专业解析皮肤过敏

医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类,其中最常见的是I型和IV型.

I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”.例如,人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应,动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应,食物过敏的时间则在30分钟以内.

与此相反,IV型过敏的反应则要慢得多,症状要在一天或者几天之后才会出现.例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等.因此,人们把其称为“迟发型变应性”.

 1 对于皮肤过敏,临床多采用抗组织胺类药物治疗.其虽能抑制组织胺释放量,但作用也很有限,对许多过敏症状不起效用,而且还有副作用.有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝.

 2 是做好皮肤日常护理.要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法.避免使用疗效强,过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质.过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害.洗脸不要用皂性洗剂,表面活性剂是分解角质的高手,要极力避免.最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤.磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之.

 3 采用简单的洁肤爽肤润肤程序. 注意使用防晒产品.敏感性肌肤的表皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在表皮上.同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激.

 4 停用化妆品是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力.过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品.也可选用抗过敏精华素导人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力.

 5 在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏.或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品.这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏.许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环.因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水,疗肤霜,爽肤,润肤,持之以恒.另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅.

 6 采用饮食调理脱敏法.随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤. 睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替.  谨慎使用化妆品.对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎,泛红,起斑疹等,就必须避免使用该化妆品.

 7 运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态 注意饮食营养的均衡,少食用油腻,甜食及刺激性食物,烟,酒等.某些食物也是致敏原,要注意加以辨别.多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力.洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著.因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现.过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低.豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆.