无需背负坚强

人生苦短，充满坚强与脆弱。与其逞强，变得伪装，不如展示出你脆弱的一面，因为生命———

无需背负坚强

■ 王 展    《当代健康报》524期“心理健康”版《有时可以不坚强》，写一位女工平时不注意保养自己的身体，做事处处争强好胜，最后殁于严重的胃穿孔。令人惋惜，令人感慨。文章不长，总共四百多字，但揭示人性的坚强在精神方面是个褒义词，在实际生活中我们却无需背负这样的坚强。     因为坚强，我们学会了忍受，学会再痛苦都自己撑下去，学会眼泪只流给自己看，学会笑对人生的坎坎坷坷，学会承担生活的所有。可是，回头想一想，这样的坚强，其实也并不是我们想要，只是被迫接受一个局面后，无奈应对变化的一种心态。     在生活中，很多人喜欢“伪装”自己的情绪，明明自己不开心，还要面带微笑地迎接他人；面对自己不喜欢的人，还要假装来迎合；想笑的时候不能笑，想哭的时候不能哭；面对老板对我们的残酷不能讲，有意见不能提……     我们无法摆脱这些不喜欢的事情，只是为了生存，我们必须这样。虽然心里有十二分的郁闷，但却无处发泄，而且还要一个人孤独地坚强着。泪，不知何时已经被坚强的苦笑所取代。我们坚强地好虚伪，我们活得好累。看似坚强的外表下，谁知道我们又有着怎样一颗脆弱的心？正因为它那样脆弱，不堪一击，所以才会用伪装出来的坚强，去努力地保护自己，避免受到伤害。所有看似坚强的外表，只不过是自己缺乏安全感而生出的想要保护自己的一层保护色而已。     水至柔，却可吞纳万物；玻璃至刚，却一触即碎。然而这样浅显的道理又有多少人会去留意？面对挫折、困顿、失败、悲伤、疾病等等，我们需要坚强的意志，但在生活中也更需要心灵的抚慰和心理的发泄，要敢于面对实际，完全不用反复咀嚼身处的逆境。     我们可以不坚强不勇敢，学会寻觅解脱的“药方”，想笑就笑，想哭就哭，不隐瞒自己心情，逐步放松心灵，找回自我，直至恢复人生最佳状态。这样的不坚强比强逞的坚强不知要优越多少倍，也是我们治愈心灵创伤的佳药良方。