮喘。
◆柚皮蜂蜜治老年气喘法 取1只柚子皮,削去内层白髓,洗净切碎,加适量蜂蜜,隔水蒸至糊状,再加少许黄酒,每次服1汤匙,每日2次,可治老年气喘。
◆芝麻冰糖生姜治老年气喘法 将120克冰糖捣碎,加120克白蜜蒸熟;将120克生姜捣烂去渣取汁,将上述两味与250克炒熟的黑芝麻调匀,每次1汤匙,每日2次,连续服用,可治老年气喘。
8心脏病 ◆冠心病患者保健法 ①对生活充满信心,精神愉快,有节制地参加社交活动。 ②注意饮食,少吃高脂肪、高胆固醇的食物。 ③坚持适度的体育锻炼,从事力所能及的工作。 ④控制体重,防止肥胖。 ⑤戒烟,不饮酒或少饮酒。 ⑥避免情绪激动。 ⑦保持充足的睡眠。 ⑧注意冷暖气候变化。 ⑨改善居室环境,保持通风顺畅。 10掌握心绞痛发作时的紧急处理方法。 11保健药盒要经常检查,及时补充,每3个月更换一次。
◆冠心病食疗法 冠心病患者食物宜低盐清淡,饮食定时定量,多吃荞麦、玉米、高粱等粗粮,豆类、瓜类及各种蔬菜,山楂、香蕉等水果,尤其是芹菜、洋葱、海藻、海带、紫菜等。少吃细粮、肉类及含糖分高的食物,并忌食烟酒。
◆米酒白胡椒治疟疾法 将20粒白胡椒捣烂,蒸热后冲入60克米酒饮服,可治冷多热少型的疟疾。 ◆拍打放松功治冠心病法 两脚平行站立,与肩同宽,思想集中,排除杂念,用普通呼吸调息3分钟,使身体放松。先拍打两眉间的印堂穴,然后自上而下依次拍打后颈部、上下嘴唇、下颌两侧、两肩、两肘、十指、胞背、腰骶、脚趾。吸气时默念“静”字,呼气时意守通涌泉穴(足掌心前1/3与后2/3交界处)。最后搓热双手,以手浴面,缓缓睁眼,舌离上腭,散步收功。
◆掐指甲缓解心绞痛法 心绞痛发作,手头无药物可治,可用拇指甲掐患者中指甲根部,让患者有明显疼痛感,亦可一压一放,坚持5分钟左右,症状可缓解。
◆鸭肉海带治心血管病法 鸭肉与海带同煮,能软化血管,降低血压,对动脉硬化、高血压、心脏病等有一定的辅助疗效。
◆猪心红枣治心悸胸闷法 取1只猪心,加15克红枣,隔水蒸熟,分3日食完,连服3剂,对心悸胸闷有疗效。
◆猪血治冠心病法 猪血中所含的微量元素铬,可防治动脉硬化,对冠以病患者有辅助疗效。
19血液病 ◆醋浸花生降血压法 用醋浸带红衣的花生米,密封几周后,每晚睡前嚼碎3~5粒吞服,2周为1疗程,一般1~2疗程便可见效。长期服用无副作用,可使血压稳定。 ◆红枣甘草治血小板减少法 取300克红枣、15克甘草加水煎服,可治血小板减少性紫癜。
◆红枣蒲葵子治白血病法 将15枚红枣、50克蒲葵子加水煎煮,经常服汁,可治白血病。
五皮肤科病症治疗类 1狐臭 ◆艾叶明矾盐治狐臭法 将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热,然后趁温热时用布包好夹在腋下,5分钟后,狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。
◆冰片酒精治狐臭法 将3克冰片放入20毫升50%的酒精中,密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制以至治愈狐臭。
◆醋石灰粉治狐臭法 3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处,可治狐臭。
◆胡椒桂圆核治狐臭法 将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末,敷于腋窝,对狐臭有治疗作用。
◆滑石陈石灰治狐臭法 取滑石、陈石灰各30克,研成粉末,外敷腋下,每日1次,常用可治愈狐臭。
◆滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法 将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末,搽于腋下,治狐臭疗效显著。
◆辣椒碘酒治狐臭法 将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍,然后用此液涂抹患处,即可见效。
◆密陀僧寒水石治狐臭法 将等量密陀僧、寒水石一同研成细末,搽于腋窝患处,每日数次,可望治愈狐臭。溃破者勿用。
◆密陀僧炉甘石冰片治狐臭法 将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末,拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝,每日1次,久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
◆明矾治狐臭法 空鸡蛋壳内放入50克明矾,用微火加热至明矾溶解,待明矾冷却变硬后再研成粉末,搽于患处,每日2次,狐臭可逐渐减轻以至痊愈。
◆山药治狐臭法 将新鲜山药切片搓擦腋下,每日1~2次,可治狐臭。
◆熏灼治鸡眼法 睡前将纸烟、艾条、香条或易燃木棒点着,靠近鸡眼处熏灼,有灼痛感时可稍远离。表面硬化的,可用火头点触患处。每次连续熏烤3分钟,然后用热的淡盐水浸泡患处30分钟,连用数日,鸡眼能自行脱落。
2鸡眼 ◆大蒜治鸡眼法 将1只独头紫皮蒜去皮,1根大葱去叶,一起捣烂成泥,敷鸡眼上,用绷带扎好,每天换1次,可治鸡眼。
◆菱蒂治疣法 用新鲜菱蒂涂擦扁平疣、寻常疣、软疣,连用15日后,可使疣脱落。 ◆清凉油治鸡眼法 每天用清凉油涂在鸡眼上,再用香烟薰融,使之渗入鸡眼内,每日数次,直到鸡眼自行脱落。
◆石灰碱治鸡眼法 将10克碱、10克石灰调成糊状。刮去鸡眼硬皮,取1块胶布,在中间剪个与鸡眼直径相仿的小孔,贴于患处,将药涂在鸡眼上,再贴上一层胶片,每3日换药1次,数次即可使鸡眼脱落。
3皲裂 ◆醋治冻疮法 将煮热的醋趁温湿敷在初起未溃的冻疮上,每日坚持2~3次,效果极佳。 ◆甘草甘油酒精治皲裂法 将50克甘草浸入200毫升75%的酒精内,24小时后,取出甘草,加适量甘油,涂于患处,可治手足皲裂。
◆伤湿止痛膏治皲裂法 先用热水浸泡皲裂处10分钟, 用刀片刮去硬皮, 再将伤湿止痛膏贴于皲裂处, 每日换1次, 数日即可使裂口愈合。 如果手足皲裂面积较大,可先将熟猪油涂在伤湿止痛膏中央,再贴在患处,效果更佳。
◆土豆治皲裂法 将土豆煮熟捣烂,加少量凡士林调匀,每日3次,涂抹患处,可治手足皲裂。
◆鱼肝油治皲裂法 将鱼肝油胶丸刺破,把油汁涂在皲裂处,一日数次,可使裂口愈合。
4麻疹 ◆番薯叶治阴囊湿疹法 将新鲜番薯叶切碎,加少许盐,一同捣烂,加水煎汤,趁温浸洗患处,然后扑些滑石粉,可治阴囊湿疹。 ◆绿豆黄瓜叶治麻疹法 取20克黄瓜叶、10克绿豆,加水煎汤,代茶饮服,每日2次,连服数天,可治麻疹。
◆芫花酒治麻疹法 取30克芫花捣烂,加60克酒煮沸,外擦全身皮肤,擦后避风,可治麻疹透发时出疹不快。
5荨麻疹 ◆火罐治荨麻疹法 口服药物长期不愈者,在肚脐上,即神阙穴拔一火罐,可迅速治愈荨麻疹。
◆甜菜金银花治麻疹法 取20克甜菜、10克金银花,煎汤代茶饮服,每日数次,可治麻疹。
6漱疹 ◆茶叶治阴囊湿疹法 取10~15克绿茶,加500克水浓煎,待凉后蘸洗患处,可治阴囊湿疹。
◆甘蔗皮甘草治婴儿湿疹法 取适量甘蔗皮、甘草,加水煎汤,擦洗患处,可治婴儿湿疹。
◆花椒艾叶治湿疹法 取适量花椒、艾叶,用水煎汤,浸洗患处,可治湿疹。
◆马尾松治湿疹法 将马尾松洗净煎汤,洗擦患处,坚持数天,可治湿疹。
◆塑料袋治皲裂法 将患处用温热水洗净,用透明软薄的塑料食品袋包在患肢上, 戴上手套或袜子, 连用3~7日,可使手足皲裂痊愈。 ◆玉米须荸荠蕹菜治湿疹法 取15克玉米须、10只荸荠、30克蕹菜,煎汤服用,可治湿疹。
7癣 ◆阿斯匹林治脚癣法 取1份阿斯匹林药片、2份药物牙膏,搅拌均匀涂于患处,每日2~3次,可治脚癣。
◆冰醋酸治脚癣法 取100毫升20%的冰醋酸溶液,加1000克食醋,浸泡患脚30分钟,再用清水洗净,每日1~2次,连续1周,可治愈脚癣。
◆蚕豆衣治脚癣法 将蚕豆衣和红茶一起泡茶饮服,每日数次,对脚气病有较好疗效。
◆茶叶治脚癣法 将一小撮茶叶用开水泡后烫患处,或口嚼茶叶擦患处,可治脚癣发作引起的奇痒。
◆葱蜂蜜治鹅掌疯法 取14根葱头、120克蜂蜜,一起捣烂搽抹患处,可治鹅掌疯。
◆醋雪花膏治脚癣法 用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,每日2~3次,可治脚癣。
◆大蒜治脚癣法 将大蒜切片,每晚洗脚后擦拭患处,坚持数周,脚癣可痊愈。
◆大蒜治头癣法 将大蒜捣烂成泥,加入麻油或蓖麻油或凡士林,调成软膏,剃去患者头发,每日或隔日敷涂1次,稍有灼烧感为好,可治头癣。
◆蛋膜治脚癣法 取新鲜鸡蛋1只,先用淘米水浸泡患脚5分钟,然后将鲜鸡蛋中紧贴蛋壳内的薄膜小心取下,贴在溃烂处,敷贴12小时后换用新膜,连用4次,可治愈脚癣。
◆番茄汁治狐臭法 浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁,用两条毛巾饱蘸后分别夹在两腋中,保持15分钟,每周2次,即可消除狐臭。 ◆风油精治脚癣法 用风油精涂搽患处,每日1~2次,可治夏令脚癣复发。
