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1.手的准备(要涂油或乳汁)。
2.乳房的准备(理疗、热敷等)。
3.心理准备。
4.刺激泌乳反射:挤捏乳晕(挤奶)、轻轻按摩乳房皮肤。
5.自外向乳头方向按摩,注意力量适度。
6.不可环行用力按摩。
来自: 武则天在线 > 《按摩常识》
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