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增添自己的个人魅力
一个有魅力的人处处受欢迎，自己也充满自信和快乐。如果你想让自己充满个人魅力，可以参考以下建议从内外两方面人手。 增添个人魅力
1．内在魅力 你要学会放松，自由地抒发情绪。拥有一颗开放、真诚的心，随时与人做情感的分享与交流，会让生活更有趣，而且让别人更容易接近自己、喜欢自己。 有故事的人最有魅力。有勇气去尝试角色，体验新的生活。很多有魅力的人物，都是生活经验丰富的人，正是经验培养出了他们那开阔的眼界。无论你扮演的角色是多么不起眼，都要竭尽全力、满怀热情、卓有成效地去做，去体验其中的乐趣。 你的魅力也来自于你周围的人。走向人群，投身于各种社交场合，与社会上的成功人士交往，从他们那里获取一些成功技巧。虽然说你可以通过练习来磨炼技巧，但是，正如一位心理学家所说的：“唯一能让你成为一流高手的最佳途径，便是直接走进球场，面对着强劲的老手相对厮杀。”经常有意训练自己，你会成为一个魅力四射的人。 当然，培养内在魅力不要心浮气躁，必须循序渐进，不可一步登天。受了挫折别气馁，有了点成绩就鼓励自己一下。宠辱不惊更有气度，也会增添你的魅力。 此外，还要让思想充满朝气。记得一本书中有这样一个故事： 有一个人，对什么事情都很忧愁。这种压力越来越大，最后到了无法忍受的地步。于是，他离家出走了。经过一个教堂时，他听了一场讲道，觉得好像是专门讲给他听的。讲题是“能征服精神的人，强过能攻城占地的人”。他静静地听到这样几句：“我知道你不会觉得自己有什么不同，因为你还带着你所有麻烦的根源——就是你自己。无论你的身体或是你的精神都没有不对的地方。因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折，而是你的思想已经陷入了自卑的境界。” 听到这样的话，他忽然发现自己从前太愚蠢了。当他看清楚了自己，觉得非常羞隗。他本来还想改变这个世界和全世界所有的人呢——其实唯一需要改变的，就是他头脑中的消极思想。 让自己的思想充满朝气，会使一个处在不如意境遇中的人头脑中的颓废和自卑的念头都祛除。充满朝气的思想，是治愈心理疾病的灵丹妙药。 当然，你一定还要选择正确的思想。生活由思想产生，所以你思想的正确与否决定你生活得是否快乐。 人们的命运，完全决定于人们的心理状态。可以说，人的一生所必须面对的最大问题就是如何选择正确的思想。如果人们做到这一点，那么任何问题都会迎刃而解。 2．外在魅力 人多半不是由当时的情绪来决定服装，而是由服装来决定情绪的。因此，忧郁时穿上华丽、活泼的衣服，你的情绪也会像服装一样，变得明朗、明亮。 有人会说，穿一身怪怪的衣服，别人都会注意我的。其实，只要你放心大胆，勇敢地穿上醒目服装到街上看看，你就会发现，事实并不像你想像的那样，没有人会特别注意你的。除了你较亲密的人会比较留意你身上的服装之外，不论服装华丽或朴素，都不会引起别人对你太多的关心。况且，就算别人真的注意你，你也可以此培养一下宠辱不惊的心理素质。当你习惯被人注目，你将会更有自信，情绪也将越来越好。 不同的颜色也会产生不同的心理效应，懂得这一点就能用颜色体现魅力，就能用颜色改善心情。大体来说，红色代表血、火焰，使人产生兴奋、活跃的感觉；蓝色系列是海洋、草木的颜色，给人平静、安定的印象。 英国泰晤士河上的勃拉克法尔桥是由黑色改漆成绿色的，因为黑色在心理上给人以消极、烦恼、压抑、恐怖、阴森的感觉，使对生活丧失信心的人，情绪更加颓唐、暗淡。改成绿色之后，和周围的环境浑然一体，使人感到优雅、安宁、慰藉。 “颜色”既然对我们有这么大的影响，为了配合自己的心情和日常作息，可以把衣服的色彩加以调整。比如：要提高情绪、努力奋发，就穿红色；要控制焦躁、紧张感，那么改穿蓝色，或者将工作岗位布置成蓝色的环境也未尝不可。 信息来源：经典女人
原文链接：http://www./charm/feiyu_news_charm.asp?ID=89 |
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