◆凤仙花治甲癣法 取50克鲜凤仙花茎叶,切碎后浸泡在100毫升浓度为5%的冰醋酸内,2小时后即成。将患指在凤仙花冰醋酸液中浸1小时,每日1次,浸前患指指甲尽量削薄,浸后不要立即洗手。当指甲根部长出嫩白的新甲时,应将原指甲逐步修去。连用几月,灰指甲可望痊愈。
◆凤仙花治脚癣法 取200克鲜凤仙花全草,切成3厘米长,加6克白矾、1000克水煎煮20分钟,滤出汁液,先用热气熏脚,然后浸泡双脚20分钟,每日2次,5日为1个疗程,可治脚癣。
◆花椒苦参醋治甲癣法 取500毫升山西陈醋,煮沸浓缩至100毫升,加入50克苦参、30克花椒浸泡1周。将灰指甲用热水泡软,用刀片刮薄,然后用药液浸润患甲10分钟,每日1次,每隔3日用刀将患甲削薄,灰指甲即可逐渐脱落。
◆韭菜治脚癣法 将50克鲜韭菜捣烂,加小半盆开水,焖10分钟后浸泡双脚,并互相搓擦30分钟,每日1次,可治脚癣。
◆明矾治脚癣法 用1%的明矾水溶液洗脚,可治脚气病,并止痒。
◆柠檬治体癣法 将柠檬连皮捣烂,用洁净纱布包裹榨汁,涂于患处,每日3~4次,可治体癣。
◆茄子根治脚癣法 经常用茄子根加盐煮水洗脚,可治脚癣。
◆伤湿止痛膏治牛皮癣法 得了牛皮癣,可先用淡盐水洗净,干后贴上伤湿止痛膏,完全覆盖患处,3~4日换1次,数次即可痊愈。用药用防水胶布治疗牛皮癣也有效,每个星期换1次胶布为好。
◆生姜治癣法 将生姜切成片,用力摩擦皮肤癣疾患处,每日2~3次,日久有效。
◆石榴皮治牛皮癣法 将干石榴皮研成细末后用素油调匀,对牛皮癣有一定疗效。
◆松叶治脚癣法 取500克新鲜松叶,加1千克水,煮半小时,待温后浸泡患处20分钟,每日2次,可止癣痒。
◆桃叶治脚癣法 将新鲜桃树叶捣烂成泥,敷于患处,用纱布包扎,每日1次,连续使用,可治脚癣。
◆烟灰治脚癣法 将香烟灰撒在脚趾患处,可治脚癣引起的水泡瘙痒。
◆盐石灰治脚癣法 将15克盐、50克石灰粉倒入小半盆水中,放在向阳处,20分钟后用来搓洗患处,连用4~6天,可治脚癣。
◆枣仁樟树根治脚癣法 将150克樟树根、30克枣仁煮汤,再加入少许高锰酸钾,每晚用来洗脚,连续使用,可治脚癣。
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六外科病症治疗类 1疮疖 ◆白果治痤疮法 每晚温水洗脸后,用切开的白果仁平面搓擦患处,边搓边削去用过的部分,连用7~14日,痤疮可愈。
◆茶叶治带状疱疹法 取老茶树叶研成细末,另煎取浓茶汁将细末调匀,涂于患处,每日3次,可治带状疱疹。
◆葱白蜂蜜治疖痈法 将总长为25厘米的葱白捣烂如泥,加60克蜂蜜调匀,敷于患处,每日1次,可治未破的疖痈。
◆蛋清治疖肿法 用茶水洗净患处,再用药棉吸足蛋清敷于患处,顶部外露,每日2次,可使疖肿消退。
◆蜂蜜柏叶治疮法 取适量鲜柏叶,捣成泥状,加入适量蜂蜜,拌匀后敷在烂疮上有明显的愈合作用。
◆黄豆明矾治痈疮法 用温水浸软黄豆,加少许明矾一起捣烂成糊状,涂患处,可治痈疮。
◆韭菜芹菜治疖法 取50克韭菜、30克芹菜,洗净捣烂,涂在患处,每日1次,对疔疖有疗效。10支0.25克氯霉素注射液擦身,即能生效。
◆卡那霉素治脓疱疮法 用卡那霉素注射液涂擦患疮部位,溃烂处也可擦,每日3~4次,数日即可治愈脓疱疮。
◆苦瓜治痈肿法 将鲜苦瓜捣烂或用苦瓜叶绞汁涂于患处,可治痈肿。
◆绿豆大蒜治疖法 取15克绿豆、2只大蒜,一起捣烂,涂于患处,每日1次,可治疔疖。
◆马兰头治疖肿法 将鲜马兰头加少量食盐捣烂,用米醋拌成糊状,外敷患处;同时用60克马兰头根加水煎服,可使疖肿消退。
◆荞麦叶治疖肿法 ①将新鲜的野荞麦叶捣烂,外敷患处,每日1次,可治疖肿。如炎症严重、恶寒、发热、疼痛者,可用鲜野荞麦叶30至60克,每日1剂,两次煎服。 ②荞麦粉炒黄,用米醋调成糊状,涂于患部,早晚更换,可治皮肤外伤感染、深部脓肿以及急性乳腺炎等。
◆杉木皮治漆疮法 将500克干杉木皮放入锅内水煮,用其蒸气熏患处,不烫时浸泡患处5~10分钟,也可煎液洗澡,每日1次,7日可治愈漆疮。
◆丝瓜治疖肿法 将新鲜丝瓜捣烂敷患处,可治疖肿。
◆糖水治灼伤法 将白糖溶于3倍的凉开水中,然后不断涂抹灼伤处,保持湿润1~2个小时。手指、脚趾烫伤可直接浸在糖水溶液中。 ◆新诺明治脓疱疮法 用75%酒精消毒疮面周围,用生理盐水洗净伤口,再将复方新诺明3~4片研末,加红药水调成糊状,涂于患部,可治脓疱疮。磺胺类过敏者忌用。
◆杏核治黄水疮法 取苦杏仁若干,烧焦去核壳,榨油涂于患处,可治黄水疮。 ◆牙膏治小儿疮疖法 夏天小孩长了痱子、疮疖,痛痒难耐,可用牙膏代替香皂洗澡,有意想不到的疗效。
2叮咬瘙痒 ◆阿斯匹林消肿止痒法 蚊子叮咬后奇痒难忍,可将1片阿斯匹林碾碎,用清水调成糊状,涂在患处,即可消肿止痒。
◆氨水治蜂蝎螫伤法 被蜜蜂、蝎子螫伤后,即用稀氨水涂抹患处,可消毒止痛。
◆扁豆治蜈蚣叮咬法 取适量新鲜扁豆捣烂,敷于伤口,可治蜈蚣咬伤。
◆冰块止痒法 身上出现痒块,用手抓挠只能一时止痒,过后痒会更加剧烈。可将冰块敷于痒处,痒感就会彻底消除。
◆茶水止痒去屑法 用隔夜茶水洗头,并坚持经常洗,可收到止痒效果。
◆大蒜醋治蜈蚣叮咬法 将大蒜捣烂,加醋调匀,敷蜈蚣咬伤处,可止肿痛。
◆大蒜治蚊叮法 捣烂的大蒜涂在蚊虫叮咬处,可止痒消肿。
◆稻草灰治蚂蟥咬伤法 被蚂蟥咬伤后,应立即将稻草灰涂在患处,可止血祛毒。
◆肥皂防芋头刺痒法 刮芋艿皮时,手往往奇痒难忍,只要在刮皮之前,将肥皂蘸水涂在手的外露处,待刮皮后再洗去手上的肥皂,即可防止。
◆肥皂止痒法 皮肤被蚊子叮后红肿发痒,可用肥皂蘸水后涂于虫叮处,少顷,即可消肿止痒。
◆甘草治蜂蝎螫伤法 取适量甘草放入口中,嚼烂后敷于患处,可治蜜蜂、蝎子螫伤。
◆火罐治蜂螫法 被蜜蜂螫后,发生水肿而胀痛时,立即拔一火罐,使蜂毒排出体外,可立即止痛消肿。
◆火焰治蜂蝎螫伤法 用酒精灯或蜡烛、火柴的火焰小心地烘烤蜜蜂、蝎子螫伤处,即可止痛。
◆鸡唾液治蜈蚣叮咬法 取公鸡口中的唾液,涂在伤口,即可祛蜈蚣之毒。
◆菊花叶治蜂蝎螫伤法 将野菊花叶捣成糊状,敷于伤口,可治蜜蜂、蝎子螫伤。
◆苦瓜叶治蜈蚣叮咬法 被蜈蚣叮咬后,用苦瓜鲜叶捣烂后外敷可治。
◆煤油碱治蜂蝎螫伤法 被蜜蜂、蝎子螫伤后,可将碱和煤油调匀,涂于患处,有止痛之效。
◆热水瓶塞止痒法 蚊叮后,可迅速取1只高温热水瓶塞放在叮咬处2~3分钟,连续几次,剧痒即可消失,而且不会出现红斑。瓶塞的温度以不烫伤皮肤为宜。
◆人乳治蚊叮法 婴儿被蚊叮后,可用母乳涂红肿处,每日4次,可消肿。
◆褥疮防治法 要坚持定时翻身、经常更换体位,以免身体的某一部位受压时间过久。一般白天每2小时、夜间每3小时翻一次身。如发现身体某一部位的皮肤充血,应及时用气圈或软垫等物抬高受压部位,使其悬空,同时用清水洗净擦干,用红花酒精涂擦按摩患处。如褥疮已形成,局部可用台灯烘烤,用1∶5000的高锰酸钾溶液清洗,然后涂上磺胺嘧啶银或中药去腐生肌散。创面较深较大的,应及时送医院治疗。 ◆桑叶治壁虎咬伤法 取少许桑叶煎成浓汁,调入明矾,敷于患处,可治壁虎啮伤。
◆夏枯草治蜂蝎螫伤法 将夏枯草鲜叶捣烂,敷于患处,可治蜜蜂、蝎子螫伤。
◆香烟灰止痒法 取一小撮香烟灰,滴进几滴水即成糊状,敷于患部,有止皮肤瘙痒的功效。
◆洋葱止痒法 蚊子、跳蚤叮咬后引起的红肿奇痒,可用捣烂的洋葱涂抹来止痒。
◆药物牙膏治蜜蜂螫伤法 被蜜蜂螫伤后,立即涂点药物牙膏,便能消肿止痛。
◆蜘蛛治蜈蚣叮咬法 将活蜘蛛直接放在蜈蚣咬伤处,蜘蛛会自动将蜈蚣留下的毒素吸净。
3冻疮 ◆按摩防治冻疮法 ①搓摩法:用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。 ②捏拿法:用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃 ③叩击法:用拳轻轻叩击手背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位,每日3次,每次10分钟,已溃烂者忌用。
◆醋当归治冻疮法 将20克当归、500克陈醋放在砂锅内用文火煮30分钟,取汁洗擦患处,洗至皮肤松皱,一般7日后冻疮可愈,第2年一般也不会复发。
◆大蒜预防冻疮法 入冬前,将紫皮蒜捣烂成泥,敷在生过冻疮的部位,也可用布包扎,24小时后洗净,隔3日再敷1次,可预防冻疮。
◆蛋黄治冻疮法 将煮熟的蛋黄放在铁勺上,用文火烘烤,取析出的蛋黄油备用。先用3%过氧化氢溶液清洗患处,再涂上蛋黄油,用纱布包扎,一般4日左右,可使冻疮溃烂处愈合。
◆儿童防治冻疮法 儿童预防冻疮主要应注意: ①坚持室外锻炼,使各部位适应寒冷环境。 ②耳、手、脚等部位注意保暖,睡前用温热水浸泡手脚。 ③鞋袜手套要保持清洁干燥,增强保暖性能。 ④生了冻疮,不能用热水烫或火烤。可每天涂2次用干辣椒10克浸入100毫升70%酒精或60度白酒中,1周后去渣加10毫升甘油制成的辣椒酊剂。 ⑤冻疮局部已溃,可用市售的冻疮膏或用70克蜂蜜与30克猪油加热融化混合制成的蜂蜜猪油膏外涂。
