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·再识感冒多一点
一般，一个孩子一年可能会感冒5次~6次。在刚入托的第一年，有的孩子甚至会感冒6次~10次。有的孩子甚至整个冬天都在反复不断地感冒。
感冒的病因：
外因：大约80%~90%的感冒是由病毒所引起的，能引起感冒的病毒有200多种，只有10%~20%的感冒是由细菌所引起的。
内因：婴幼儿的解剖生理特点，决定了婴幼儿容易患感冒。这是由于小儿鼻腔短小，黏膜柔软，血管丰富，鼻道狭窄，只要遇到有感染的机会，就会引起鼻黏膜充血，产生流涕等症状。由于小儿易患扁桃体炎或咽峡炎，自身免疫能力尚未完善，因此就更易感冒。
感冒的传染途径：
感冒具有传染性。主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。感冒患者通过咳嗽、喷嚏将病毒排入空气中，被其他人吸入，就可使其他人也传染上感冒。
研究表明，感冒病毒也可以通过手与手之间的接触，相互传播。所以擤鼻涕后，一定要洗手，以免将感冒传播给他人。
感冒的临床表现：
轻型：一般发热在37.5℃~38.5℃之间，有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛，也有的患儿不发热，经过2天~3天自愈。
重型：一般发热在38℃~40℃之间，起病急，可有烦躁不安、呕吐、腹泻、全身乏力等症状。有时，局部呼吸道症状并不明显，仅仅只有流涕、咳嗽症状。
妈咪居家护理注意事项：
1．让孩子充分休息：病儿年龄越小，越是要休息，待症状消失后才能恢复活动。
2．饮食调理：幼儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条、稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数，以防发生吐泻等消化不良症状。
3．按时服药：就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效。特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情，服药能较好解除感冒引起的发热，鼻塞，咳嗽等不适，避免并发症，及早康复。
4．注重室内环境：保持居室安静，空气新鲜，常打开门窗，以利通风换气。室内要保持一定温度湿度，不要太高或太低太湿，室内严格禁烟，要常消毒，严防污染，保持室内清洁整齐。
如发热持续不退，或发生并发症，应及时去医院诊治，以免发生意外。
感冒的预防：
孩子患感冒时哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使妈咪头痛的一个问题。因此，最好的办法是首先做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒的次数：
1．增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
2．衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
3．要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
4．饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5．尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
6．着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
7．家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
8．托儿所有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
9．感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
10．积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
宝宝夜磨牙为哪般？
有些孩子在熟睡之后，会不自主地把牙齿咬得“格格”作响，即所谓“磨牙”。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发作，程序也各不相同。那么磨牙是什么原因引起的呢??
一、咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。
二、精神因素：白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。
