吃什么能瘦腰？!吃什么瘦腰

问题： 什么食品？？


最具创意的解答： 教你一些要领吧,只要你肯去做. 第一,吃完饭内的半小时内决不克不及做着,站着做深深呼吸. 第二,把两手扣住只管即便上举,同时做深深呼吸,走路,感受到你的腹部在撑紧,每天对峙,很快你就能看到效果了. 这是我颠末实践总结出来的两个最佳的法了,有人也说用呼拉圈,但我家没有. 就是多做腰部的运动吧,祝你早日成为纤腰美眉!