月明&风清 / 经络 / 十二荥穴

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十二荥穴

2010-10-01  月明&风清

手太阴肺经   ——鱼际穴——在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第

掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

手厥阴心包经——劳宫穴——在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握

  拳屈指的中指尖处。

手少阴心经    ——少府穴——在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖

处。

手阳明大肠经——二间穴——微握拳,当手食指本节(第2掌指关节)前桡侧凹

陷中。

手少阳三焦经——液门穴——在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际

 处。

手太阳小肠经——前谷穴——在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关关                                             节)前的掌指横纹头赤白肉际。

足太阴脾经    ——大都穴——在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下

 方赤白肉际凹陷处。

足厥阴肝经    ——行间穴——在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际

处。

足少阴肾经    ——然谷穴——在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。

足阳明胃经    ——内庭穴——在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

足少阳胆经    ——侠溪穴——在足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

足太阳膀胱经——足通谷——在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,

赤白肉际处。
 
荥主“身热”可理解为“上火了”
如发烧,咽喉肿痛,可刺激肺经的荥穴(鱼际)
如口疮,小便短赤,可刺激小肠经的荥穴(前谷)
如口臭,大便燥结,可刺激胃经的荥穴(内庭)
如心烦不眠,五心烦热,可刺激心经的荥穴(少府)
如牙龈肿痛,眼红赤,可刺激三焦经的荥穴(液门)
各经络的荥穴可以配合使用,去热效果更佳。
 

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