三、肠道寄生虫：一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫引起的。最常见的是蛔虫和蛲虫，它们寄生于体内，释放毒素，引起诸如腹痛、肖瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状，磨牙也是症状之一。
四、佝偻病：部分佝偻病患和夜间会出现磨牙，同时还伴有夜惊夜啼、多汗烦躁等，是由于体内钙质缺乏引起的。
五、消化不良：晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙。
夜间磨牙有许多害处，主要是引起牙齿、牙周组织、咀嚼肌和颌关节等咀嚼器官的损害。上下牙的直接磨擦会使牙齿过度磨损，而且还会影响睡眠质量。
妈妈可带孩子去口腔科检查牙齿有无咬合障碍，如有则需进行调整，睡眠时取仰卧位可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少夜间磨牙的发生。若有肠道寄生虫要及时服用驱虫药。患有佝偻病要及时补充钙质及维生素D。睡前不要让孩子看惊险恐怖的电视片，也不要令其过度兴奋。纠正睡前进食的不良习惯。另外，中医认为磨牙多由“虫积”和“胃火”所致，服用中药亦可奏效。
·恼人的小小尿布疹……
尿布疹是婴儿中最常见的皮肤问题，是婴儿臀部的一种炎症。表现为臀红、皮肤上有红色斑点状疹子，甚至溃烂流水。患上此病的宝宝爱哭闹，表现不安、烦躁、睡不踏实。
尿布疹是由于尿布被粪便、尿液污染后分解产氨，刺激和损伤皮肤所致。未及时更换尿布是治病的原因之一。另一个原因是孩子皮肤娇嫩，易对洗涤剂、柔顺剂过敏。在反复使用尿布时，洗净后一定要用清水多淘几次，并定期用开水烫或煮，有时在农村缺水的地方，可以见到家长把尿湿的尿布烤干后，再给孩子用。尿布中的尿酸盐没有洗去，不断刺激孩子的皮肤更增加了患尿布疹的可能性。还有一种由白色念珠菌引起的皮疹，表面看似尿布疹，但这是一种霉菌感染，往往合并有鹅口疮，同时可全身传播。在治疗上与尿布疹不一样。
宝宝得了尿布疹后，妈妈应如何做呢？
1． 在尿布疹严重时暂时不用尿布，让孩子的臀部暴露在空气中。如果孩子躺在床上，可在身体下多放置几层尿布，尿布下可放塑料布以免弄脏床褥，谨记不可将塑料布紧贴孩子臀部，以免影响通风。
2． 选用纯棉布做尿布，要勤换尿布。尿布要洗烫后在阳光下晒干再应用。
3． 勤把尿，以免尿液浸湿皮肤。
4． 在医生指导下应用鞣酸软膏、护臀霜、加热消毒后放凉待用的植物油等涂抹患处。严重者还可到医院理疗。如果是霉菌感染可选用制霉菌素药膏。
给婴儿选择适宜的尿布是一门学问，不要小看它。除家庭自备棉织品尿布外，市面上经常可见到一次性尿布或称尿裤，品牌诸多，价格不菲。我们常说一分钱一分货，不同价格的尿裤在品质上是不同的。尿布疹的发生还与尿裤的类型，更换次数相关。由于穿着大小合适的纸尿裤不容易出现侧漏，有些父母就不注意及时更换，这样做也会导致尿布疹。在美国纸尿裤的使用已从80年代的57％达到现在的97％，在使用的同时还有把大小便的训练，并不是给孩子包上尿布就不管了。提倡使用布尿布的人认为，让孩子有尿湿的感觉，有换尿布时冷一点的感觉对孩子是有益的，它增加了对皮肤的刺激，可提高孩子的感知能力。
专家建议两种尿布交替使用，外出和夜间用纸尿裤，在家用布尿布，这样既可节省经费又可发挥各自的优点。好的纸尿裤①吸湿能力增大，其能力取决于内核吸水层的结构（吸湿性胶体材料AGM）；②回溢程度降低，这就可减少皮肤的过度水化，使PH值保持在正常水平从而减少尿布疹的发生。
来自“便色”的困惑……
有点常识的妈咪知道，宝宝大便的次数和性质、形状、颜色可以反映胃肠的生理和病理状态，可谓“健康的一面镜子。宝宝由于年龄、饮食、排便习惯不同，每天排便的次数不同，小儿喂养方式、方法不同，大便的性质也不同。
母乳喂养的小儿，正常大便是外观呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状，有一股甜酸气味，但不臭，无明显粘液，偶有颗粒样奶瓣或微带绿色，每日3~5次，有的小儿每日排便也可达6~7次，但每次量不多，性状也好，体重照常增加，营养状态很好，这不是病态，不需要任何处理。如果小儿原每日大便l~2次，突然变成5~6次以上，并且水分较多或含有不消化食物残渣，就要到医院去就诊。
人工喂养的小儿，大便呈淡黄色或土黄色，质较硬，干燥成形，往往不粘污尿布，如奶中糖多则变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多、正常每天排便1~2次或隔l~2天一次。随着小儿年龄的增长、各种食物的增加，大便就逐渐与成人相同。
小儿不正常的大便征状：
1、大便次数增多，呈稀水样或鸡蛋汤样，或有粘液及泡沫，有腥臭味，这提示小儿发生腹泻。
2、大便次数减少，排便时小儿哭闹、费劲，粪便干硬，甚至表面带血，这提示有便秘发生。
3、大便为白陶土样，提示小儿有胆道梗阻病症，如先天性胆道闭锁。
