《忐忑》是一首由“阿噢欸哟”等语气唱腔组成的无词歌曲，被网友称作神曲，一段时间以来因点击量激增而爆发性地流行开来，因得到王菲、杜汶泽、水木年华、梁静茹、郭德纲等明星的推崇而进一步风靡。
纵观目前网络能搜到的歌词、曲谱等资料，没有比较精准的版本。希望这个手写版《忐忑》能够给喜欢翻唱、研究《忐忑》的朋友们提供帮助。翻唱这首歌曲，除了音准、节奏要到位之外，情绪、表情、唱腔也很讲究。
龚琳娜传授唱好《忐忑》的小窍门：
1、地基：一个音一个音慢慢地唱，这绝对是很好的音准练习，尤其对中国式的五声音程关系和调性把握。
2、功夫：把有节奏感的衬词反复地说唱数遍，训练嘴上功夫。
3、气息：每一次呼吸都吸得深入丹田，训练小腹和横膈膜的力量。
4、眼神：每天转眼珠，使其灵活生动，又利于眼睛，传神四方。
5、点精：从头到尾要一气呵成，不能分神，专注于音乐的内力之中，把自己完全化在音乐和节奏中。
某天吹笛兴趣正浓，恰巧有朋友在笛箫群里推荐《忐忑》，于是搜索看到了《忐忑》的合唱伴奏版和2010北京新春音乐会版视频，发觉它的唱法就是很好的笛子吐音练习曲，越听越带劲，激发了我练好快速双吐的强烈欲望。
这两日有点闲情，反复仔细听了《忐忑》2010北京新春音乐会版本音乐，整理出这个非最给力版的《忐忑》歌词、简谱范本。不会用电脑打谱，只好在已有乐谱的基础上用画图板进行编辑，再打印出来，将整理好的接近龚琳娜原唱发音的歌词用圆珠笔手抄上去，当练练字，并扫描分享。
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