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美丽不“冻”人 四招保身材(图)

 lilac-1 2010-11-03
2010-11-03 06:08:21 来源: 重庆商报(重庆) 
美丽不“冻”人 四招保身材(图)
2010全国(秋冬)品牌服装博览会现场,中老年模特进行冬装展示。 记者 吴珊 摄
冬天一步步临近,爱美的MM也开始担忧了,因为天冷,大家都是里三层外三层,包裹得像个企鹅,好身材完全被厚重的衣服掩盖了。如何在寒冷的冬天穿得既保暖,又不失流行元素?本期优生活请来“2010全国(秋冬)品牌服装博览会”服饰专家,教你冬天如何穿得保暖又时尚,“美丽不冻人”。

  医院“老寒腿”患者多了

  昨日,记者采访了十几名20到40岁的女性:她们对于冬季穿戴在“既要温度又要风度”上选择都颇为烦恼。穿多了,身材显不出来,穿少了,又怕得“老寒腿”!

  27岁的张洁在江北一酒楼做大堂经理,由于工作关系,一个冬天都是裙装,店里并不是每时每刻都有暖气,回家时感到腿部凉飕飕的,且常年如此。不久前,张洁晚上腿疼得睡不着,感觉膝关节越发僵硬,到西南医院被查出关节炎,俗称“老寒腿”。记者在西南医院、大坪三院、中山医院了解到,冬季被查出“老寒腿”的患者不少。大坪三院称,每天他们要诊治十多例“老寒腿”病人,以30岁左右的职业女性为主。

  走出暖气屋子被冻感冒

  陈玲是石桥铺一广告公司的业务员,一天要见几个客户。她说,天冷的时候,穿厚了在暖气房内很热,穿薄了出了门又冷,经常是进进出出手里抱一堆衣物,见客户很不雅观,也很尴尬。有一次,她和客户见面时,在暖气房里太热,但是自己脱了厚厚的外套里面就是剩下贴身的保暖内衣,考虑到脱掉不得体就只能硬穿着,后来走到室外,由于温差太大,弄得自己感冒了几天。

  冬天怎样才能做到“美丽不冻人”?昨日,记者赶往正在重庆举行的“2010全国(秋冬)品牌服装博览会”,请来两名资深服饰专家赵燕和万岑兰,向市民传授冬季着装秘方。

  专家支招

  套两双袜 内浅外深

  提到冬天,不外乎是羽绒服、防寒服、棉毛裤等衣物做主打。昨日,记者在服博会上看到,今年商家也推出了很多种保暖的袜子,但一般厚的袜子穿在腿上就像穿了一条毛裤,而且显得很臃肿,袜子太厚还会堆积在膝盖处凸显成皱,不仅显得不雅观,而且还显胖。

  赵燕的做法是:先穿一条带绒的肉色裤袜打底,然后再在外面套一双薄的黑丝袜,这样看上去就像只穿了一条丝袜一样,不仅可以透出肉色质感,还显得利落。同时,在选择裙子的时候,可以选一些里面加绒的裙子,这样会保暖一些。现在很多女星都是用此招彰显冬季美腿。

  贴暖宝宝 持续保温

  宝宝是最近大热的产品,小小的一片,携带又方便,将它贴在衣服上,可以12小时持续发热,是寒冷冬季外出防止冻伤驱寒的佳品。

  对此,赵燕强调:贴暖宝宝的时候,记住要挨着腰和背贴,不要在外面穿太紧身的毛衣,这样就会有痕迹。另外,还有毛线的小背心,这种背心穿在保暖内衣外面,既贴身又保暖,也是冬季的必备品。

  巧选内衣 束身御寒

  冬天穿内衣很重要,在内衣上要舍得花钱,因为内衣是靠近肌肤最近的一层,如果内衣保暖效果好,身体自然会更暖和。

  万岑兰的经验是:挑选内衣时,可以选择精羊绒,保暖效果比一般材质的要好,最好选取像体操服一样带腿部和手部的连体内衣,穿上它能束身和御寒,虽然穿的时候麻烦一点,却是一种很好的冬季着装配置。

  穿上袜套 温暖双脚

  雪地袜套也是冬季美丽必备,赵燕的看法是:近几年来,市面上推出了许多款式的袜套,毛绒、褶皱、条纹等适合各种不同人群的袜套,套在脚踝到小腿之间,不仅保暖还很时尚,同时它也是一个百搭品,不管是搭配牛仔裤、裤袜、裙子都有很好的效果。

  友情提醒

  冬天应“三分饥寒七分温饱”
 

  中山医院主任医生莫党生提醒市民,秋冬要做到“三分饥寒七分温饱”。不注意保暖,容易生病;保暖过度也不可取,会使机体的调节和适应能力下降,耐寒能力降低,反倒容易引发一些疾病。所以秋冬防寒应注意以下几个方面:

  睡觉时被褥太厚会压迫身体,不能彻底放松,同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器,影响健康。

  天冷了就紧闭门窗,会使室内空气流通不佳,导致空气污浊,容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

  很多人天冷不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力、减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等轻度健身运动。

  本组稿件由记者 黎静 叶惠娟 采写 (本文来源:华龙网-重庆商报 )

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