梦与现实世界到底有多大联系？美国著名压力控制专家Nerys Dee，就调查取样的10000个梦境进行分析，并通过对我们常见的几种梦境的解析，向你揭示梦境与现实的关联和梦的意义。
梦境之一：
不停坠落
我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉，因此这并不是真的在做梦，它不过是我们身体的物理反应，只是我们即将进入睡眠的大脑把它理解成梦而已。当我们开始入睡时，四肢开始经历猛烈、短促的抽动。我们的潜意识在不清醒的状况下把身体的这种物理反应理解成了梦境。
梦境之二：
被人追赶
自己被人追赶，却又不能动弹，这类梦境其实是大脑幻想的另一种自然反应，这样的梦境通常出现在快速眼球运动睡眠状态。这时，我们的身体其实已经麻痹了，我们的潜意识把这种麻痹转化为无助的感觉。有时，追赶我们的人可以理解为我们对别人的敌意或者别人对我们的敌意；一旦我们能辨别敌意来自哪里，就不会被这样的噩梦纠缠了。
梦境之三：
在天空中飞翔
十个人中有七个在他们的有生之年都会体验到梦中飞翔。一种解释是灵魂在那时离开了做梦者的躯体，因此当你梦醒时就会感觉这一切好像现实一样。另外一个更科学的解释是：飞翔的梦昭示了达尔文提到过的“遗传记忆”，因为他认为我们的祖先是鸟。但可以肯定的是，做这样梦的人不会感觉郁闷。Dee解释说，这样的梦表达了做梦者解决自身问题的希望和能力。
梦境之四：
牙齿掉落
梦见牙齿掉落，这其实是一个非常好的暗示，预示着你的生活将有大转机出现。为什么这样的梦就意味着转变呢？其实很简单，牙齿掉落代表着人的乳牙脱落，在现实生活中就表现为从孩童时代到青少年时代的转变。所以，这个梦境传递着成长与成熟的讯息，也意味着你将要承担更多的责任。
梦境之五：
欺骗爱人
如果女性已经结婚，但在梦中却与另外的男人做爱，或者有意识地在梦中欺骗她的丈夫。那么这就表示，她有欺骗爱人的征兆或者不久将做出梦中的举动。有意思的是，如果男人做了类似的梦，有可能意味着他对妻子或女朋友的感情是假的，他或许早就对他们的关系感到困惑或者怀疑。
梦境之六：
没完没了做爱
通常到达青春期的男性会做这样的梦，而且这样的梦境可能到他们五六十岁的时候还会重现。如果你梦境中的做爱是愉悦的，这就表示你现在正与你的恋人有着非常良好的进展。如果你在梦中梦见乱伦，就预示着你将很快从现任的职位上降下来，并遭受较大的经济损失。
梦境之七：
遭遇意外事故
当你梦见出车祸等意外事故时，你要小心：这预示着有不好的事要发生。这种梦境有时就代表着现实生活，当你开车或泛舟时都要格外小心。如果你梦见不幸的事故发生在你认识的人身上，这就表明你对那个人没有好感；相反如果你梦见那个人死了，就预示着那个人将交好运。
梦境之八：
到处都是水
梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。
一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上安稳的生活。洪水喻示着你面临不能掌控的压力和局面。
梦境之九：
可怕的蛇
你在梦中梦见了成千上万条蛇包围着你，你却一点也没有感到害怕，说明你沉着、自信、能掌控事态的良好状态。当你的梦里出现口吐信子、进攻你的蛇，这就警示你周围有人在欺骗你、或者有的人非常狡猾、不诚实并且嫉妒你。但是，如果是一条大而迟钝的蛇，就代表着智慧和知识。
