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脚后跟疼痛
治疗脚后跟疼痛的偏方： 治疗脚跟痛组方：威灵仙、透骨草、独活各30克，鸡血藤60克，玄胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。 用法：将前九味药物放锅内，加冷水3000毫升左右，浸泡1小时，煎沸约半小时，然后过滤取汁，倒入盆内，加入芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸，待水温不烫时，将患足浸入盆内。若水温下降可再加温。每次熏洗1小时左右。每日2次。每剂药可连用2天。每次熏洗前需将药液加热。引起脚后跟疼痛的六种情况 在日常生活中，常常见到一些脚后跟疼痛的病人，但没有明显外伤，多数患者从脚跟表面上看没有红肿，也没有畸形改变，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路，这就是我们常说的脚后跟痛（足后跟痛）。脚后跟痛在中老年人群中发生率很高，仅次于腰腿痛的患者。虽然得了脚后跟痛一般不会产生什么严重后果，但是由于病变部位使人行动不便，因此能给患者的生活带来很大的影响。[size=+0] 脚后跟疼痛的六种情况： 1、肾亏型脚后跟疼痛：脚后跟部不红不肿，走路疼、久站疼、劳累疼痛加重、下午和晚上疼痛加重。常见于中、老年人。肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官，它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有“肾为先天之本”、“十二经之根”之说。随着年龄的增长，中、老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老。因人体素质不同，会出现不同的症状：有的人脚后跟疼，有的人牙齿松动、容易脱落，有的人性欲减退、小便困难或淋漓不尽，阳萎、早泄，夜尿增多，有的人入睡困难、失眠多梦，有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩。但是，尤为脚后疼的症状更多、更普遍，老年人占百分之八十的人都有此症，忙了一天到晚上时疼痛加重。 2、外伤型脚后跟疼痛：在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。 3、负重型脚后跟疼痛：长期负荷过重使韧带松弛，这些情况能造成脚跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。 4、骨刺型脚后跟疼痛：当跟骨骨刺（骨质增生）形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。 5、腰椎型脚后跟疼痛：许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后（即骨质增生）引起了压迫“窜痛”，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。 6、慢病型脚后跟疼痛：由多种慢性疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男性肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。 脚后跟疼痛的三种预防措施： 1、使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。 2、老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。 3、中老年人注意补钙，防止骨质疏松。 |
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