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12生肖采气秘诀 常鹤鸣/文 很多人都听说过采气，可不知采气是什么？采气，是道家术语，就是将自身的浊气排除，换之以新鲜的祥和之气，换句话讲，就是排毒。那么什么人毒气最多呢？有如下几类，各位一定要记住噢，没准你就是下面之一。 一、经常在电脑前工作者，按生肖来统计，属猴、猪、虎、鸡、狗、鼠者最多； 二、平时易怒者，属猴、虎、牛者更甚； 三、夫妻生活不协调者，除虎之外，皆是如此； 四、喜吃肉类者，犹为明显的是属牛、蛇、龙之人； 五、睡觉时多梦者，12生肖全包括在内； 六、经常腹泄便秘者，属羊、马等。 七、吃饭不爱吃主食者，属牛、羊、龙、狗者最明显； 八、平日总爱叹气者，如狗、猪、兔、鸡等。 若有如上之情景的人，建议平日多去参与采气等健身养生活动。那么，怎么采气呢？最关键一点就是要提肛、顶颚，快吸慢呼与慢吸快呼自然融合，方可。手脚并用，达到太极相应，自可排除浊气。采气地点一般选择有山有草有水有塔之地，方为贵。当然，有山有水已属佳境，不可贪求。时间自然是上午采为妙喽。 |
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