谁都有过憋尿的经历。殊不知，就是这小小的“恶习”就会损伤人体的重要器官———膀胱，严重时甚至引起膀胱癌。99%确诊的膀胱癌患者年龄超过55岁，男性罹患膀胱癌的几率比女性高4倍。
天津市肿瘤医院泌尿外科主任姚欣则强调，那些常年吸烟的人更应注意。“因吸烟引起的膀胱癌已占到其发生总数的50%-60%。而且随着吸烟数量的增多和烟龄的延长，患膀胱癌的危险也相应升高。”因此，想要预防膀胱癌，首先就是要远离烟草。
此外，多饮水、勤排尿是最好的预防措施。此外，在日常膳食方面，常吃十字花科类蔬菜，如卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果的人，更会远离膀胱癌。
血尿往往是膀胱癌的第一症状。但有很多人常草率地认为血尿是由尿路感染、肾病、尿道结石或前列腺问题引起，误用抗菌素治疗有效后就不当回事了，以致耽误诊治时机。因此，若出现不明原因血尿，千万不能掉以轻心，应及时明确病因。
