编写说明：网络里找了半天这个教材，大同小异，都是旧版本的英文菜单（5.0），晕~~还是自己写吧。
1 打开flash文档，设置尺寸550×200，背景色（蓝），确定。
2 点文字工具（A），在场中打字（字号96）（见图1）。
图1
3 Ctrl+B2次把字打散（成麻点点）。点墨水瓶工具，线条颜色（黄），点字的边缘，然后删除中间字体（见图2）。
图2
4 修改-形状-将线条转换为填充。
5修改-形状-柔化填充边缘，设置（见图3），确定。（说明：设置是根据字的大小和多少来调节的，自己满意为止，确定后请耐心等待，要一定时间，不会马上出来。）完成。
图3
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