◆黑木耳柿饼治痔疮法 取6克黑木耳、1只柿饼、少量白糖,加水煮熟,每天服食2次,可治痔疮出血,大便干结。 ◆辣椒防治冻疮法 将5只尖辣椒浸入250毫升75%的酒精中,7天后涂抹易患处,可防冻疮复发。
◆伤湿止痛膏治冻疮法 取红辣椒细末撒在伤湿止痛膏中央,贴在冻疮未溃处,可加快痊愈。
◆生姜白酒治冻疮法 将生姜切成片,放在适量的白酒内煮沸,去渣取汁,用棉球蘸涂患处,可治未溃破的冻疮。
◆十滴水治冻疮法 用药棉蘸取十滴水,反复涂擦患处,每日3次,每次3~5分钟,可治愈未溃破的冻疮。
◆维生素E防治冻疮法 自12月1日到次年3月15日,易患冻疮者每天服100~200毫克维生素E,可防治冻疮。服药日期可按本地区实际寒冷时间而调整。
◆西瓜皮防冻疮法 夏季,将西瓜皮的内面在冻疮易发部位反复擦1分钟,坚持十来天,可以使冬天冻疮不复发。
◆云南白药治冻疮法 将云南白药撒在冻疮溃烂处,可以促进冻疮结痂。
◆芝麻治冻疮法 夏季,取鲜芝麻叶或芝麻花在易患冻疮的皮肤上轻轻揉擦20分钟,让汁液留在皮肤上1小时,然后洗净,每日3次,连擦3~5日,可预防冻疮复发。
4关节病症 ◆鹌鹑治全身肿痛法 取1只鹌鹑,去毛及内脏后洗净,加30克枸杞子、9克杜仲,再加适量水煮汤,食肉饮汤,当日吃完,连用1周,对风湿病引起的全身肿痛有疗效。
◆葱盐治关节痛法 关节受寒疼痛时,把葱捣烂敷在患处,并把炒热的粗盐用布包起来,放在葱上热敷,可止关节疼痛。
◆醋治足跟痛法 将100克米醋加温浸脚,每天浸45分钟左右,凉了可再次加热,一般15日后足跟疼痛可逐渐缓解,连续浸1个月疗效更佳。
◆高粱根鸭蛋治膝痛法 取7个高粱根煎汤,去渣取汁,用来煮2只鸭蛋,加少许糖服食,可治膝痛、脚跟痛。
◆虎杖根白酒治关节炎法 将250克虎杖根洗净切碎,放入750克白酒内泡半个月,每次15克,每日2次,可治关节炎。
◆苦竹酒治关节炎法 将150克苦竹放在250克酒中浸泡7日后服用。每次1小杯,每日2次,可治关节炎。
◆辣椒萝卜治关节炎法 将10只红辣椒与1只萝卜捣烂成糊状,敷在患处,可治风湿性关节炎。
◆木耳当归治坐骨神经痛法 取木耳、当归各30克,一同研成细末,每次服3克,每日3次,对坐骨神经痛有一定的疗效。
◆生姜面粉白酒治关节痛法 关节疼痛时,可将30克生姜捣烂,加30克面粉、适量白酒,调匀后敷在患处,连用数日,可起到活血散寒、舒筋通络的作用。
◆生姜皮治风湿法 每次取晒干的姜皮末半茶匙冲酒饮服,可以缓解风湿病症状。
◆丝瓜络白酒治关节痛法 将50克丝瓜络放入500毫升白酒里浸泡7日,去渣服用,每次15毫升,每日2次,对关节疼痛有疗效。
◆腿脚酸痛消除法 ①因走路过度而引起双脚酸痛时,可弓起脚板滚动空酒瓶,疲劳可很快消除。 ②将双脚浸在热盐水中,并按摩小腿、脚底,15分钟后即可使酸痛消除。
◆威灵仙白酒治关节炎法 将500克威灵仙切碎与1500毫升白酒一起隔水蒸半小时,去渣取液,每次服10~20毫升,每日3~4次,可治关节炎。
◆紫药水愈合伤口法 紫药水杀菌力强,无毒无怪味,可用于口腔溃疡、皮肤浅表的轻微外伤。切不可用于较深的伤口、面部、双手,因为伤口愈合后,会留下紫色痕迹,影响美观。紫药水涂于化脓伤口,会使伤口结痂,阻塞脓液外流,从而加重感染。
5损伤肿痛 ◆按穴治腿脚抽筋法 腿脚抽筋时,可立即用拇指和食指捏住上嘴唇中央的人中穴,约20~30秒钟,可使肌肉松弛,抽筋消除。
◆白茅根止血法 小伤口出血时,可取适量白茅根烤干,研成细末,外敷伤口,即可止血。
◆白糖愈合伤口法 白糖可降低伤口局部水分,在伤口上撒些白糖,能抑制细菌繁殖、防止感染,有助于伤口愈合。
◆冰块止血法 皮肤表面或皮下出血,用冰块敷于出血处,可使血管收缩,减少出血,并促使凝血。
◆冰块助挑肉中刺法 小刺扎进手指,可先将指尖放在冰块上冻至发麻,再用小针剔刺,就不会感到疼痛。
◆蚕豆止痒法 取3粒生蚕豆,用嘴嚼烂,敷于蚊虫叮咬处,可消肿止痒。 ◆茶叶愈合伤口法 茶叶中含有大量鞣酸,能凝固细菌的蛋白质,防止伤口化脓,促使肌肉收缩。在伤口上撒敷经火焙而微焦并研成细末的茶叶渣,便能止住少量出血,并有利于伤口愈合。
◆陈稻草消肿止痛法 将陈稻草(越陈越好)烧成灰,用男童尿液搅和做成灰饼,趁热敷于伤痛处,即可消肿止痛。
◆葱白红糖止血法 将葱白与红糖一起捣烂成泥,敷在伤口,即可止血。
◆醋茶叶消炎止痛法 将醋与茶叶末调和敷于伤处,每日3次,每次15分钟,可消炎、杀菌、止痛。
◆大蒜治化脓性伤口法 大蒜汁1份,加冷开水3~4份,冲洗伤口,待化脓得到控制后,用10%的大蒜汁冲洗,可促使伤口愈合。
◆冬瓜皮治腰肌劳损法 将晒干的冬瓜皮焙干,研成细末,久服可治腰肌劳损。
◆风油精助挑肉中刺法 竹丝、木刺刺入皮肤后,可在患处滴1滴风油精,然后用针尖轻轻挑出,可防痛、防出血。
◆擀面杖治落枕法 将2根较粗的擀面杖在小火上加热,温度以不烫为限,然后像擀面一样在疼痛部位来回地擀,2根交替使用,保持热度,反复3次。擀的时候疼痛会加剧,过后即会感到舒适松快。
◆桂圆壳治溃烂止痛法 桂圆壳煅灰后用素油调匀,敷于伤处,能迅速止痛。对经久不愈的痈疽溃烂也有疗效。
◆花卉止血法 各种野草花、禾苗花挤出的汁敷在伤口上,反复几次,便能止血。
◆黄豆治溃疡法 取适量黄豆,加水煮至半熟后去皮,然后捣烂如泥,敷在溃疡处,用纱布包扎,每日换1次,可治外伤溃疡。
◆黄瓜石灰治刀伤法 将老黄瓜两端分别横断开,用筷搅拌瓜瓢,塞满干净石灰,用白线缝合,白布带裹后,悬于通风干燥处,1~2年后,将瓜碾为细末,用瓶贮藏。可外敷伤口,有消痛、止血功效。对已感染的伤口无效。
◆鸡蛋阿胶治小儿抽筋法 用沸水冲熟1只鸡蛋,加入6克研成粉末的阿胶饮服,可治小儿经常抽筋和梦中惊醒。
◆肩扭伤敷疗法 让病人卧床休息,把肩关节垫高,手臂略向外伸,疼痛处用湿毛巾冷敷,两三天后改用热敷。
◆肩周炎自治法 患了肩周炎后,可用毛巾或热水袋热敷患肩5分钟,并在患部前后各贴1张伤湿止痛膏,在药膏上再热敷10分钟,然后喝50克祛风壮筋骨的药酒,盖被入睡,隔日1次,几次即可减轻症状。
◆酱油蜂蜜消肿止痛法 酱油和蜂蜜调匀后加温,将肿痛的手指放入浸泡,即可消肿止痛。
◆韭菜米酒治跌打损伤法 将300克新鲜韭菜捣烂,加入50克米酒浸泡数日,先取汁擦患处,至局部发热,再用渣敷于患处,对跌打损伤有良好的消肿、散淤、止痛作用。
◆酒红枣活血法 用酒浸泡透的红枣擦抹扭伤处,反复多次可活血散淤。
◆柳絮止血法 外伤引起出血时,可取1小团柳絮敷在伤口上,便能止眩平时可将柳絮搓成线备用。
◆明矾止血消炎法 将适量明矾放入容器内加热,让水分蒸发后形成海绵状的疏松白物,冷却后涂在患处,能止血消炎。
◆南瓜叶治刀伤法 将适量南瓜叶晒干,研成粉末,当发生刀伤时,先消毒伤口,然后敷上南瓜叶粉末,疗效明显。
◆拍击防治肩周炎法 肩周炎俗称“漏肩风”。两脚直立,与肩等宽,先用右手掌拍击左肩,同时用左手掌拍击右背;然后用左手掌拍击右肩,右手掌拍击左背,每天反复几十次,长期坚持,必可收效。
◆清凉油治足酸法 旅途劳顿、双足酸痛时,用清凉油涂擦两脚,便可消除脚部酸痛和疲劳。
◆伤湿止痛膏粘取肉中刺法 皮肤被带刺植物如仙人掌、仙人球刺伤后,可用伤湿止痛膏贴在被刺的部位,然后在电灯泡上加热,使它与皮肤充分粘合,10分钟后揭开伤湿止痛膏,即可拔出细刺,未拔出者可重复1次。
◆生姜治跌打损伤法 ①跌打损伤后,无创面者,可用生姜轻擦伤处。 ②有伤口者,可用姜汁调酒涂抹患处。
◆食糖消肿法 在肿块及擦伤处,抹上白砂糖,能消肿且不留疤痕。
◆丝瓜叶止血法 将丝瓜鲜叶晒干后研成细末,敷于患处,可治外伤出血。
◆土豆消肿法 连续肌肉注射引起局部硬肿,可将去皮生土豆切成0.51厘米的薄片,略大于硬肿范围,敷在患处,用胶布固定,24小时后可逐渐消肿。
◆外伤简易换药法 当肢体外伤发生感染、溃烂时,如找不到药我,可在500克开水中加入50克食盐,调匀后每天轻拭患处;再用小镊子夹脱脂棉球拭去伤口表面的分泌物,如再用碘酒、酒精棉球消毒创口周围皮肤则效果更好,但不能接触粘膜;接着用盐水棉球擦拭伤口,然后撤上少许白糖,再用纱布包扎。换药间隔时间应随伤口分泌物多少而定,分泌物多时,每日换1次,分泌物少,每2~3日换1次。换药过勤,反而不利于伤口俞合。
◆外伤消炎止血法 ①脏伤口,先用冷开水或消毒生理盐水洗净,涂上红药水,撒上消炎粉,再包扎。 ②深伤口,出血多,立即用消毒纱布、棉花加压包扎,送医院。切忌涂过红药水后再涂碘酒,两者化学反应会生成有毒的碘化汞。
◆小腿抽筋自治法 游泳时小腿抽筋的自治法: ①在浅水时,可用一条腿站着,抬起抽筋的腿用力伸直,用手扳脚拇趾,并按摩小腿。 ②在深水时,改作仰泳,把脚跟使劲往下蹬,前脚掌尽量往回勾,并迅速上岸。 ③用清凉油用力摩擦抽筋部位,5分钟可见效。
◆烟丝止血法 香烟丝敷于伤口处,能立即止血消痛。
◆洋葱熏治伤痛法 把2只大洋葱捣成糊状,放在碗中,把发炎的伤口放在洋葱气味中熏10多分钟,即可止痛,并使伤口加快愈合。
◆腰扭伤敷疗法 扭伤后应让病人仰卧在床上,腰下垫只枕头。先进行冷敷,第2天后改用热敷。
◆药物牙膏消炎止血法 皮肤擦伤后,用药物牙膏充作临时消炎止血药,有意想不到的功效。
