夏季美白大作戰

§ 1. 夏季如何做好防曬?
 
 由於紫外線十級以上屬於危險等級，曝曬15分鐘就會曬傷。建議民眾出門使用帽子、陽傘、長袖衣物、防曬乳液、太陽眼鏡等防曬物品。但是防曬乳液擦太多會造成肌膚的負擔，因此還是比較建議大家以穿著薄長袖衣物的方式防曬。
 
 § 2. 冬天或是在室內時也需要防曬嗎？
 
 只要出門就會碰到紫外線，而就算是在室內，室內的日光燈也都是有紫外線的。常坐辦公室的民眾，即使是在冬天或是室內時也可以擦一層薄的低防曬係數產品，做好基礎的防曬工作。 
 
 § 3. 紫外線為何會對人體造成傷害?
 
 陽光在穿過大氣層後只剩紅外線、可見光、中波及長波紫外線，對皮膚的傷害主要來自紫外線。紫外線可使皮膚發紅、曬傷、老化，甚至產生皮膚癌。 
 
§ 4. 人體皮膚為什麼會變黑？
 
 皮膚表皮中有一種黑色素細胞，黑色素在表皮的深層內形成，並向皮膚表面移動，以扮演保護的角色。無論肌膚較白或較黑，都擁有幾乎等量的黑色素細胞，而其中的差異在於：膚色黑者之黑色素細胞較為活躍，可生產較多的黑色素顆粒。黑色素細胞在人體上分佈的密度因部位的不同而有差異，尤其是在紫外線照射得到的部位，黑色素細胞的密度會增加。黑色素形成過程源自一連串的自發性化學反應與酵素催化作用。而黑色素生成的第一階段即是酪氨酸酵素在紫外光的催化，因此多補充抗氧化物質或防止紫外線照射都能有效防止變黑。 
 
 § 5. 常見的美白產品及素材？
 
 以美白為主的素材，主要是抑制因紫外線而活化的麥拉寧色素生成，例如：各種植物抽出物、酵母抽出物、抗氧化維他命等。而這些素材又可分為人工合成與天然植物萃取兩種，人工的產品對肌膚而言可能造成較大的負擔，至於天然的植物萃取液對肌膚而言是較溫和不刺激的。 
 
§ 6. 面膜該多久敷一次？
 
 一般來說，由於美白面膜中的成分對肌膚而言是較刺激的，因此建議一週敷一到兩次。保濕產品則要視個人肌膚狀況與產品等級而定，可以一週敷一到兩次也可以天天敷。