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純素香蕉果乾吐司布丁

 福果 2010-10-10
材料】 18c m派盤一個
2010-10-09 23:14

無蛋無奶全麥吐司 2

香蕉 1

蔓越莓乾 1小把

天然葡萄乾 1小把

布丁液

豆漿 200c c (微甜)

天然全麥麵粉 1大匙(或其他麵粉也可以)

大豆卵磷脂 2茶匙

有機砂糖 1大匙

【做法】

1.吐司去邊切成四個長方塊,讓後再切成不同長度的方塊。排入烤盤中。如圖

2.香蕉切片,穿插的排入吐司塊中。

3.撒上蔓越莓乾、葡萄乾。(或加上任何您喜歡的果乾or堅果,都很棒喔!!)

4.布丁液:把有機糖、大豆卵磷脂、全麥麵粉全都加入豆漿中,攪拌均勻靜置10分左右,等大豆卵磷脂溶解。

5.把調好的布丁液倒入烤盤中。進烤箱以185度烤20-25分即可。


在烤至
10左右時,會上一層美麗金黃的焦焦色^^
此時開烤箱在烤盤上加上一張錫箔紙,必免顏色與果乾烤太焦喔
!

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