◆鱼肝油愈合伤口法 用双氧水对伤口消毒、排脓清创后,再敷上鱼肝油,用消毒绷带包扎数日后便能好祝
◆止血带止血法 上下肢出血时,可用橡皮带、手帕、布条等在出血点的上部扎紧,压迫血管,即可止眩每隔15分钟应放松1次。
◆竹膜止血法 竹子内层薄膜,被誉为止寻仙丹”,将它贴在轻度外伤处,可立即止血。
◆苎麻根消肿止痛法 捣烂鲜苎麻根成泥状,加酒拌和,外敷伤处,可消肿痛。
◆足踝扭伤敷疗法 足踝扭伤后,当即只能用冷水或白酒作冷敷处理,1小时后用绷带缠住固定。休息时宜垫高患足。第二日改用热水或药水等作热敷处理,热敷后再贴消肿膏。一般10日可恢复。
6痔疮脱肛 ◆荸荠红糖治痔疮法 取500克新鲜荸荠、100克红糖,加适量水煮1小时,取汤饮服,每日1剂,连服3日,可治痔疮出血。
◆醋盐松弛筋骨法 肩部僵硬不适时,可在热水里加少量的盐和醋,趁热用毛巾蘸吸后拧干,敷在患处,可使肌肉松弛,筋骨舒畅。 ◆肤氢松治痔疮法 睡前用温水洗净患处,涂抹上肤氢松软膏,如是内痔,可将此药挤入肛门内。7日为一疗程,可治痔疮。
◆肛裂自治法 ①纠正便秘:定时大便,睡前喝1杯淡盐开水。新肛裂可服缓泻药,如液状石蜡,每晚20毫升;或内服脾约麻仁丸9克,每日2次。 ②坐浴疗法:排便后在0.1%高锰酸钾温水中坐浴,每日2次。或用马齿苋、侧柏叶、五倍子、防风、瓦松、苍术、甘草各10克,加5根葱白煎汤坐浴,浴后在肛裂处涂生肌药膏或四环素软膏。
◆黄鳝治气虚脱肛法 取新鲜黄鳝,红烧后食用,常用可治气虚脱肛。
◆鸡蛋蓖麻仁治痔疮法 鸡蛋里塞入7粒蓖麻仁后,用和好的面团堵住小孔,烤熟后吃下,每日1只,连吃3~4个,可望治愈痔疮。
◆甲鱼头治痔疮法 取几只甲鱼头,焙干后研成细末,加些冰片,用麻油调匀。当痔核露出时,洗净后涂抹,次日可见效,继续使用可望治愈。
◆韭菜治外痔法 韭菜加水煮,每晚用其汁液洗外痔患处,能逐渐收敛以至痊愈。
◆菱壳治痔疮法 干菱壳煅灰后用素油调匀,敷于患处,可治痔疮、脱肛。
◆猫骨灰治痔疮法 取少量猫骨烧成灰,研成细末,4天后调入适量菜油。用淡盐水或茶汁洗净患处,然后用猫骨灰涂抹,每日2次,连用数日,可治痔疮。
◆木耳砂糖治痔疮法 取30克黑木耳、适量砂糖,煮1小碗汤服食,可治内外痔疮及大便时肛痛、出血。
◆柿饼蜂蜜麻油治痔疮法 用250克麻油炸500克柿饼至70%焦黄,待凉透后捣碎与250克蜂蜜和剩余的麻油均分3份,每天晚上用温水冲服1份,连服3晚。半月后如未见效,可再配制服用。
◆柿树皮治痔疮法 焙热120克干柿树皮,研成细末,用米汤送服,每日1次,连服2周,可治痔疮出血。
◆提肛防治痔疮法 每晚上床后,有意识地收缩肛门括约肌,然后放松,反复30次,可防治痔疮。
◆田螺治脱肛法 ①15克煅田螺壳,加2克冰片,一同研成细末,每次服1克,用温水送服。 ②将洗净的新鲜田螺砸碎碾烂,加少量明矾粉末,浸出涎水后涂于患处,每日数次。本方对妇女宫脱垂亦有效。
◆脱肛自治法 ①及时回纳:令患者取膝胸卧位,抬高臀部,然后用麻油润滑粘膜,再将其轻轻地推回肛门内。 ②坐浴疗法:将30克石榴根皮、15克明矾一同煮水,排便后坐浴20分钟。小儿或病情较轻者,可取30克五倍子,加煅龙骨、煅牡蛎各15克煎汤,便后坐浴。 ③体育疗法:(1)提肛:患者连续作下蹲—站立—下蹲动作,共20次,蹲时放松肛门,站时缩肛上提。(2)冲天:患者双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然用力向上冲起,使四肢完全伸直,反复200次。上述方法结合进行,便可治愈脱肛。
◆乌龟头治痔疮法 焙干乌龟头1只,研成细末,用麻油调匀,涂抹在患处,连用7日,可治痔疮。
◆无花果治痔疮法 ①内服:(1)将100克无花果、200克瘦猪肉剁成肉糜后煮汤,加盐后分次服食,可治痔疮肿痛,大便出眩(2)10只无花果(干果)、1段猪大肠,一起煮熟服用,对痔疮也有疗效。 ②外用:10只新鲜无花果或100克鲜叶,煎汤后浸洗患处,可治外痔。
◆牙膏治痔疮法 痔疮将发作时,可先用温水清洗肛门,然后取适量薄荷牙膏涂在肛门内,每日3次,可控制内、外痔的发作。
◆云南白药治痔疮法 取适量云南白药,用白酒调成糊状,涂于患处,每日3~5次,可治痔疮。
7灼伤 ◆白糖豆腐治灼伤法 ①如烫伤处未溃烂,用1块豆腐、50克白糖拌匀后敷在创面,可立即止痛。随干随换,连换3~4次即可见效。 ②如烫伤已经溃烂,可在白糖、豆腐中加入5克大黄粉,敷在患处。
◆冰块治灼伤法 不慎烫伤,可在凉水里加进冰块,将烫伤部位浸入,不仅可以止痛,还可防止出现红肿、水泡。
◆茶叶灰治灼伤法 将干茶叶渣放在火上烘焙,微焦后研成粉末,加适量菜油调匀成糊状,涂在轻度烫伤处,能消肿止痛。
◆蛋膜治灼伤法 取1只新鲜鸡蛋的内膜,将贴近蛋清的一面贴在伤口上,可使烫伤部位组织免受细菌感染。每日更换1次,3~5日便可痊愈。
◆蛋清白酒治灼伤法 将1个鸡蛋的蛋清与15克白酒调匀,敷烫伤处,每日3~4次,能消炎止痛。
◆冬瓜皮麻油治灼伤法 取适量冬瓜皮,焙干研成细末,用麻油调匀,涂于患处,可治烧伤、烫伤。
◆肥皂治灼伤法 皮肤被热水、火焰烫伤后立即抹上肥皂,可消肿止痛。
◆蜂蜜蛋清治灼伤法 将鸡蛋清、熟蜂蜜或麻油混合调匀,涂抹在灼伤处,能消炎止痛。
◆黑豆治灼伤法 25克黑豆加水煮烂,取浓汁涂于烫伤处,可治小儿烫伤。
◆红糖治灼伤法 将红糖放在瓦片上焙干研碎,用菜油调匀,敷在患处,可治烧伤或烫伤,疗效显著。
◆黄连素治灼伤法 将黄连素片研细,加入少许冰片,再用麻油或豆油拌匀,涂抹伤处,每日1次,对轻度烫伤疗效显著。注意不能弄破水泡。
◆酱油治灼伤法 把酱油涂在灼伤处,可起解毒止痛的作用。
◆桔子治灼伤法 将烂桔子密闭贮藏在有色玻璃瓶中,皮肤灼伤时,将烂桔子挑出少许涂于患处,疗效极佳。烂桔子藏得越久越好。使用时注意防止感染。
◆冷水治灼伤法 烫伤后,立即将患处放在自来水龙头下冲或放在冷水盆里泡,可减轻高温对组织细胞的伤害程度,且能止痛,还能避免起泡。
◆梨治灼伤法 沸水烫伤后,可将生梨切片贴在伤口,有收敛止痛的作用。
◆绿豆冰片治灼伤法 将250克绿豆洗净晾干,研成细末,加少许冰片,用麻油调成软膏,涂敷患处,每天3次,可治水、火灼伤。
◆麻油大黄治灼伤法 先在创面涂上少许麻油,然后将15克生大黄和少量食盐研成细末,用麻油调成糊状,敷于患处,可治灼伤。
◆麻油治灼伤法 皮肤烫伤而未破者,可用麻油直接涂在烫伤处,一般5分钟即可止痛。
◆煤油治灼伤法 可将轻度灼伤的部位浸在煤油中,有止痛、消肿、避免起泡的功效。
◆南瓜治灼伤法 将鲜南瓜捣烂后敷于患处,可治灼伤。
◆柠檬汁治日光灼伤法 夏天被烈日灼伤皮肤,可将柠檬汁混入面粉中敷灼伤处20分钟,便会痊愈。
◆生姜汁治灼伤法 生姜捣烂取汁,用药棉蘸姜汁敷于烫伤处,有消炎、止痛、退肿、去泡的功效;略严重者可不断滴上姜汁,保持湿润数小时。
◆石灰麻油治灼伤法 将1份生石灰与4份水拌匀,澄清取液,并加入等量麻油,再加入适量冰片,涂于烫伤创面,每日2次。
◆丝瓜叶治灼伤法 将丝瓜叶晒干,研成细末,加少许冰片,拌以菜油,可治灼伤。
◆酸枣树皮治灼伤法 取100克酸枣树皮,加500克水,煎1小时,去渣取汁,涂于创面,可治灼伤。
◆豌豆苗治糖尿病法 将嫩豌豆苗捣烂,取汁去渣,每次服汁150克左右,每日2次,对糖尿病有辅助疗效。 ◆杏仁地榆治灼伤法 取杏仁、地榆各30克,炒炭研末,用麻油调成糊状,敷在水火烫伤处,有疗效。
◆牙膏治灼伤法 对小面积烫伤可立刻涂上牙膏,即能止痛,又可抑制起水泡,已起的水泡也会逐渐消退。
◆油桐花麻油治灼伤法 将油桐花晾干装瓶,加适量麻油浸泡,密封瓶口。1周后,取液搽涂灼伤处,每天2~3次,一般3~4天可愈。
◆猪胆汁治灼伤法 皮肤被水、火烫伤后,可将猪胆汁涂在创面,能加快痊愈。
七五官科病症治疗类 1鼻疾 ◆按穴消除鼻塞法 患者侧卧,左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,然后以食指揉按位于鼻翼外侧5分的迎香穴,2分钟即可消除鼻塞。
◆按穴止鼻血法 当左鼻腔出血时,用左手中指按压左耳后乳突处最鼓点;右鼻腔出血时,用右手中指按压右耳后乳突处最鼓点,同时将头后仰,用嘴呼吸,一般数秒钟内即可止住鼻血。
◆按穴治鼻窦炎法 患者端坐椅子上,将全身肌肉放松,搓热双手,用左手从额头右边摸到左边,再用右手从额头左边摸至右边,连续做5次;然后用双手中指指端从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸,至位于鼻翼两侧凹陷处的迎香穴时,有节奏地按压此穴5次,如此反复作5次;最后用手指旋转按压迎香穴20次,使鼻略有酸胀感。每日3次,可逐渐治愈鼻窦炎。
◆鼻腔异物取出法 ①若儿童不慎将物体塞入鼻孔,可嘱其闭眼,以两手捂耳;再用手指压紧未进物体的一侧鼻孔,然后向儿童口内猛力吹气,就可使异物从鼻孔中落出。 ②若异物塞在一侧的鼻孔中,可用1张纸条轻轻刺激另一侧鼻孔,引发儿童打喷嚏,可使鼻子里的异物喷出。 ③若异物较小,擤不出,可用小勾或小镊子将异物掏出。注意不可用鼻子吸气,以免把异物吸入气管。
