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薰衣草的功效：
1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。 2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。 3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。 4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。 5.调节生理机能。 6.增强免疫力。 7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。 8.可预防病毒性、传染性疾病。 9.去除异味、净化空气。 10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。 药用价值 薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药； A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。 B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。 C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。 D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。 草本疗法 薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除 昆虫。薰衣草油据说可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以 帮助入眠；或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣 草油（或是萃取的精油）以一比十的比例，薰衣草油一，水及玫瑰水（或金缕梅水）十，混合的稀释液，据 说可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎（伊朗的一种传统疗法），有科学上的证据支 持这种治疗方式，因为它有消炎的功效，不过必须小心谨慎的使用，因为薰衣草油同时也是一种强力的过敏 源。 ●使用小贴士 1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉， 撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤 。 3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。 ●饮食宜忌 一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
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