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分享：98岁老中医的养生秘方

2010-09-06 09:42:56 来源：新浪网分享至微博分享到递客网

　　出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍，人称“四书”老人：读书、藏书、教书、写书。那么这位老年是如何科学养生的呢？

　　现今已经98岁高龄的干祖望，虽听力下降，只能靠文字交流，但仍头脑清晰，思维敏捷，视物清楚，还看书看报写文章、批改论文。他曾说过：“上班上至90岁，寿年100岁。”这个愿望现在已成事实，干老新的目标是活到110岁……干老说，他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。

　　蚁食。蚁食有两个内涵：一是像蚂蚁那样，饮少食微，即吃得少；二是像蚂蚁一样，什么都吃一点，即吃得杂。

关键词:[老中医][养生秘方][中医养生]