◆薄荷油消除鼻塞法 用鼻闻薄荷油,既能使鼻孔通畅,又能产生清凉的感觉。
◆蚕豆花治鼻血法 如鼻孔出血,可用60克鲜蚕豆花或15克干花,煎汤饮服,服用数次可愈。
◆醋止鼻血法 鼻孔出血时,可用棉花蘸些食醋塞入鼻孔,便可止血。
◆大蒜甘油治鼻炎法 先用盐水洗鼻后擦干,将大蒜捣成糊状,加2倍的甘油,用药棉蘸湿,塞进鼻腔,可治鼻炎。
◆大蒜止鼻血法 将大蒜捣烂成糊,左鼻孔出血,敷右足心;右鼻孔出血,敷左足心,治鼻血效果明显。
◆黑豆狗肉治老年性耳聋法 取60克黑豆、250克狗肉,加水煮烂,长期服食,对老年肾虚型耳聋有辅助治疗作用。 ◆韭菜止鼻血法 ①将韭菜、葱根一起捣烂塞入鼻孔,换用数次,可止鼻血。 ②取100克韭菜,加少许食盐搓软,挤去汁液,加醋浸渍15分钟,连醋吃下,鼻血即止。
◆举臂止鼻血法 单侧鼻孔出血举另一侧的手臂,两侧鼻孔都出血,则举双手,身体直立,手臂向上伸直,持续5分钟左右,鼻血即可止住。
◆冷水敷止鼻血法 用冷水毛巾敷前额及颈部,少量的鼻出血即可止住。
◆萝卜治鼻血法 取适量生萝卜,洗净捣烂取汁,滴入鼻内,每次3滴,同时每次饮汁10毫升,每日各3次,连续服用,即可治愈鼻出血。
◆南瓜根治鼻血法 将250克南瓜根切成小条,加100克捞糟、少量水煮沸20分钟,捞去南瓜根,加适量白糖,分2次饮服汁液,可治鼻出血。
◆捏足止鼻血法 出鼻血时,可用拇指和食指捏患者脚后跟上部、踝关节及足跟骨之间的凹陷处,右鼻出血捏左脚,左鼻出血捏右脚,即可止住。
◆热敷消除鼻塞法 临睡前将纱布用热水浸透,放在两耳上热敷10分钟,可使鼻腔畅通,呼吸自如。
◆五鲜汁治鼻血法 取1000克鲜莲藕、500克鲜鸭梨、500克鲜荸荠、500克鲜生地、1000克鲜甘蔗,一同榨出汁液,每次饮10毫升,每日3次,连续服用,可治鼻出血。
◆橡皮筋止鼻血法 当左鼻孔出血时,取1根橡皮筋扎在右手中指指根部,不宜过紧;右鼻孔出血则扎左手中指根部;两鼻孔同时出血时扎两手,便可止血。
◆足浴消除鼻塞法 患严重的鼻塞时,可用热水洗脚,既能促使鼻粘膜充血消退,消除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,促进睡眠。
2耳疾 ◆按摩治耳疾法 ①用双手食指指腹自下而上地轻摩左右耳后49次。 ②用双手小指尖塞入耳内,震动49次,突然抽出。 ③用双手中指按压双耳耳屏,关闭耳门49次。常用此法,可治耳鸣、无菌性耳痛。
◆芭蕉汁治慢性中耳炎法 用刀将芭蕉杆砍一斜口,用玻璃杯接滴出的汁液10毫升,加入1克冰片、10克大黄,浸泡2日,去渣取汁。将患耳用生理盐水或双氧水洗净,滴入2~3滴汁液,侧耳1分钟,以免流出。每天3次,连用7~10日,可治中耳炎。
◆菜油驱小虫入耳法 将菜油滴入耳内1~2滴,钻入耳道的小虫自会爬出。
◆大蒜治中耳炎法 将大蒜去皮捣烂,加少许冷开水,去渣取汁,滴入耳内,可治已溃烂流脓的中耳炎。
◆耳鸣消除法 让患者口含冷开水,一手将患者耳尖拎向后上方,另一只手置于患者眼前,一边向耳内轻轻地吹气,一边用手示意患者将水咽下,即可消除耳鸣。
◆耳内豆粒取出法 孩子玩豆粒,不慎塞入外耳道,可用与耳孔直径一样大小的细竹管(如毛笔竹套)插入耳道,嘴对着竹管用力吸气,将豆粒吸出来。
◆耳内小虫驱除法 耳内进了小虫,切忌用手去抠,应到黑暗处用电灯泡照或擦火柴照,让虫子自动飞出来。还可用3~5滴甘油滴耳,过2~3分钟,把患耳一侧向下,小虫会随油流出;或用70%酒精1~2滴滴入耳内,用小镊子将死虫夹出来。然后用棉球擦净耳内的水即可。
◆观看电视防损伤视力法 ①看电视不要离屏幕太近,距离一般为屏幕对角长度的5倍左右,以免眼睛疲劳。 ②电视屏幕中心应略低于水平视线,否则颈部会处于疲劳状态。 ③室内要有1盏3~6瓦的照明灯,放于电视机侧面,不要直射观众的眼睛。 ④应尽量面对屏幕,勿坐在太偏的位置上。 ◆韭菜驱入耳小虫法 将韭菜、葱根一起捣烂取汁,滴入耳内,钻入耳中的虫子会自动爬出。
◆菊花治耳疖法 耳内生疖,可将鲜菊花叶捣烂取汁,滴入耳内,3小时1次,对耳疖有疗效。
◆葵花子壳治耳鸣法 将15克葵花子壳放入锅中,加250克水煎服,每日2次,对耳鸣有疗效。
◆生姜汁驱入耳小虫法 小虫钻入耳道后,可将2~3滴姜汁滴入耳内,小虫便会立即爬出。
◆盐枕治耳鸣法 将适量的盐炒热后装入布袋,以耳枕之,袋凉则换,坚持数次,即可消除耳鸣。
3骨刺鲠喉 ◆醋蛋治声音嘶哑法 将100毫升食醋放入搪瓷器皿,加入1只带壳鸡蛋,煮沸10~15分钟,然后去蛋壳,再放入醋中煮10~15分钟,醋、蛋一起服用,可治声音嘶哑。 ◆麦芽糖治鱼刺鲠喉法 取适量麦芽糖含在口中,徐徐吞下,可化除喉中鱼刺。
◆山楂治鱼刺鲠喉法 用15克山楂泡水饮服,可治鱼刺鲠喉。
◆威灵仙治鱼刺鲠喉法 30克中药威灵仙加水煮取汁,慢慢咽下,可去除鲠喉的鱼刺。
◆维生素C治鱼刺鲠喉法 在口中含1片维生素C,缓缓咽下,化开的药液数分钟后会软化鱼刺。
◆鸭肫皮治鱼刺鲠喉法 将5克鸭肫皮炒酥研成细末,分2次吞服,再用温水漱口,可去除鲠在喉咙里的鱼刺。
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八治疗与护理技术类 1敷脐 ◆茶叶敷脐治小儿夜啼法 取少许碎茶叶,研末调和成圆饼形,敷在夜啼小儿的肚脐上,用橡皮胶布盖贴,对小儿夜啼者有疗效。
◆醋醒酒法 取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。 ◆大蒜蝼蛄敷脐利尿法 小便不通时,取3片大蒜,5只蝼蛄,一同捣烂敷脐,30分钟即可见效。
◆丁香肉桂敷脐治小儿腹泻法 取等量的丁香、肉桂研成细末,再用少许唾液调拌,敷于脐中,3天换1次,对小儿腹泻有疗效。
◆干姜肉桂敷脐治小儿腹泻法 将9克肉桂、5克干舰1克细辛一起研成粉末,敷于脐中,可治小儿腹泻。
◆胡椒粉敷脐治小儿腹泻法 胡椒加少许白芷,研成粉末,装满脐眼,然后用胶布封住,再用掌在脐部按揉4分钟。隔天或隔2天换一次。可治小儿腹泻、伤食泻、久泻不止等症。
◆明矾五倍子敷脐治盗汗法 初患盗汗者可把明矾、五倍子研成粉末,与自己的口唾液调匀,敷在脐中,3天左右即可病愈。
◆清凉油敷脐缓解腹痛法 腹部疼痛而一时无药,可取少许清凉油涂在肚脐上,可缓解疼痛。
◆蚯蚓敷脐治尿闭法 取2条蚯蚓,加少量食盐,一起捣碎,敷于脐部,不久即可排尿。
◆田螺肉敷脐治小便不通法 将田螺肉捣烂,加食盐拌匀,涂在肚脐上,或涂在纸上后敷贴脚底,可立即通尿。排尿后应随即除去药物。
◆五倍子敷脐治成人遗尿法 取5克五倍子,加温水调成稠糊,敷在肚脐中,用纱布包好,早起时去掉,连敷7天,遗尿一般即可治愈。
2急救 ◆触电急救法 ①迅速切断电源。 ②一时找不到闸门,可用绝缘物挑开电线或砍断电线。 ③立即将触电者抬到通风处,解开衣扣、裤带,若呼吸停止,必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。 ④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。
◆动脉出血急救法 ①小动脉出血,伤口不大,可用消毒棉花敷在伤口上,加压包扎,一般就能止眩 ②出血不止时,可将伤肢抬高,减慢血流的速度,协助止眩 ③四肢出血严重时,可将止血带扎在伤口的上端,扎前应先垫上毛巾或布片,然后每隔半小时必须放松1次,绑扎时间总共不得超过两小时,以免肢体缺血坏死。作初步处理后,应立即送医院救治。
◆儿童抽风急救法 发现小儿抽风,不宜惊慌失措,乱摇患儿,以致加重病情,不要灌水喂汤,以免吸入气管。应打开窗户,解开患儿上衣让呼吸通畅。将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。发高烧引起的抽风,可用毛巾蘸冷水敷于额部。详细记录抽风的时间、症状,立即送医院治疗。
◆狗咬伤急救法 被狗咬伤后,应在伤口上下5厘米处用布带勒紧,用吸奶器将污血吸出,然后用肥皂水冲洗伤口。咬人的狗应加隔离,一旦确诊为携带狂犬病毒,应即处死。
◆骨折急救法 救护骨折者的方法: ①止血:可采用指压、包扎、止血带等办法止眩 ②包扎:对开放性骨折用消毒纱布加压包扎,暴露在外的骨端不可送回。 ③固定:以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板,无夹板时也可用木棍等代用,把伤肢上下两个关节固定起来。 ④治疗:如有条件,可在清创、止痛后再送医院治疗。
◆急性腰扭伤急救法 腰突然扭伤后,如伤势较轻,可让病人仰卧在垫厚的木板床上,腰下垫1个枕头。先冷敷伤处,1~2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者,应急送医院治疗。
◆脊柱骨损伤急救法 脊柱骨损伤的病人如果头脑清醒,可让其动一下四肢,单纯双下肢活动障碍,提示胸或腰椎已严重损伤;上肢也活动障碍,则颈椎也受损伤。先使患者平卧地上,两上肢伸直并拢。将门板放在患者身旁,4名搬动者蹲在患者一侧,一人托其背、腰部,一人托肩胛部,一人托臀部及下肢,一人托住其头颅,并随时保持与躯干在同一轴线上,4人同时用力,把患者慢慢滚上门板,使其仰卧,腰部和颈后各放一小枕,头部两侧放软枕,用布条将头固定,然后急送就近医院。
