伤精者半月复原----栽接续命法--- 行者精舍 - 民间中医网 - 中医养生,中医咨询
此法源于道藏,南
体弱伤精,萌生道心者,年老衰迈,材力将尽者可习此法。现简陈如下:
此法对于伤精者恢复,其效甚速。常人习炼,其效更不可言。勿忘勿助,绵绵不绝。生理压迫重的话,可以作"空观"。不能有房事,否则反受其害。萌生道心一点,了却俗身半边。先要存想,先看看太阳或灯光以诱导,再观想。
1.开始身见粗重,观想体内之光如水之流. 2.几天后,观想体内之光如气之行,渐有轻安,暖象. 3.进一步,自觉光照周身,无处不耀,可进入安止的定境.
莫用眼看,要用心观。慢慢来,水到渠成。不练一个月,不要评论。诸般经络气脉皆是身见,观想由头至足,不需要形色的观念,直接转。观不出来就想,想不出来就念。我就不信天底下真有笨人。
1。姿势直躺就可以,手也不用放丹田等位置,平放身体两侧就可以。反正就是舒服就可以?平躺,手放丹田,平放身体两侧都可以. 2。光到了躯干后是分成两股还是继续一股到脚底都行.功夫久了,自然知道怎么回事了.
3。呼吸要不要配合,怎么配合?此法已超越气脉范畴,不用配合呼吸. 4.禁房事三月. |
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