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冰糖银耳梨水:
材料:
雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克
做法:
1、 材料。
2、 将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。
3、 雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的。
4、 将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。
5、 加入2L左右的水,烧开。
6、 转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
来自: 昵称4387026 > 《我的图书馆》
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