◆韭菜治误吞金属异物法 取一把韭菜,不切断,投入沸水中汆熟,拌些麻油服食,能将误吞的金属等异物裹住,然后顺利排出。
◆咯血急救法 ①让患者卧床休息,取半卧位,保持安静,不可大声说话和用力咳嗽。 ②胸部用冷毛巾敷,同时防止受凉。 ③服用止咳祛痰药,但忌用氨茶碱。 ④选服一些止血药,如:八号止血粉、三七粉、白芨粉、维生素K。 ⑤尽快送医院救治。 ◆猫咬伤急救法 被猫咬伤后,应在伤口上端用止血带扎紧,并用生理盐水或凉开水冲洗伤口,再用5%的石炭酸腐蚀局部。
◆煤气中毒急救法 觉察到自己煤气中毒时,应尽快打开门窗,迅速离开现场。如已全身无力,要赶紧趴在地上,爬至门边或窗前,打开门窗呼救。发现他人煤气中毒,应立即打开门窗,将患者抬离现场。中毒者如呼吸、心跳不规则或停止,需马上进行体外心脏按摩和口对口的人工呼吸,并送往医院抢救。 ◆溺水急救法 ①救护者蹲下,使救起的溺水者头朝下地趴在救护者的腿上,迅速按其背部,使其将腹中的水吐出,并清除口鼻中的异物,同时解开衣、裤、乳罩。然后做口对口人工呼吸,对牙关紧闭的溺水者要做口对鼻人工呼吸。 ②心跳停止者立即做心脏体外按摩。 ③积极抢救的同时应尽速送医院抢救。
◆农药中毒急救法 误服农药10~30分钟后,一般会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、大汗、站立不稳、面色苍白、大小便失禁等症状。在送医院抢救前,可用筷子、羽毛或手指刺激其咽喉使其将农药吐出。呕吐后可让其服用蛋清、牛奶或浓奶粉等,以保护胃粘膜,减轻农药对胃壁的刺激,延缓对毒物的吸收。
◆砒霜中毒急救法 ①及时洗胃:用温水或1%碳酸氢钠液让患者饮入,每次1茶杯,约200毫升,再用手指刺激咽喉催吐,反复多次。 ②及时抢救:洗胃后及时送医院抢救治疗。 ③医院较远时,可先给服二巯基丙醇或二巯基丙磺酸钠。
◆人工呼吸法 对呼吸突然停止、心跳仍存在的患者,可施行人工呼吸。将患者迅速移到空气流通的地方,注意保暖,解开患者衣服领扣、裤带、乳罩,并将背部或腰部垫高,头略后仰,清除口腔内的假牙、泥沙等妨碍呼吸的东西,同时在上下牙间垫上毛巾,使嘴微张。施术者一手托起患者下颏,别一手捏住患者鼻翼,深吸气后对住患者口部用力吹入,然后放松患者的鼻翼,如此反复进行,每分钟16~20次,直到呼吸恢复为止。
◆蛇入人体急救法 如小毒蛇从人的口鼻、肛门等处钻入人体,可用下列方法急救: ①割下母猪尾巴,使尾血滴进钻入处,蛇即退出。 ②用胡椒末填入蛇尾小眼,蛇也能退出。 ③以硬草刺蛇尾,也能见效。
◆蛇咬伤急救法 让患者躺下,并放低被咬伤的部位,用绳子或手帕在伤口上方2~10厘米处结扎,每15分钟左右放松一下,用火柴将小刀片消毒,在每个蛇牙痕上割一个十字型切口,用嘴从伤口吸出毒液,并尽快送医院治疗。 ◆食物中毒急救法 食物中毒,可用下述方法解救。 ①催吐解毒:取1汤匙食盐冲汤服下,用筷子刺激咽喉部,反复催吐。 ②吸附解毒:中毒腹泻时,可食用适量烤焦的馒头。 ③中和解毒:口服蛋清、牛奶。对碱性毒物,可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物,可立即服浓茶。 ④特效解毒:橄榄解酒毒,橄榄汁解河豚毒,生茄子解细菌性食物中毒,胡椒解鱼、蟹、蕈等引起的中毒。
◆头部外伤急救法 头部外伤,无伤口但有皮下血肿,可用包扎压迫止眩而头部局部凹陷,表明有颅骨骨折,只可用纱布轻覆,切不可加压包扎,以防脑组织受损。
◆脱臼急救法 ①肘关节脱臼:可把肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘托起,挂在颈上。 ②肩关节脱臼:可用三角巾托起前臂,挂在颈上,再用一条宽带连上臂缠过胸部,在对侧胸前打结,把脱臼关节上部固定住。 ③髋关节脱臼:应用担架将患者送往医院。
◆心脏病发作急救法 ①尽量解除患者的精神负担和焦虑情绪。 ②立即将硝酸甘油或消心痛放于患者舌下。 ③让患者取半坐位,口服1~2粒麝香保心丸。 ④患者感到心跳逐渐缓慢以至停跳时,应连续咳嗽,每隔3秒钟咳1次,心跳即可恢复。 ⑤如心跳骤停,可用下列方法急救:(1)叩击心前区:施术者将左手掌覆于患者心前区,右手握拳,连续用力捶击左手背。心脏停搏1.5分钟内有效。(2)胸外心脏按摩:患者仰卧硬处,头部略低,足部略高,施术者将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上,将右手掌压住左手背,手臂则与患者胸骨垂直,用力急剧下压,使胸骨下陷2~3厘米,然后放松,连续操作,每分钟60~70次。伴呼吸亦停止者,则应人工呼吸与心外叩击交替进行,直到将患者送至医院。
◆性交猝死急救法 如性交时一方发生猝死现象,另一方应以下列方法急救:让患者头低足高仰卧,口对口吹入热气,并用针刺或拇指按压人中穴,可使患者慢慢恢复呼吸,再灌服人参附子汤,或用120克黄芪、60克当归、15克附子煎服。
◆胸部外伤急救法 胸部开放性伤口,空气会随着呼吸从伤口出入胸腔,可能有血液流出。患者不宜活动,以防肋骨骨折断端刺破肺脏和血管。此时必须用纱布或衣服覆盖伤口,包扎压迫。
◆血压升高自救法 高血压患者突然血压升高,应保持情绪镇定,立即服用降压药物,并转移到荫凉处坐下,使上身和头部抬起;有条件的可用40~45℃的水洗脚,水浸到距膝2/3处。将毛巾用冷水浸湿敷于头部。患者若有恶心、呕吐、头痛加剧现象,宜立即就医。
◆异物吸入急救法 异物误入气管、食管时,应让患者头朝下,拍击其背部,促使其咳吐出来,以防异物阻塞气管引起窒息。如无效,应赶快送医院。
◆婴儿斜颈矫治法 ①用玩具吸引婴儿将头部转向与畸形相反的方向。 ②睡觉、喂奶时,采用与畸形相反的体位。 ③用热毛巾或热水袋热敷斜颈部位,每天30分钟。 ④每天给婴儿做与畸形方向相反的颈部活动5次,每次维持2秒钟,重复10~20遍。 ⑤捏揉局部肿块。让婴儿侧卧,患侧在上,背朝施术者,施术者用拇指与中指、食指捏住局部肿块,顺着胸锁乳突肌的走向,由上向下,然后由下向上反复捏揉20~30次,并逐渐加大指力,捏揉约10分钟,手法及指力适当时肿块会变软,再捏住包块,向其垂直方向左右拨动,每日1次,每次约20分钟。1周岁内治疗斜颈效果较好。 ◆婴幼儿窒息急救法 婴幼儿喂奶或服药时窒息,应立刻把孩子倒提起来,轻拍臀部,使其排出气管内的堵塞物。婴幼儿因蒙被睡觉或襁褓包得太紧发生窒息,孩子面色青紫甚至停止呼吸,应该立即口对口人工呼吸,并迅速送医院抢救。
◆晕厥急救法 ①让病人头低脚高躺下。 ②解开病人衣领、裤带及胸罩。 ③注意保暖和安静。 ④喂服糖水或热茶。 ⑤用低浓度氨溶液近鼻嗅入。 ⑥用拇指、食指捏压患者合谷穴(手之虎口处);还可用拇指掐或针刺人中穴。 ⑦给病人灌服少量葡萄酒。 ⑧出现心跳骤停,应立即在其左前胸猛击一拳,并进行人工呼吸及心脏按摩。 ⑨经初步处理后送医院治疗。
◆灼伤急救法 ①迅速脱离灼伤源,以免灼伤加剧。 ② 尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜。 ③用冷水冲洗伤处以降温。 ④小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。 ⑤用清洁的毛巾或被单保护伤处,并尽快送医院治疗。 ◆足踝扭伤急救法 轻度足踝扭伤,应先冷敷患处,24小时后改用热敷,用绷带缠住足踝,把脚垫高,即可减轻症状。 3疾病护理 ◆癌症患者护理法 ①尽量避免将病症告诉患者。患者已知的,要鼓励病人吃好、睡好,积极配合治疗,勇敢地同癌症斗争。 ②安排好患者饮食,要荤素搭配,多吃营养物质,提高自身抗癌能力。早期癌症不忌口、多吃蔬菜水果、鱼、肉、蛋、豆类。消化道癌症进食困难者,要尽量吃营养价值高的流质或半流质。戒除烟酒,不食酸辣刺激性食物。 ③鼓励患者适量活动。早期病人应常散步、打太极拳、呼吸新鲜空气。手术后患者经短期休息后,也可适当参加体育锻炼。卧床不起的晚期病人,要定时翻身,尾骶部、足跟部垫气垫。 ④患者出现大量呕癣尿癣便血,应送医院急救。
◆产妇护理法 ①顺利分娩后数小时可坐起,8~24小时可下地行走。 ②分娩后6小时开始哺乳,以后每隔3小时1次。 ③宜吃含有丰富蛋白质和水分、易消化的食品。 ④按摩乳房,如有皲裂可涂药膏。 ⑤观察恶露,分娩当日每3~4小时观察1次,以后排尿时观察。 ⑥分娩后8小时未能自然排尿者要导尿,3天以上未排便要灌肠或服导泻药。
◆葱白硫磺敷脐治遗尿法 取7个葱白、9克硫磺,捣如泥状,晚睡前敷于肚脐,早起时取下,对遗尿有疗效。 ◆儿童喂药法 给儿童喂药是一个难题,首先平时不能拿吃药、打针吓唬孩子,要讲清吃药、打针才能恢复健康的道理,消除孩子的恐惧心理。其次可设法减轻药物的苦味和难吃的程度: ①药粉可用等量的白糖拌在一起,或溶在少许糖水里吃。 ②油类药物,如鱼肝油,可滴在饼干等食物上吃。 ③中药剂量较大,如系用于助消化的药粉,如鸡内金、焦三仙之类,可掺在面粉里,做成面饼吃;像四消饮之类,可加点糖,当饮料用。
