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胸部，一直被人们认为是女性特有的美的象征。而东方女性因胸围先天较小，故而形成了丰胸求美的潮流。完美胸部比例适中
名媛的美容专家们认为理想的胸部应该是：
形状挺拔，呈半球形，丰满、匀称、柔韧而富有弹性；
乳房位置在第2 、6肋间，乳头于第4肋骨。从侧面看的时候，乳头处在肩膀和胳膊肘的正中央；
从前面看，锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，能呈正三角形；
实际胸围大小的尺度和胸下围尺度的差异在15cm的时候，是刚好丰满的程度；
胸围比臀围小5- 10cm是最合适的标准。如果跟臀围没有差异的话，那就是胸部太大了，如果超过这个标准的话，那就是胸部太小啦！日常护理方法多多
平时，无论走坐都要保持挺胸收腹的良好姿势；多食富有蛋白质的食物；适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满；不能束胸或穿紧身衣，使用大小适中的文胸。
当胸两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩5 10分钟。
针对胸部平坦的情况，我们可采用以下2种方法按摩护理：
1.侧推乳房：用左手掌根和掌面向胸正中着力，横向推按右乳直至腋下，返回时五指面连同乳房组织回带，反复推20-50次后，换右手按摩左乳。
2.托推乳房：右手托扶右乳底部，左手放右乳上部与右手相对，两手同时向乳尖推摩20-50次。
如果这些DIY做法效果均不明显，那么你可以去正规的美容机构，请有经验的美容专家为你出谋划策，或尝试一些诸如超细胞能量丰胸等安全先进的丰胸美胸方法，来达成你的美胸愿望。
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