碳酸糖水饮料对人体的危害

 

 

 

化学添加剂碳酸糖精水饮料-摧毁健康隐形杀手

导读：可口可乐一瓶小小的碳酸饮料，背后却隐藏着不可忽视的危害。大家可曾想过许多人喝的汽水，如可口可乐，百事可乐，沙士等饮料对人体会造成伤害呢？
　　一个朋友的表弟车祸过世，火化之后骨头是黄色的，捡骨的人说这种人生前一定很爱喝可乐这类的东西，而他的确是如此！

　　这两天知道麦当劳已经开始停止贩卖Diet Coca了！
　　我认识一位因肾衰竭而过逝的年轻母亲，她曾在伯特米那医院住过一个月，而且每天只能喝一杯水，医生为她进行了药物治疗，但似乎是太迟了。

　　根据她所说，她以前每天午餐都喝「非酒精性的饮料」或称做「软性饮料」（注：就是那种有很多种的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐，百事可乐，汽水，等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官，她终于在去年十月去世，留下一个一岁大的儿子！

　　危险的非酒精性饮料！！

　　

　　对你们这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐/ 百事可乐的人...

　　清洁厕所：　　倒一罐可口可乐在马桶里，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉。可乐里的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。

　　将车子保险杆上的污锈除去：将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房里刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐后，拿来搓洗保险杆。

　　清洁汽车电池的电极：将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。

　　松开锈蚀的螺栓：将一块布浸在可口可乐后，搓洗锈蚀的螺栓

　　除去衣物的油脂：将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的附离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。

　　而很多人不知道喝这种垃圾糖精水的危害！！

　　酸性体质是百病之源

　　软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐，百事可乐PH值是3.4 　这种强酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。破坏弱碱性健康体质PH值是7.35，酸性体质是百病之源　我们人体到了30岁左右就停止制造骨质。之后，骨头透过排尿，每年会有百分之8到18会溶体外，而这端看所摄取食物的酸度。

　（酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对?的比例）

　　所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。

　　这会影响肾功能（如肾结石）。

　　就维他命和矿物质而言，软性饮料并无营养价值。

　　他们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。

　　有些人喜欢在餐后喝冰冷的软性饮料，想想看会有什么影响?

　　我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低于37度，有时甚至是接近零度。

　　这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。

　　发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，会形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。

　　在喝可口可乐或百事可乐或是其它软性饮料前想一想。你可曾在喝瓶气体的饮料的当头想过你喝的是什么?你吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议你喝的东西。

　　二个月前，在达利大学有场比赛：

　「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。

　　从那次以后，校长就禁止任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。

　　有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。想想看这样的饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什么样的事来。原帖地址：中华素食网

　 说一下我身边的例子吧：大崔两年前是一个1.78米，170斤的小伙子，年初在朋友处又见到他。嚯，吓我一跳，成麻竿儿了。问怎么减的肥？答曰每日两大桶雪碧，连喝一年，现在浑身没劲，医院查体一切正常。每日不吃饭可以，不喝雪碧就不想干活，正想办法戒呐。你说这饮料多够劲儿!

 

 

细数糖水碳酸饮料对人体的七大危害

　　1、碳酸饮料易越喝越渴

　　按人家专业人士的说法是，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的，这些成分在体内代谢时反而需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

　　2、碳酸饮料易造成肥胖

　　碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

　　专家们在《美国医学营养学期刊》上发布过世界上第一份“健康饮料指南”，其中第6等级指可乐等碳酸饮料，以及果汁含量甚微含糖量却非常高的果汁饮料。更易引起肥胖，尽量少喝。

　　最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。(来源：大众点评)

　　3、碳酸饮料对牙齿损伤程度可能出乎人们意料

　　英国《每日邮报》近日报道，含酸饮料对牙齿损伤程度可能出乎人们意料，橙汁“强大的酸性甚至可以洗掉你的牙齿”。纽约罗切斯特大学医学中心伊士曼口腔健康研究所Yan-FangRen博士说，果汁饮料可使牙釉质硬度降低84%，致使牙齿腐蚀。

　　软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一，它对各年龄段的人都有影响。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。更为严重的是，如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。 (来源：医学教育网)

　　4、常喝可乐易缺钙

　　如今可乐等饮料很受儿童青少年的欢迎，不过这对他们的健康却并非好事。除了人们所知道的可乐等碳酸饮料所含糖分可能导致肥胖外，中国农业大学食品学院 营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，还会影响身体对钙的吸收。而且，含磷酸盐的饮料酸性比较强，对口腔健康非常不利，如可乐的 酸性比醋还强。

　　5、影响消化

　　碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消 化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

　　6、导致骨质疏松

　　碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大 量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏 松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

　　7、易患肾结石

　　钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更 大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
http://www./document.jsp?docid=144973

 

 

3月2日英国食品标准局公布，如果饮料同时含有作为防腐剂的苯甲酸纳与作为抗氧化剂的维生素C这两种成分，将可能相互作用而产生有致癌危险的苯

 

