弈 寒 / 触动 / 10个问题来审视自己(不错的问题)

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10个问题来审视自己(不错的问题)

2010-10-20  弈 寒

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1.我还拥有什么[/url]­

不幸的人总会抱怨自己什么都没有。­

当工作的时候,渴望自由自在;­

当无所事事的时候,又企盼充实和忙碌。­

自己认准了什么是最好的,但有时候又事与愿违,于是就会为没有拥有的东西而苦恼。­

幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,­

只是他明白,­

他拥有的是他最想要的。­

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2.有必要去补救吗[/url]­

背着过去的沉重包袱有什么用呢?­

不要去追忆悔恨的事情,不要任由缺憾去占据心扉。­

试着去补救过错时,可能已经物是人非、时光不再。­

与其这样,不如反问自己,那些失去的真是不可或缺的吗?­

既然不是,那就把值得借鉴的经验保存起来,­

其余的,就让它随时间一分一秒地成为过去,­

相信时间可以冲淡一切。­

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3.我因为什么而自豪[/url]­

在人生的旅途中,­

最糟糕的境遇不是贫困,­

也不是厄运,­

而是挫折之后对自己的彻底否定。­

处在任何环境里,­

都要坚信自己的能力,­

不要让怀疑吞噬了灵魂,­

让生命饮恨在荒废的时光。­

相信自己有值得别人钦佩的闪光点,­

或许自己还有一群粉丝。­

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4. 我应对什么心存感激[/url]­

当每个人不以感恩之心面对生活,­

而是以自我得失为中心画地为牢时,­

就会抱怨:“为什么我对别人这么好,而……”­

永远忘掉自己对别人的好,­

永远记住别人对自己的帮助,­

你就会觉得其实已经很幸运了。­

还有什么指的抱怨的呢?­

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5. 应该去拥抱谁[/url]­

被爱是一种幸福,­

但有时也会是不可苛求的奢望。­

既然无法苛求被爱,­

何不试着去爱别人?­

不一定是妻子、丈夫,不一定是孩子、父母,不一定是熟悉的人。­

赠人玫瑰,手有余香。­

习惯付出爱的人生,­

生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。­

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6.怎样才能找回活力[/url]­

人的身体就像一部机器,损耗了就要加油。­

放下手边的工作去做一些积极的事情吧,让自己充满活力。­

例如,但健身房挥汗如雨,或者联系疏远已久的朋友,彼此说一些鼓励的话。­

留出时间和孩子玩耍,抑或去郊区踏青、撒野。­

有些办法其实更简单,工作期间换双袜子,也会让人浑身轻松。­

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7.换个角度会是怎样[/url]­

一个人很容易成为别人的建议者,­

是因为彼此看待事物的角度不一样。­

既然事实已经不能够改变,­

那就变换方式去看待它吧。­

而当自己苦恼不堪又难以自拔时,­

不妨找别人沟通一番,­

换个角度看问题,­

苦恼的事情也许会迎刃而解。­

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8. 生活还要混乱下去吗[/url]­

黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒,­

这些无疑都是对身体最残忍的消耗,对情绪恶劣的破坏。­

一团糟的生活怎么可能带来快乐?­

幸福感不光是指吃喝玩乐,追求到的财富不会天然换成幸福。­

不如从今天起,­

学着做个普通人,把一切收拾得有条不紊,整齐而有序地生活。­

健康的心态自然会带来幸福。­

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9.我的理想是什么[/url]­

难道所有的理想都是为了挣钱?­

自己全部的梦想就是几张毫无意义的财富榜?­

金钱只是追求幸福的手段,能转换成幸福的财富才有意义。­

尝试给自己树立一些目标和理想,­

越长远的越能给自己带来幸福。­

理想能让你清楚地知道为什么而活。­

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10.为什么不能宣泄[/url]­

如果上述的问题都还不能给自己带来幸福,­

那么何必强求把所有的不快都压在心头上呢?­

既然情绪是健全心理中不可缺少的一面,­

腾不出空间快乐,就会腾出空间忧伤,­

那就把冲动的情绪释放出来也未尝不可­

——只要不影响到别人的生活,只要不给自己带来后遗症。­

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