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健康教育教案

2010-10-09  沧海一粟R

蒲城中学健康教育教案

日期

9/11

周次

2

教学时间

20分钟

任课教师

任宪昌

课题:近视与饮食

授课形式

广播、

 教学目的

通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,有利于防近的饮食结构。

教学重点

合理饮食,预防近视。

教学难点

饮食与防视的关系

课堂教具

 

           

 

*  近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白(巩膜)的坚韧性有关。

*  巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。

*  铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成年更多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富,如不注意食物搭配,造成铬元素不足,血浆渗透压升高,眼晶状体和房水渗透压上升,屈光度增加,产生近视。

*  儿童青少年喜欢吃甜食,由于糖代谢的需要消耗大量维生素B,并影响体内钙的含量,而维生素B1缺乏,会促使近视发生或近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。

*  更好的防止青少年近视,必须要注意膳食的合理搭配,多吃粗粮、蔬菜,纠正偏食,适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。

课后小结

 

听课人数

全校学生

                      蒲城中学健康教育教案

日期

9 /18

周次

3

教学时间

20分钟

任课教师

 

课题:预防“红眼病”

授课形式

广播、

教学目的

  

通过教学,让学生了解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的传染源、传播途径及易感性,并能掌握其预防的方法。

教学重点

注意个人卫生,预防“红眼病”。

教学难点

“红眼病”的特点及预防。

课堂教具

 

           

 

*  “红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎,是一种与肠道病毒相类似的微小DNA病毒引起的结膜炎症,属丙类传染病。多见于夏秋季,通过眼--眼接触性传播。

*  “红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短,潜伏时间2 – 48小时,起病急,症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血,水样浆液性分泌物,伴有角膜病变,耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大。

*  “红眼病”无特效治疗药,一旦发生,给社会、单位(学校)、家庭和个人带来很多不利影响。一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼,一小时一次,以预防混合感染。病程5 – 7天,对视力无影响。极少数病人在结膜炎症消退后一周左右发生下肢麻痹。

*  由于本病传染性及强,预防“红眼病”尤为重要。对病人应预防隔离,保持眼部清洁。养成良好的卫生习惯,不用脏手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用,并要常洗晒。发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离,以防“红眼病”的流行。

课后小结

 

听课人数

全校学生








健康教育教案

日期

9/25

周次

4

20分钟

任课教师

 

课题: 影响身材高矮的因素

授课形式

广播、

教学目的

  

使学生了解影响个体身材高矮的各种因素,掌握营养,体能锻炼,生活制度是否有规律,各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。

教学重点

影响身材高矮的各种因素。

教学难点

遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。

课堂教具

 

           

 

一、     影响个体身高的因素有两大类:遗传与环境。

二、     环境因素又分为营养,体育锻炼,有规律的生活制度,急慢性疾病,家庭,地理气候等。

三、     只有通过合理的营养,积极的体育锻炼,安排有规律的生活,减少污染。增强体制,才能增加你的身高,当然不能排除遗传因素。

 

课后小结

 

听课人数

全校学生

 

 








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