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人人都想获得幸福，拥有幸福，可现实是人们很多时候是不幸福的， 人们都在相互羡慕对方是幸福的，而认为自己是不幸福的，这本身就是一种错觉。 现实不缺少幸福，缺少的是发现幸福的智慧和眼光。 重要的是如何去发现幸福，有时幸福本在，只是我们没有发现而已。 要想拥有幸福，首先得知道什么是幸福？以及如何拥有幸福？ 幸福是你的需求得到满足时的感受，也就是心灵感受。 而幸福又是变化的，随着时间而改变，随着环境在改变， 最终是随你的心境，你的想法在改变。 因为，人在不同的阶段有不同的需求，低层次的需求得到满足后，还会有更高层次的需求，需求得到满足就能感受到暂时的幸福。 所以重要的是要知道你真正需要什么？当前需要什么？ 是物质，是名利，是健康，是尊重等这些外在的东西， 还是自我的意义和价值的实现，得到心灵的真正满足？ 什么才是你最终极的需要？这个问题很关键： 因为，只有你知道终极的需求是什么？当这个终极的需求得到满足后，你才能真正无所求，才能得到真正的满足，才能得到真正的平衡，获得真正的心安。 人的终极需求是：认识自我，保持心灵的宁静。 认识自我之后，人自然会超越自我的束缚，得到自在和解脱。
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