◆肝炎患者护理法 ①肝炎急性期应绝对卧床休息。 ②病情好转时,应适当进行散步、打太极拳等活动。 ③适当补充蛋白质、维生素和糖类含量高的食物,少吃鸡、羊、鹅、猪头、海鲜、牛奶等荤腥、油腻、酸辣食品及罐头食品。 ④隔离病人必须分床、分桌、分食,餐具及抹布应专用,用毕煮沸15分钟后再洗净,单独放置。 ⑤漱口杯、牙刷、毛巾、面盆要专用。 ⑥漱口水、洗脸水用后加1汤匙漂白粉,搅拌后放置2小时再倒掉。 ⑦被褥专用,经常洗晒。 ⑧换下的衣服要单独清洗,并在太阳下曝晒。 ⑨患者接触过的书报杂志要放在阳光下曝晒消毒。 10病人粪便要用漂白粉消毒。
◆卧床患者护理法 护理长期卧床的患者应做到: ①保持室内空气通畅。 ②保持患者皮肤干燥清洁,夏天每日擦浴,冬天每2周或1个月擦浴,并定期洗头。 ③每隔2~4小时帮助患者翻一次身,并按摩受压部位,也可在易受压部位垫上气圈、棉圈或棉垫,以免发生褥疮。 ④要鼓励病人多吃富有营养、易消化的食物,以增强其抵抗力。
◆小儿肺炎护理法 护理小儿肺炎患者要做到: ①保持空气流通:保持室内空气新鲜和一定湿度,以利于咳出分泌物。 ②供给充足养份:适量增加营养和水分,少食多餐,多饮开水。 ③注意充分休息:避免因过分劳累引起呼吸困难。 ④保持呼吸畅通:经常抱起患儿,轻拍背部或翻身;发现有鼻痂时,用温开水浸软清除。 ⑤适度对症处理:(1)发热:一般可用头部冷敷、酒精擦浴、温水擦浴等方法降温,高热不退应到医院就诊。(2)咳喘:可喂服小儿止咳糖浆等,或遵医嘱,不可随便使用强力镇咳剂。
◆小儿麻疹护理法 ①让麻疹患儿卧床休息,并经常变换体位。 ②保持室内空气流通,避免凉风直接吹着患儿。 ③室内光线宜暗,可拉上深色窗帘。 ④宜让患儿吃富有营养又易消化的流质或半流质食物,多饮开水。 ⑤要注意患儿眼睛、口腔卫生,有痰液应协助咳出,以防并发肺炎。 ⑥如出疹期间面色发青、手脚发凉,疹子隐在皮肤里、又憋又喘或声音嘶哑、喝水就呛,应及早送医院治疗。
◆小儿中药汤剂用量法 用药量应根据小儿年龄加以掌握。新生儿每剂用量为30毫升;婴儿为60~100毫升;幼儿、学龄前儿童为150~200毫升;学龄儿童为200~250毫升。
◆新生儿护理法 护理新生儿,要特别注意下面几点: ①新生儿啼哭要查清原因,可能是尿布湿了,或者睡得不舒服等等,不能一哭就给奶吃。找不出原因,不妨让孩子哭一会,啼哭是婴儿的全身运动,能帮助孩子发育。 ②不要把被子盖住婴儿的口鼻,以免影响呼吸。发现孩子面色一阵发紫,一阵发白,一阵又恢复正常,应即请医生检查。 ③吃奶前后,往孩子口腔里滴一些水,冲洗残留在口腔的奶汁。喂奶前,母亲要洗手,并用温开水和小毛巾将奶头擦净。 ④新生儿皮肤特别柔软和敏感,易受损伤。接触新生儿时,动作应十分轻柔。要保持婴儿皮肤清洁、干燥,经常给婴儿洗澡,浴后可擦拭小儿爽身粉。
◆婴幼儿腹泻护理法 ①保持清洁:勤换尿布,勤洗臀部。若见肛门周围充血或糜烂,可涂少许蛋黄油或中药松花粉。 ②控制饮食:饮食宜清淡、少量。吐泻较重者可适当禁食,8小时后逐渐恢复饮食,先喂奶,再吃流质,半流质,病情好转再恢复病前饮食。 ③口服补液:对中、轻度脱水的患儿,要按医生的配方,给予口服补液。 ④忌乱用药:及时求医,不可盲目用药,以免延误病情。
◆婴幼儿佝偻病护理法 幼儿佝偻病家庭护理的要点是: ①增加营养:尽量用母乳喂养,多食肝、蛋、蔬菜、水果等富含维生素D、磷、钙和蛋白质的食物。 ②常到户外晒太阳,多做户外活动。 ③防止骨骼畸形:患儿因骨骼发育异常,极易造成鸡胸、下肢畸形、脊柱弯曲等,因此患儿不能久站久坐。 ④预防感染:患儿体质差、抵抗力弱,应该注意预防肺炎、腹泻等疾病,以免加重病情。
◆鱼肝油正确服用法 一般正常婴儿每日服用1丸或3滴浓缩液。2岁以上的幼儿不必再经常服用。服食过量的鱼肝油,会造成儿童皮肤干糙、眼睛疼痛、粘膜溃疡、烦躁不安及头痛、呕吐、多汗、软组织钙化等疾患。
◆中风患者护理法 当患者中风时,家属搬动动作要轻,尽量使其静止不动,不可摇晃。对发热的病人可作头部冷敷,四肢则宜保温;对烦躁不安的病人可选用镇静剂;应使病人取头略高的卧位。病情稳定后,仍应绝对卧床。待神志恢复后,积极帮助患者活动偏瘫的上下肢,每日按摩数次,并作被动活动,1月后可离床活动。先练站,后练坐,再扶助步行。对长期卧床病人要用枕头垫好其瘫痪手脚,防止扭转畸形。
4矫治 ◆八字脚矫治法 ①走路、跑步时不要将足尖向外偏。 ②常有意识地沿直线行走。 ③常双足并拢,向前、向后跳跃。 ④常用双足内侧交替踢毽子。
◆扁平足矫治法 用力将脚板弓起,放在倒下的空酒瓶上,前后滚动,连续数月,可矫治扁平足。
◆电视矫治斜视法 每天用患有斜视的眼看10分钟电视节目(用手遮住另一只健康的眼),坚持1周,视力可明显改善,再坚持一段时间斜视可望矫正。
◆儿童口吃矫治法 ①鼓励:家长应鼓励孩子练习说话,纠正口吃,培养孩子自信心;粗暴训斥只会增加心理压力,反而加重口吃。 ②接茬:当孩子说话打结时,家长可接住话茬,也可要求孩子放慢说话节奏,把话说完。 ③多说:尽量让孩子在大人辅导、监督下练说话、讲故事,当孩子能较顺利地说完一段话时,应予以称赞。 ④背诵:让孩子多背诵顺口溜、儿歌、古诗等,有助于克服口吃。 ⑤朗读:多让孩子有表情地朗读优美的散文,对矫治口吃甚为有效。 ⑥抄写:每天用印刷体耐心仔细地抄写几页诗歌或散文,可使口吃现象逐渐减少,乃至完全消失。
◆儿童尿床矫治法 小儿遗尿症可用下列方法矫治: ①不要斥责和打骂孩子。 ②让孩子睡1小时午觉,避免夜间睡得太死。 ③调整好孩子的饮食,晚饭后至临睡前少吃流质并适当限制饮水。 ④上床前提醒儿童小便,夜间定时唤醒孩子。 ⑤使儿童养成侧卧睡眠的习惯,以便有了尿意能及时醒来。 ⑥每天早晨准备1碗米汤,让孩子服食加糖或盐的凝结的薄膜,每日1次,不要间断,1个月左右可以根除夜间尿床的毛病。 ⑦用针灸和推拿疗法医治,也有一定疗效。
◆儿童生殖器官发育检测法 儿童生殖器官能否正常发育对孩子长大成人影响极大。作为孩子的父母,尤其是肥胖儿童的家长应经常注意孩子生殖系统的发育,孩子7周岁就应配合医生开始监测,8周岁要检查2次,9周岁要检查3次,力争将性问题挽救于生长发育的“红灯期”—12岁半以前,以保证孩子能正常进入青春发育期。特别提醒家长的是,肥胖有时会造成性激素的分泌紊乱,可导致男孩女性化,女孩男性化。胖墩父母从小就要特别关注自己孩子的生殖器官是否发育正常,千万不能麻痹大意。 ◆儿童厌食矫治法 适当加些粗粮、停吃零食,饭前吃一点山楂类食物以刺激食欲,水果、巧克力宜在饭后吃。孩子犯了错误,不宜在吃饭时教育、更不要打骂。孩子倘一、二顿不好好吃饭,不要强迫,可变换些食物。
◆咖啡矫治儿童多动症法 患有多动症儿童每日早餐、午餐前各饮咖啡1杯,内含咖啡12克、白糖20克,浓度与市场销售的相似。连服一周,效果明显者可酌减;尚未根治可再饮1周;一旦痊愈,必须立即停饮。
◆梦呓矫治法 ①睡前不要吃得过饱或过分饥饿。 ②睡前1小时吞服0.4~1.0克色氨酸,也可饮1瓶鲜牛奶。 ③积极参加体育锻炼,长期坚持。 ④注意培养、改善自己的性格,多参加有益的集体活动,养成活泼、开朗、友爱、合群的性格。
◆驼背矫治法 ①坚持每天做矫正驼背体操。 ②经常注意收腹挺胸。 ③使用高度合适的桌椅。 ④睡硬板床,不用高枕。持之以恒,可使驼背得到抑制或好祝
◆婴儿日夜颠倒矫治法 如婴儿日睡夜闹,可在晚上8~9点间,用43℃左右的温水为婴儿洗浴,浴水淹至婴儿胸部,使婴儿在水里活动,持续10分钟左右,然后擦干着衣,同时注意保暖。此时婴儿口渴腹饥,哺乳后即入睡。连续坚持3天,就能矫治成功。洗浴前2小时内不可给婴儿喂食。
◆婴儿夜啼矫治法 ①对婴儿夜啼一般可不予理睬。哄骗或安抚只会延长婴儿哭闹的时间。 ②记录下婴儿夜啼的时间,在婴儿哭闹之前,先把他弄醒,然后再哄他入睡,可大大缩短婴儿哭闹时间。
5解毒 ◆菜窖中毒预防法 进窖之前要先打开窖门通风,排出污浊空气,换进新鲜空气,然后手持蜡烛或油灯进入,若油灯或蜡烛熄灭就说明窖中的含氧不足,应立即退出。
◆传染病患者家庭消毒法 ①卧室:打开门窗,流通空气,日光照射,食醋熏蒸。 ②衣服、被褥:曝晒4至6小时。 ③食具:煮沸15分钟,然后清洗。 ④痰液:吐在纸上,集中烧毁。 ⑤生活污水:病人用过的水每10公斤加5克漂白粉,搅拌后放置2小时,再倒入下水道。 ⑥粪尿:每100克尿加3克漂白粉、每100克粪便加20克漂白粉,充分搅拌后放置2小时再倒入粪便管道或化粪池。 ⑦手:500克水加漂白精片10片配成漂白粉消毒水,手放入浸泡3分钟。 ⑧用具:门拉手、水龙头、桌椅等用5%的次氯酸钠溶液擦拭,患者经常接触的门拉手、水龙头应用纱布包好。 ⑨体温表:用75%的酒精浸没消毒。 10注射器:一般煮沸消毒即可,肝炎病人用的经煮沸30分钟后再洗,洗净后再煮沸消毒。
◆醋解肥皂氨水中毒法 儿童不慎误服肥皂、氨水等物,可迅速饮服食醋,以减轻其毒性,再送医院治疗。
◆蛋清防止汞中毒法 万一咬断体温表,误将表内的水银吃下后,可立即服生鸡蛋清3只,以减少肠胃对水银的吸收,并注意检查近期的粪便,如长时间还未排出,应去医院治疗。