4、大便为黑色柏油样，提示小儿可能有上消化道出血。但小儿服铁剂或吃含铁多的食物也可出现黑便，如吃血豆腐。
5、大便为红色，提示有下消化道出血，常见的便中带血丝，多是由肛裂，痔疮或直肠息肉引起。
6、大便为绿色稀水样，但小儿一般状态好，提示有饥饿性腹泻，需增加奶量。如一般状态差，伴有发热、呕吐等，提示肠道内有炎症。
7、大便为果酱样，注意肠套迭的发生。
8、大便为高梁米水样便，注意坏死性肠炎的发生。
9、大便为鸡蛋清样的粘液便，或伴有脓血便，提示有发生痢疾的可能。
总之，出现上述情况中的每一种情况，妈咪有必要留一点便样后到医院就诊，以免到医院后医生让验便，小儿又不便，家长干着急没办法，以致延误病情的诊治。
给宝宝用药的“三大纪律八项注意”
给孩子用药前，妈咪需要了解：
药品名称是什么，厂牌名称是什么，有效期到何时。
这药用来治疗什么病？多少用量是适当的？尤其是要知道根据宝宝体重如何正确计算用药量。
用药次数如何？是否在半夜要让宝宝服药？
用药是在饭前、饭后还是饭中？
药物是否需要特别的液体灌服？
此药疗效通常怎样？服药后会有何不良反应发生？哪些反应是正常的，哪些又需要及时告知医生？
如果宝宝长期用药，会有副作用吗？
如果宝宝同时还需要服用其他药物，二者会互相影响吗？
服药后多久才能看到病情有所改善？
特别提示：
1． 3个月以下的宝宝不要给他服用未经医生许可的处方药，即便是非处方药也不行。
2． 确定所用的药没有过期，过期的药必须丢弃。
3． 每次用药一定按医生或说明书的指示度量。使用标准的量匙、滴管、量杯，这些在药房都有售。
4． 每次用药的时间要清清楚楚，避免忘了或重复喂药所造成的危险。若偶尔喂药稍迟也别太担心，下次记得准时即可。
5． 查阅并遵照瓶罐上所标明的保存方法。有些要存放在冰箱里或阴凉处，有些则要求在使用前摇均匀。
6． 若说明书上的指示与医生的嘱咐相抵触，在使用前务必再向医生询问清楚。
7． 在医生未禁止的情况下，可将药与果汁或食物混合后给宝宝服用。
8． 不要在宝宝躺下时喂药，以免窒息。
9． 即使宝宝看上去已康复，不经医生嘱咐，仍需按规定服药；医生嘱咐可停药后，也别画蛇添足再给喂药。
10.为了宝宝未来的健康状况有个参考，把宝宝生病时用药的状况，如有何不良反应、副作用应记录下来。
看医生前，妈咪需要细查的体征清单
带宝宝看医生之前，妈咪对宝宝的整个体征状态有个详尽的了解，是能够配合医生对症治疗的关键。所提供的资料越翔实准确，宝宝的病情就越容易诊断。在大多数常见的疾病里，一般只有两三种症状发生，但是对照以下清单可以确保没有遗漏，并对一些复杂病症的确诊很有必要??
体温：首先妈咪用自己的嘴唇测量宝宝前额的体温。如果感觉温热，再用体温计确实测量体温。不过除了生病之外，体温还会受到室温、气温、活动量和时间早晚的影响。
心跳、脉搏：对医生而言是项非常有用的讯息。宝宝睡觉时，正常的心跳每分钟100下~130下，醒时每分钟140下~160下，哭泣时每分钟160下~200下。宝宝越大，心跳越慢，2岁时，通常每分钟在100下~140下。
呼吸：如果宝宝咳嗽急促或不规则地呼吸，就要检查他胸部每分钟起伏的次数。呼吸在活动时比睡眠时快，也会因疾病加快或减慢。新生儿通常每分钟呼吸40次~60次；一周岁后则每分钟25次~30次。
呼吸道的症状：宝宝是否流鼻涕？鼻塞？鼻涕是水状还是粘稠状？鼻涕的颜色是透明还是青黄？有无咳嗽？是干咳还是咳嗽带痰？
睡眠：宝宝是否睡得比平常多？或强打精神直打哈欠？还是睡不着？
哭泣：宝宝是否比平常爱哭？激烈程度有无不同？
胃口：是否吃得和平常一样多？吃不吃母乳？抗拒任何固体食物？还是看得到的东西都想吃？
皮肤：宝宝皮肤是否异常？是否有红肿或苍白？是温热潮湿还是湿冷？嘴唇、鼻头或脸颊是否有过度干燥而皲裂的现象？宝宝皮肤上有无斑点或伤痕？宝宝是否试图抓挠？
嘴巴：口腔内（包括牙床）、上颚、内颊、舌头上是否有红色或白色的斑点？
喉咙：咽喉有没有变红？有无红色或白色斑点？
囟门：如果宝宝头顶的囟门仍然开着，看看是否有下陷或凸起的现象？
眼睛：宝宝的眼睛是否看起来异于平常？是否有眼神呆滞、空洞无神、泪汪汪或红肿的现象？有没有黑眼圈？有无分泌物？
耳朵：宝宝是否抓耳朵？有无分泌物从耳内流出？
淋巴腺：宝宝颈部的淋巴腺是否肿胀？
行为表现：宝宝是困乏无力，还是吵闹易怒？或毫无反应？还能逗他笑吗？
消化系统：有没有呕吐现象？多久吐一次？吐出的东西是什么，有无血丝？排便情形有无变化？排便物、次数如何？有无便秘？
泌尿系统：宝宝尿片的干湿情况与平常比有无异常？颜色有无变化？大便次数、气味有无变化？
腹部：宝宝的腹部与平常比是否过于平坦或过于圆凸？当你轻压他的肚子，或将他的膝盖弯向肚子，他会痛苦吗？他疼痛的部位在哪里？
运动方面的症状：宝宝是否有颤抖、僵硬或痉挛的现象？脖是否僵硬？身体各部位的移动有困难吗？
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