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一、混喝最伤身
饮酒时混着喝其他酒或饮料，比如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者红酒、白酒、啤酒轮番饮用最伤害身体。常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。 二、一口闷易醉 喝酒千万要慢慢喝，别过猛过快。让身体吸收得慢一些，就着菜喝，这样能有时间分解体内的乙醇。千万别空腹喝酒。先喝一杯牛奶，或吃几片面包，空腹喝酒会刺激胃黏膜。还可提前服用维生素B以保护肝脏。 三、喝酒加抽烟 边喝酒边抽烟，伤肝又伤肺。香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被麻醉了，不知不觉中就会大大增加饮酒量。 |
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