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来自: 缘分密密麻麻 > 《点心》
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冬天鸡蛋与此物一起炒,降血糖,舒筋活血,视力好了,快告诉家人
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同...
十二道秋季养生食谱
茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙,可使人体血管变得柔软。南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素C、维生...
双倍健康的鸳鸯配养颜美食餐
双倍健康的鸳鸯配养颜美食餐双倍健康的鸳鸯配养颜美食餐。单身的栗子:含蛋白质、脂肪、氨基酸及铁、镁、磷、铜等身体所需元素, 益气健脾,是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效,同时...
高尿酸最怕的解药,不是吃碱性食物,而是做好三事,后悔知道晚了
高尿酸最怕的解药,不是吃碱性食物,而是做好三事,后悔知道晚了高营养的食物主要有:鸡蛋、菠菜、香菇、黄豆、坚果类、海鲈、橙子等等。2.菠菜:菠菜富含铁,食用可使人远离缺铁性贫血,而且它还有丰...
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还在愁早上吃什么,这个煎饼加上菠菜和鸡蛋,一个吃不够还在愁早上吃什么,这个煎饼加上菠菜和鸡蛋,一个吃不够。
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今日家常菜推荐,鸡蛋汤、炒蔬菜、香菇炒笋片艾叶姜鸡蛋汤。[原料]菠菜400克,鹌鹑蛋(或鸽蛋)30个,花生油50克,味精10克,盐4克,...
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建议中老年人,不管有钱没钱,尽量多吃5种早餐,营养均衡身体棒。豆腐有蛋白质、微量元素、维生素、植物激素等营养物质,含铁、镁、钾、...
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超简单的奶酪时蔬蒸蛋羹,奶香浓郁,富含蛋白质,可以做给宝宝吃。一、奶酪时蔬蒸蛋羹。1.适宜月龄:12个月以上食材准备:菠菜1根、胡萝...
食物相宜表大全
29 油菜+虾仁 油菜含丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血,清热解毒的作用。33 莲子+木瓜 莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效。木瓜有明目清热、清肠热、...
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