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脚跟痛 铁杆中医论坛

 紫香 2010-11-04
脚后跟疼痛
治疗脚后跟疼痛的偏方:


  治疗脚跟痛组方:威灵仙、透骨草、独活各30克,鸡血藤60克,玄胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。
  用法:将前九味药物放锅内,加冷水3000毫升左右,浸泡1小时,煎沸约半小时,然后过滤取汁,倒入盆内,加入芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸,待水温不烫时,将患足浸入盆内。若水温下降可再加温。每次熏洗1小时左右。每日2次。每剂药可连用2天。每次熏洗前需将药液加热。引起脚后跟疼痛的六种情况     在日常生活中,常常见到一些脚后跟疼痛的病人,但没有明显外伤,多数患者从脚跟表面上看没有红肿,也没有畸形改变,活动时加剧,甚至有时痛得不敢走路,这就是我们常说的脚后跟痛(足后跟痛)。脚后跟痛在中老年人群中发生率很高,仅次于腰腿痛的患者。虽然得了脚后跟痛一般不会产生什么严重后果,但是由于病变部位使人行动不便,因此能给患者的生活带来很大的影响。[size=+0] 
  脚后跟疼痛的六种情况:

  1、肾亏型脚后跟疼痛:脚后跟部不红不肿,走路疼、久站疼、劳累疼痛加重、下午和晚上疼痛加重。常见于中、老年人。肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官,它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有“肾为先天之本”、“十二经之根”之说。随着年龄的增长,中、老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老。因人体素质不同,会出现不同的症状:有的人脚后跟疼,有的人牙齿松动、容易脱落,有的人性欲减退、小便困难或淋漓不尽,阳萎、早泄,夜尿增多,有的人入睡困难、失眠多梦,有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩。但是,尤为脚后疼的症状更多、更普遍,老年人占百分之八十的人都有此症,忙了一天到晚上时疼痛加重。
    2、外伤型脚后跟疼痛:在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛。
    3、负重型脚后跟疼痛:长期负荷过重使韧带松弛,这些情况能造成脚跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
    4、骨刺型脚后跟疼痛:当跟骨骨刺(骨质增生)形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。
    5、腰椎型脚后跟疼痛:许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长,腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后(即骨质增生)引起了压迫“窜痛”,从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼,严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉,大腿外侧麻、小腿麻等症状。
    6、慢病型脚后跟疼痛:由多种慢性疾病也可能引起足跟痛,多发生于中年以后的男性肥胖者,一侧或两侧同时发病,常见的病因有:足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。

    脚后跟疼痛的三种预防措施:

    1、使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。
    2、老年人防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。
    3、中老年人注意补钙,防止骨质疏松。

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