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乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤,非炎症性的增生性病变,均占乳房疾病中的70%左右,可发生于青春期以后的任何年龄的妇女.我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查,结果患乳腺小叶增生的人有43%.乳腺小叶增生要注意什么?防治乳腺小叶增生,在应用药物治疗的同时,平时应注意几点： 1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意; 2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能; 3,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱; 4,乳腺小叶增生要注意什么?要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节; 5,不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病. 此外,还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率.一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛,乳头溢液等现象时,应及时到专科医院检查,以防隐患. 意见建议: 治疗 乳腺增生应该如何治疗? 囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月经前服7～10天近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗 乳腺小叶增生食疗日常食品及饮食注意事项 1, 海带肉皮冻（每日食之）,起到软坚化淤的作用. 2, 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1）,抑制恶性肿瘤. 3, 花生（但消化不良不能吃花生）,大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣（每日6个）一年四季坚持. 4, 每日吃豆及豆制品,每日一个苹果（有条件的炸汁）. 5, 核桃每日三个,不能过食,多食便秘. 6, 白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）. 7, 咸菜,咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食. 8, 蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分. 9, 加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）. 10, 西红柿要多食,尤其是熟西红柿. 11, 清体内垃圾的食品有：海带,木耳（发泡6小时以上）,菌类,动物血. 12, 绿茶常喝（功效在后面专有介绍）,枸杞（熬粥）,山楂常吃. 13, 坚果要常吃：榛子,杏仁,开心果,无花果. 14, 隔夜的白菜不能吃. 15, 西兰花在身体内产生抗体,抗病毒侵入 生活护理: 乳腺小叶增生食疗养生要诀 萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连;萝卜,干姜,梨,治咳有效又便宜;多吃芹菜不要问,降低血压喊得应;黄瓜鲜脆甜,常吃美容颜;吃了十月茄子,饿死郎中爷;多吃番茄营养好,貌美年轻疾病少;胡萝卜,小人参,常吃长精神;红萝卜,有神功,降压降脂显神通;韭根韭叶,散瘀活血;鲜藕止血,熟藕补血;羊肉补气血,肺虚最适宜;一要三瓣蒜,痢疾好一班半;大蒜是个宝,抗癌效果好;姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜强筋骨. 乳腺病食疗以上是一些参考资料,我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康,所以在用这些食疗方法的时候要慎重. |
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