新西兰一家新闻网站曾载文称，包括可口可乐旗下的芬达汽水、百事可乐公司旗下的美年达橙汁等软饮料，都含有防腐剂和抗氧化剂，可能构成致癌危险

碳酸饮料致癌的原凶是苯，那么苯是什么呢？苯是物(包括苯、甲苯、二甲苯等)为无色具有特殊芳香气味的气体，属芳香烃类化合物，是煤焦油蒸馏或石油裂解的产物，在常温下为带特殊芳香味的无色液体，极易挥发。

 

碳酸饮料含有磷酸，磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。

另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血

 

可乐中含有的咖啡因，咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。

 

碳酸饮料含的二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。大量的糖会损害牙齿，一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加

 

因为碳酸的软性饮料的酸碱平均值是3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。我们人体到了30岁左右就停止制造骨质。之后，骨头透过排尿，每年会有百分之8到18会溶体外，而这要看所摄取食物的酸度。（酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对的比例）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，软性糖水饮料并无营养价值。他们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。

 

 

人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的碳酸软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，会形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成

 

在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那次以后，校长就禁任何的碳酸软性饮料在大学的福利社贩卖。 将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。想想看这样的化学添加剂碳酸糖水饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁会有什么样的危害？

可乐喝多了会瘫痪！(图)

据国际研究机构的医生日前警告称，每天喝大量可乐能引发肌肉疾病、心跳失常，甚至瘫痪等症状。医生发现长期喝可乐会造成身体的血钾过少，病人因此会表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。医生称，对长期饮用可乐的人，家庭医生应该更加关注他们的肌肉状况。

http://food./system/2009/06/16/050209952.shtml

 

添加化学染色剂

喝碳酸糖水饮料会泡坏牙齿

英国谢菲尔德大学试验结果证明：目前被大量用作知名碳酸饮料防腐剂的苯甲酸钠，会破坏人体DNA的一些重要区域，同时苯甲酸钠可能与碳酸饮料里的维生素C发生反应生成一种致癌物——苯。即便现有碳酸饮料已经通过了安全测试

 

量碳酸饮料会破坏消化系统功能

　　碳酸饮料的发泡和刺激味道来自二氧化碳，饮料内的二氧化碳使用量取决于特定的口味和品牌。饮用时，由于温度增高使二氧化碳汽化，产生刺激感并带走人体热量，所以给饮用者以清凉感。

　　研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过汽化带走体内热量，起到消暑解渴的作用。

　　不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃没有好处，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统功能就会受到破坏。

　　碳酸饮料因含有二氧化碳，它有抑制细菌繁殖和氧化的作用，所以可存放较长时间也不会变质。喝汽水后通过二氧化碳蒸发会带走热量，所以它比其他饮料能起到更好的降温作用。在大热天喝一瓶汽水既可以解渴，又可起到防暑降温作用，因此广受大家的欢迎。然而碳酸饮料中的二氧化碳对人体不是只有好处，也有副作用：对胃有刺激作用，可引起腹胀或胃肠功能紊乱，对于患有溃疡病者来说，大量喝汽水还有引起穿孔的危险。也有个别孩子和老人因喝汽水后二氧化碳向上冲，带出胃中的食物，并误入气管，造成严重后果的报道。因此，婴儿及有吞咽障碍的老人不应喝碳酸饮料。

 

市场上的桔子汽水、柠檬汽水及多种彩色果味汽水都是用香精、色素、有机酸调制出来的，其中是没有任何水果成分的，所以也没有水果中应有的营养素。碳酸饮料中基本上都加有柠檬酸和磷酸，它们会影响人体对钙的吸收，引起体内钙、磷比例的失调，所以常喝碳酸饮料可诱发骨折。有人做过调查证实，多喝碳酸饮料的人骨折危险会增加3倍。柠檬酸对牙齿还有腐蚀作用

有一种无糖碳酸饮料，它虽没有蔗糖，但很强的酸性对牙齿的损害依旧存在，

可乐型汽水因有特殊的色、香、味而广受欢迎，它除了存在以上碳酸饮料的特点外，其中的咖啡因(一小罐约含咖啡因50－80mg)会使人感到兴奋，心跳加快，呼吸增加，对有的人可能还会降低睡眠质量。孩子多喝后易出现“多动症”，使孩子变得不守纪律。多喝含咖啡因的饮料还会上瘾，出现“常喝不懈”现象。近年的研究还证实，咖啡因可抑制DNA的修复，使细胞的突变率增加，因此，其潜在危害不可小觑。 http://www./smnews/html/54431.html

 

　　最新出版的一期《国际临床实践杂志》公布了希腊约阿尼纳大学的研究人员记录的有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3-7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现这种血钾过少症状。

　　负责这项研究的莫色斯?埃利沙夫医生表示，比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合症和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体内血钾过少，进而导致肌肉疾病，心跳失常，瘫痪等一系列疾病。

　　所有的患者在终止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。该研究小组确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

　　喝可乐的危害盘点

　　1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

　　2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

　　3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

　　4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

　　5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

　　6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

　　7、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

　　8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

　　其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也不要喝化学添加剂碳酸糖水饮料。