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肝胆排石法笔记

2010-11-07  人生--...
        本页导读:胆结石病又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。本期嘉宾为您邀请的是亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇。为大家讲述自检胆结石的方法以及自然排石法。
胆结石病又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。本期嘉宾为您邀请的是亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇。为大家讲述自检胆结石的方法以及自然排石法。
肝脏中的结石大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质,这些石头很难被X光、超声波、CT检测出来。至于胆囊里的结石,则已钙化,因此在体检时,胆囊内钙化的、较大颗的石头,比较容易被发现。而体检往往忽略了肝脏中质地较软,非钙化的结石,这就给健康留下了隐患。
出现胆结石的原因:体内胆固醇结晶
自检胆结石的方法:
1皮肤出现黑斑或色斑。通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的“肝斑”。
2头发、额头等部位易出油。脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差
3秃顶、体味重
4早上起床口苦、口臭。肝胆被结石所堵塞,胆汁逆流。
5饭后腹胀、腹痛。胆汁分泌少,肝脏无法消化油脂。
6死鱼眼、眼睛不清澈。这是肝脏受到阻碍,无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢,血液无法过滤干净,毒素积累在各个器官上。
7白色指甲、鼻头有红血丝。代表心脏、肝脏、胰脏的周围,堆积的不好脂肪过多。
8大便酸臭、黏马桶。已是严重的肝胆堵塞的征兆。
9总胆管直径大于0.7厘米。表示肝胆异常,很有可能是被胆结石撑大的。
自然排石法:
1苹果汁每天一升(12到15个苹果),共准备6天的份量,分4到6此喝完(备注:不能饭后立即饮用。苹果起到放松胆管,软化胆结石的作用)。
2泻盐10克(药店有售)
3冷压初榨橄榄油125毫升
4新鲜柠檬汁125毫升(4到6个青柠檬)
5热水袋
第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁
第6天下午 1:30 :之后不吃任何东西,只能喝水
晚上 6:00: 喝泻盐水 (第一次)
晚上 8:00 :喝泻盐水 (第二份)
晚上9:45 :橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀
晚上10:00: 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦)

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