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心动过速
双眼闭上，眼球稍向下转动，用双手腹按压眼球，先轻后重，当心率100次每分钟，就可停止。另外，不要操劳过度，玩乐纵欲过度，这样会加重心脏的负荷，会产生病变，加重病情。【脑溢血、心梗】要多吃竖果类食物，调节饮食结构，调整好心态。
按足心好处多
睡觉前用热水泡脚，泡好后用手按摩脚心60次，能促进血液循环，提高抗寒抗病能力，驱除疲劳。促进睡眠，健脑益智，固肾暖足。【一定要长期坚持，会有很好的疗效】
笑对人有益处
笑时，心、肺、腹、胸都可以锻炼，加速血液循环，调节心率，特别是大笑，放声大笑，使面部，胳膊，肌肉得到锻炼，放松，从而解除烦恼和忧郁。笑是天然的镇静剂，它可以减轻疼痛。【可以找个人少的地方】
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