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假如不幸福，也不要责备自己 我们在婚姻和情感中，也一直存在一种“责备受害者”的倾向。 由于职业的关系，我经常会接到各种读者来信，她们中多数是女性，她们最经常问我的一个问题：“我为什么没有幸福的婚姻？”或者“我为什么没有幸福的爱情？”她们多数都是曾经有过幸福婚姻或者幸福爱情的女人。 我曾经非常努力地试图去寻找答案，直到非常偶然的一次，我看到一本书，是一个美国人写的，据说在全球范围内非常畅销。这本书我是在肿瘤医院顶层的花园咖啡店看到的，书名我忘记了。书是写给癌症患者的，作者一上来开宗明义就告诉读书的人——人们在潜意识中有一种“责备受害者”的倾向。 比如说你遇到抢劫，人们不是去责备抢劫的人，相反，人们习惯于责备被抢劫的人，他们会指责你为什么这么晚出去？同样，当一个人身患绝症，人们会去责怪他（她）的性格，人们会说为什么你得了而别人没有得。因此，书的作者告诉读书的人，假如你是一个罹患绝症的病人，请你一定不要问自己：我为什么会生病？我为什么会生这种病？假如有人试图把你的生病和你的性格联系起来，请告诉他，你这样做对我没有任何好处，另外，目前也没有任何科学依据说明什么样性格的人容易生癌。你要做的是尽快找到治疗方案，争取早日康复，而不是折磨自己，问自己为什么会生这种病，这种问题是属于立志要获诺贝尔医学奖的医生穷其一生要寻求的答案。 当时我看到这本书，第一个感觉就是，我们在婚姻和情感中，也一直存在一种“责备受害者”的倾向，我们看上去在为那些婚姻和情感失败的人提供她们之所以失败的原因，其实我们是在加重她们的不幸——我们对一个贤妻良母说，你老公之所以对你冷淡，是因为你太贤惠，他需要的不是一个小时工保姆，他要的是一个女人；但当一个不会做饭不会收拾房间的年轻女孩来询问为什么婚姻失败的时候，我们又会说，哦，你不幸福是因为你没有抓住老公的胃。不是说要想抓住男人的心先要抓住他的胃吗？ 因此，我想说，假如你现在正幸福着，那么恭喜你，请加倍珍惜；假如你现在没那么幸福，没关系，不要责备自己，也不要怀疑自己，许多今天看来幸福得非同寻常的女人，她们多少都是经历过不幸和痛苦的，不经历风雨怎么见彩虹？幸福是一种能力，没有人能保证自己一辈子每件事情都是称心的，但拥有幸福能力的人，她们可以使自己不至于在不幸的泥沼中越陷越深，甚至她们会让她们曾经遭遇到过的灾难成为日后她们被人羡慕的最宝贵的财富。 作者：春日迟迟 |
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