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①0-1月胎教重点：经常漫步，听舒心乐曲，调治早孕回响，制止沉重劳动和不良情景，丈夫应关心照应妻子主动肩负家务，常陪妻子消遣，居室情景料理清洁，无喧华现象，做到不过量喝酒，不在妻子面前抽烟，控制性生计。
②1-2月：漫步、听音乐，做准妈妈体操，制止激烈运动，不与狗猫接触，美化净化情景，破除噪音，情绪调治平稳，制怒节哀，高枕而卧，阻止房事，以防流产，丈夫主动清算妻子的呕吐物，体贴妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。 ③2-3月：做胎儿体操：日夕平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感受每次5-10分钟即可。听喜悦的音乐或儿歌，这段时辰是最容易流产的时辰，应阻止剧烈的体育运动，体力劳动，旅行等，一般生计中制止劳动过分，留心平静。 ④3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己兴致的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声措辞或念一些诗文。同时，丈夫和准妈妈应多看一些家庭滑稽书本，以活泼家庭气氛，增长夫妻情趣这个时代也是准妈妈心身舒畅，胎内的情景平定食欲突然兴旺。胎儿进入了急速生永劫期，是以需要充沛的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。 ⑤4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在准妈妈腹上放几分钟左右喜悦乐曲。每天早、晚与胎儿打召唤：“宝宝，早上好!宝宝，晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。留心不要贫血。从这时起，做授乳准备，劈头乳头的颐养。劈头作一些育儿用品和产妇用品的打算陈列。 ⑥ 5-6月：资助胎儿运动：晚8时左右准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摩腹部，10分钟左右，增添和胎儿的讲话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次劈头前，叫胎儿的乳名，时辰1分钟，这时好坏常时代，准妈妈要充沛休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。 ⑦6-7月：资助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩脾性特点。丈夫应多陪妻子漫步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太剧烈的)、会友人、看书画展、玩轻松活跃的游戏等。以松弛压力、增添舒畅。 ⑧ 7-8月：资助胎儿运动，丈夫、准妈妈多与宝宝相同，随时述说宝宝一些身边的风趣的事务，并述说宝宝你快要降生了。你 将出世在一个折衷、幸福的家庭，一个文明、兴盛的时期。 ⑨ 8-9月：资助胎儿运动和胎儿一起鉴赏音乐，较前几个月胎教时辰可适合延迟。胎教内容可适合增添，准妈妈应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。 ⑩9-10月：在各类胎教行为正常举行的同时，准妈妈应适合体会一些分娩知识，肃清害怕内心，坚持仰视，舒畅的心态。要养精畜锐，制止劳累，日夕仰卧，操练用力，松驰方式，为分娩作准备  |
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