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罐头里没有防腐剂

 航程的阳光 2010-10-23
 

近日,针对某文章里提到的“比如罐头里都放防腐剂就是为了延长保质期”一事,中国罐头工业协会发出声明称,“罐头食品无需添加防腐剂延长保质期。”

中国罐头工业协会秘书长邵云龙还表示,长期以来许多消费者都对罐头有添加防腐剂的误解,而且还认为罐头不够健康营养。但实际上,罐头在加工过程中会流失的只有维生素,而在生产时厂家一般都会将维生素再添加进去。

罐头是在200年前发明的,那时候很多防腐剂还没发明,罐头在200年来已因能长期保存不易腐烂、不易变质而流传开来,在我国北方从上世纪六七十年代开始,已经有很多人开始在吃自制的罐头食品了。

罐头食品的长期保存主要依赖于真空、密封和杀菌。食品装入罐中,经过排气,处于真空状态,造成无氧环境,容器完全密封后,再充分杀菌。因此,罐头食品绝对不需要添加防腐剂,就能达到长期保存的目的。区别一罐密封包装的食品是不是罐头,最简单的方法就是看配料中有无防腐剂。有防腐剂的那肯定就不是罐头了!

知名营养学家、中山大学营养学系教授蒋卓勤表示,除了维生素C外,罐头中的蛋白质、矿物质等并没太大的流失。邵秘书长还强调,罐头生产企业一般都是直接对接农户的,为了保证罐头的口感和质量,农户刚采摘下来的新鲜水果会在尽量短的时间内加工成罐头,营养并没有太多的流失;相反,天然、新鲜的水果,有很多都是在非常远的地区种植出来的,从采摘到消费者的手上,需要经历一个很长的周期,消费者真正拿到手上看似“新鲜”的水果,也未必就比罐头更加有营养。

水果和肉类等食品中的营养元素无外乎维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质等,但罐头的加工工艺主要是高温加热,这只会令水果中的维生素C流失较多,其他的营养元素如矿物质、膳食纤维等在加工前后几乎没什么变化。而且,果蔬类罐头在经过高温加热后,还有一道生产程序就是添加流失的维生素C。这样一来,营养其实和原本的食材不会差得太多。

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