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杞子大枣兔肉汤 ---滋阴养血养发

2010-10-30  Z椰风海韵
 

  材料

  枸杞子30克,黑枣5个,兔肉200克

  做法

  兔肉洗净,切件;枸杞子、黑枣(去核)洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煲1小时即可饮用。

  功效

  滋阴养血养发。适用于早衰见发白、发枯,面色不泽,口干渴饮,便秘或头晕目眩等。

  枸杞子性味甘平,有补肝益肾、益精明目、防衰老的作用。黑枣健脾养血,乌须发。合而为汤,滋润养血,健美养颜。

 

  专家

  市第一医院中医科医师 陈淑婉

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