◆敌敌畏中毒解救法 发现有人误服敌敌畏中毒,应立即抢救:给患者灌服1∶5000的高锰酸钾溶液或小苏打溶液、淡肥皂水,然后用筷子或手指刺激其咽喉;催吐洗胃,反复多次。
◆粉尘中毒预防法 经常在粉尘环境中工作、生活的人,平时食用一些猪血,能使体内粉尘迅速排出,可预防粉尘中毒。
◆黄豆解盐卤中毒法 将500克生黄豆碾碎,加1500克冷开水搅拌,去渣服汁,对盐卤中毒有解毒作用。
◆戒烟时机选择法 感冒时,胃纳差,舌头的味觉和鼻子的嗅觉都异于平时,吸烟也感气味,自然就打破了原来的吸烟习惯,趁此时戒烟,容易达到目的。
◆桔皮解鱼蟹毒法 桔皮中含有大量维生素C。把桔皮晾干保存,经常泡水代茶饮用,不仅能补充维生素C,并能解鱼蟹毒。对胸腹胀满,咳嗽多痰等症,也有疗效。
◆铝中毒预防法 人体内蓄积的铝过多,会引起铝中毒,使用铝制品必须采取正确操作方法,使铝元素混入食物中的含量控制在最低限度。 ①用铝制炊具应避免与其他硬物摩擦,以防铝粉铲落。炒菜不宜用铝制炊具。 ②铝锅使用前略加热,使氧化层破损处再氧化,可减少铝渗出。 ③铝制盛器不宜久放调味品和饮料。 ④铝锅烧煮食物的时间不宜超过4小时。 ⑤铝制炊具用完洗净后用火烤干,保持氧化膜完整。 ⑥用铝勺、铝铲刮下的食物多含铝屑,不宜食用。
◆绿豆甘草解铅中毒法 铅中毒后,可取120克绿豆、60克甘草,煎汤分2次饮服,同时每次服用300毫克维生素C,每日1剂,连服10至15日,可以解毒。
◆绿豆解食物药物中毒法 取绿豆若干,加1/4量的甘草,水煎取汁,大量饮服,可解食物或药物中毒。
◆生姜解食物中毒法 食物中毒患者,可将干或鲜生姜4片、紫苏20克,加水煎至1碗,分3次服完,有疗效。
◆鼠药中毒解救法 让患者喝300克清水,再用筷子或手指刺激咽喉催吐,反复洗胃,可减轻鼠药中毒的症状。
◆水中毒性鉴别法 水中有无毒物或杂质,可用下法鉴别:用杯取水,滴入3~4滴肥皂水、酒精或放入1片硼砂,起白泡或混浊就表明有杂质或毒物。
◆丝瓜叶治蛇伤法 将丝瓜鲜叶捣烂,敷在伤处,并服100克丝瓜叶汁,每日数次,可治蛇咬伤。
◆酸碱伤眼急救法 酸、碱不慎溅入眼内,应尽快救治: ①在2分钟内用清水反复冲洗眼部,有条件的话,酸物伤眼用2%碳酸氢钠溶液冲洗;碱物伤眼用1%醋酸或4%硼酸溶液冲洗。 ②伤眼的当天应冷敷,第3天可热敷。 ③剧烈疼痛时可用0.5%盐酸地卡因眼药水滴入眼内。 ④口服抗生素防止感染。 ⑤口服大量维生素A、B、C、D,促进患眼恢复。 ◆香蕉治蛇伤法 将香蕉捣烂,敷在伤口处,对蛇伤有止血祛毒之效。
◆雄黄大蒜防治蛇伤法 ①把雄黄与大蒜捣碎后捏成药丸,带在身边,毒蛇便不敢近身。 ②一旦被毒蛇咬伤,应先挤出沾有毒素的污血,紧接着敷上用雄黄、大蒜捏成的药丸,即可解毒。
◆中药戒烟法 甘草120克、贝母60克、杜仲60克,煎汤去渣,加红糖250克成膏状,温开水送服,每次1汤匙,早晚各1次,有戒烟疗效。服药期忌食酸、辣。龙胆泻肝汤、牛黄解毒丸等中药,都有抑制烟瘾的作用。
6醒酒 ◆蚕豆花醒酒法 取少许干净的蚕豆花,加水煎汤饮服,可以醒酒。
◆番薯醒酒法 醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
◆甘蔗汁醒酒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
◆柑皮醒酒法 用鲜柑皮煎汤,加入少许盐,饮服可以醒酒。
◆橄榄醒酒法 醉酒者嚼食青橄榄,或用橄榄泡茶饮服,都有醒酒的作用。
◆葛花醒酒法 喝黄酒醉后,可用10克葛花煎汤饮服,不久即可清醒。
◆海蜇醒酒法 取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
◆桔汁醒酒法 酒后出现头晕、头痛、恶心未吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
◆萝卜醒酒法 将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
◆牛奶醒酒法 醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
◆芹菜醒酒法 将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
◆生梨醒酒法 吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
◆蕹菜解砒霜朱砂中毒法 蕹菜有清热解毒的作用,误食木薯、毒菌、砒刷朱砂等中毒后,用蕹菜煎浓汁服用,可减轻或消除症状。 ◆杨桃醒酒法 醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
◆樟木醒酒法 用100克樟木或50克新鲜樟树皮煎汤,凉后饮服,可以醒酒。
7幼儿护养 ◆儿童缺锌防治法 小儿缺锌会厌食、消瘦,严重者发育缓慢、多病、智力衰退,可采取以下办法: ①用含锌丰富的母乳喂养婴儿。 ②鼓励孩子多吃一些含锌丰富的食物,如小米、萝卜、豆类、硬壳果类。 ③对已确诊的缺锌儿童,还应在医生的指导下服用锌制剂,如健灵液、硫酸锌等。
◆芹菜防软骨病法 芹菜含磷、钙量很高,让儿童多吃芹菜或常饮芹菜汁,可预防软骨病。
◆维生素E治放疗化疗反应法 将纯维生素E滴剂滴入口、鼻腔,每次4~5滴,相当于200至250毫克,每日6~8次,对放疗、化疗引起的副作用有预防、减轻的作用。 ◆小儿肺炎预防法 ①搞好环境和个人卫生。 ②积极参加体育锻炼。 ③多晒太阳,呼吸户外新鲜空气。 ④加强营养,合理添加辅食,补充足量维生素和微量元素。 ⑤做好防寒工作,及时添加衣服。 ⑥在呼吸道疾病流行季节,避免将小儿带到公共场所去。 ⑦家人患感冒时,避免与婴幼儿接触,以防传染。 ⑧小儿要按时接种各种免疫疫苗,增强其抵抗力。
◆小儿麻痹糖丸预服法 按时给孩子服用小儿麻痹糖丸,用凉开水送服,服后3小时内不要吃热东西。因人乳中含有小儿麻痹症病毒抗体,能影响糖丸的效果,所以哺乳的孩子应空腹服用小儿麻痹糖丸。可有效地预防小儿麻痹症的发病。
◆小儿麻疹预防法 ①预防接种,小儿出生后8个月开始接种麻疹疫苗,以后按时复种。 ②麻疹流行期间不带儿童去公共场所,不随便串门。 ③婴儿、体弱儿接触麻疹患者后,应于5天内注射胎盘球蛋白或成人血清。 ④成人接触后应立即用肥皂洗手,并外出晒太阳、吹风,半小时后才能接触健康儿童。 ◆婴儿断奶时间掌握法 婴儿断奶时间以1周岁为宜,因为1岁以后,奶汁不能满足孩子的生理要求,孩子已出了乳牙,胃的消化能力也大为增强,本身已具备吃多样食物的能力。断奶宜安排在早春或晚秋,不宜在夏季进行,因为此时食物容易变质,喂养不好易致腹泻。孩子如在夏天出生,可酌量提前或往后移。孩子正在患病,则宜适当推迟断奶。
◆婴儿防扁头法 婴儿躺着时,喜朝有光亮处,因此,要经常调换婴儿睡觉时头脚的方位,让婴儿头部时常左右换向,可预防婴儿头颅后部出现偏扁现象。
◆婴儿人工喂奶姿势掌握法 人工喂养婴儿必须注意喂奶姿势,宜让婴儿取半坐位,奶瓶不要使劲压迫婴儿上颌或下颌,否则会造成婴儿牙颌发育畸形。
◆婴儿乳牙计算法 半岁~2岁婴儿的乳牙数,应是婴儿的月份数减去4,即8个月的婴儿出牙数应为4只,2岁时出牙数应为20只,乳牙出齐。
◆婴儿喂养法 婴儿喂养要讲科学,随着月龄的增长,要适当添加各种辅助食品。 ①满月后每天加喂1~2汤匙稀释的菜水或桔子汁。 ②2~3个月:在牛奶中加1~2汤匙的浓米汤,每日1次。 ③4个月:加喂白煮蛋蛋黄的1/4,然后逐渐增加。 ④5个月:加喂蔬菜泥或水果泥1汤匙,每日1次。 ⑤6~8个月:加喂稀饭、饼干、蛋羹,用辅食逐渐代替主食。 ⑥9~12个月:喂食烂糊面、烂饭、馄饨、饺子、肉末、肝末、鱼末、适量,准备断奶。
◆婴幼儿佝偻病预防法 预防佝偻病可分为胎儿期和婴儿期两个阶段。 ①胎儿期的预防:(1)孕妇多到户外活动,多晒太阳。(2)孕妇多食肝脏、鸡蛋、蔬菜、水果等。(3)有低钙血症或骨软化症的孕妇应积极服用维生素D和钙进行治疗。(4)妊娠末期可一次服用10~20万单位维生素D。 ②婴儿期的预防:(1)对双胞胎、早产儿、冬季出生的婴儿及人工喂养儿,每日给服鱼肝油,或口服维生素D500~1000单位,或每1~2月肌肉注射20万单位维生素D。(2)多作户外活动,每日1小时以上。(3)多晒太阳,四肢暴露在阳光下晒10分钟,夏天上午8、9点钟,冬天上午10点到下午2点钟最佳。(4)尽量提倡母乳喂养,多食富含钙和维生素的食物,如绿叶蔬菜、土豆、胡萝卜、蛋黄等。
◆婴幼儿窒息预防法 婴幼儿窒息致死屡见不鲜,年轻父母应学习预防的方法: ①夜间不要睡着喂奶,以防妈妈睡熟,乳房堵住婴儿鼻孔。 ②喂奶后要轻拍婴儿背部,使吸入胃部的空气排出,并让婴儿右侧睡,头部垫小枕,预防吐奶堵塞喉管。 ③人工喂养牛奶,奶头开孔不可太大,避免奶阵过急。 ④不要在婴儿啼哭时强迫喂药,以免误入气管。 ⑤婴儿睡在童车上或在襁褓中外出,不要将棉被包得过于严实,睡眠时应让婴幼儿单独使用一条小被,不可将被子盖过孩子的头部。
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