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自驾青藏线公路详尽攻略 - 自助出行 线路设计预定 - 藏游人论坛

2010-11-14  顽固金刚

青藏线攻略包含西宁-格尔木-拉萨线详尽攻略——西宁-格尔木-拉萨路书。


青藏线概况介绍
青藏线,严格意义上应该是指109国道西宁到拉萨路段,其中西宁至格尔木路段794公里,格尔木至拉萨段1215公里。这是目前通往西藏路况最好且最安全的公路,是多数人进藏的首选,是我国四条进藏公路中唯一有客运班车和高原列车营运的线路。青藏线截然不同于川藏、滇藏线上的崇山峻岭、峡谷河川,除了个别地段,青藏线是一条直线到达天边的路段,夸张点说,闭上眼睛开车也能走出几十公里。
沿途可欣赏到中国最大的咸水湖-青海湖、湖面平滑如镜的茶卡盐湖、雪峰连绵的昆仑山脉、长江上游的沱沱河、风云莫测的唐古拉山口、广阔的藏北草原以及遍布热泉的羊八井等景色。也许有人会说青藏线景观太单调了,从昆仑到唐古拉山,这一路近500公里,就是可可西里地区,沿途都是平缓起伏的低山和高海拔的丘陵,青藏线穿越了中国三大自然区,即:东部季风区、西北干旱区、青藏高原;就植被而言,青藏线经过了五大植被区,比如东祁连山温带草原、柴达木荒漠、昆仑山—唐古拉山高寒草原、玉树、治多高寒草甸、可可西里荒漠草原、拉萨河中游灌丛草原。可可西里是中国仅有的真正的荒野,即有生命,但无人类永久居住。青藏线所经过的柴达木荒漠具有独特的审美价值,虽然传统的审美不太习惯这种荒漠的美;总之,青藏线有它的独特价值,只有走过青藏线,你才算是去过青藏高原。


青藏线准备篇

一、总体概况

青藏公路里程:2009公里

青藏公路行驶路线

西宁-塔尔寺-青海湖鸟岛-茶卡盐湖-柴达木盆地-格尔木-纳赤台-西大滩-昆仑山口-索南达杰保护站-风火山口-五道粮-沱沱河镇-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-当雄-羊八井-拉萨

过路费:35

第一段:西宁市胜利路-塔尔寺-青海湖鸟岛。
西宁市胜利路-多巴收费站
六车道柏油路
收费15元

多巴收费站-湟源岔路口-日月收费站
六车道柏油路
收费15元

其他地段无收费站

第二段:青海湖-茶卡盐湖-柴达木盆地-格尔木。
格尔木入城标志处-外环东南入口收费站
四车道城市道路
收费5元

其他地段无收费站

第三段:格尔木-纳赤台-西大滩-昆仑山口-索南达杰保护站-风火山口-五道粮-沱沱河镇。
全程无收费站。

第四段:沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-当雄。
全程无收费站

第五段:当雄-羊八井-拉萨。
全程无收费站

油费:按照百公里耗油16.5升计算,全程大约需340升汽油

行车时间如果中间不作太多停留,全程需要4天。但根据您个人行车速度、当时的天气情况、路况等,行车时间会有很大差别。

二、西宁至拉萨路线地图(点击看大图)

第一段青藏公路地图

第一段青藏公路地图.jpg

第二段青藏公路地图

第二段青藏公路地图.jpg

第三段青藏公路地图

第三段青藏公路地图.jpg

青藏公路海拔里程图(格尔木-拉萨段)
更多青藏线以及西藏地图可点击:


青藏公路海拔里程图.jpg


三、青藏公路沿途服务区(县市)

第一段:西宁市胜利路-塔尔寺-青海湖鸟岛。
第二段:青海湖-茶卡盐湖-柴达木盆地-格尔木。
第三段:格尔木-纳赤台-西大滩-昆仑山口-索南达杰保护站-风火山口-五道粮-沱沱河镇。
第四段: 沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-当雄。
第五段: 当雄-羊八井-拉萨。
目前此段路线没有严格意义上的服务区,只有一些城镇可供休息和加油。

出发篇

一、青藏公路全程路况

第一段:
西宁市胜利路(0)-多巴收费站(26)
六车道柏油路
收费15元

多巴收费站-湟源岔路口(49)-日月收费站(70)
六车道柏油路
收费15元

日月收费站-日月亭岔路口(81)-倒淌河(98)
六车道柏油路
无收费

倒淌河-青海湖渔场(148)-江西沟(168)-黑马河(217)
六车道柏油路
无收费


青海湖
当地的青海湖帐篷宾馆(共和县青藏公路151公里处,Tel:0974-513520)是2星级宾馆。距日月山倒沿河景区30-50公里。房间类型有:蒙古包280元/间;甲等双标间240元;160元的标间没有卫生间;另外还有三人间90元、四人间80元,都是公用卫生。热水供应时间为:晚上20:30—23:00。
旅游者也可以自己携带帐篷在湖边过夜,也可以到当地著名的鸟岛宾馆投宿,这里的房价相对低廉,每张床位价只有25元,两人包房也不过120元。
在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆,其实就是在帐篷里面搭几张床铺,提供简单的膳食。当然,住在这里的前提是你对卫生条件不要有太高的期望,尤其是洗澡和厕所。另外,在夏季,即便是在帐篷里面地面也是比较潮湿的。优点是价钱便宜,有些旅游者曾经成功的把价格谈到了15元每晚。

第二段(109国道):
黑马河-橡皮山口(240)-大水桥(257)-荼卡(298)-旺拉多秀山口(336)
四车道柏油路
无收费

旺拉多秀山口-都兰(445)
四车道柏油路,下坡山路
无收费

都兰-香日德(507)
四车道柏油路,公路两边开始初步显现沙区
无收费

香日德-乌兰山口(516)-脱土山口(533)-巴隆三岔口(544)-宗家乡(607)-诺木洪农场岔路口(656)-大格勒岔路口(721)-尕娅口(763)-格尔木入城标志处(794)
四车道柏油路,戈壁滩公路,风很大,有时还会遇到沙尘暴
无收费

注:无人烟无加油站,最好提前将油加满。
格尔木入城标志处-外环东南入口收费站(797)
四车道城市道路
收费5元

外环东南入口收费站-八一西路天龙酒店(819)
四车道城市道路
无收费

注:市内绝大多数加油站无93号汽油,走青藏线进外环时,三岔路口的正公路再往前进400米第一个华宇加油站有93号油,外环西南青藏线出口至雪水河大桥前有十几个大型加油站,有93号油。换机油最好也在格尔木进行,拉萨比较贵。

格尔木
随着青藏铁路的开通,格尔木的住宿条件有了很大的改善。市内宾馆酒店很多,其中格尔木盐湖大酒店是唯一的四星级,其他像格尔木宾馆、天龙酒店、金轮宾馆等都是不错的三星级酒店。如果为交通方便的话,格尔木火车站旁边就有格尔木大厦、金地宾馆、鑫苑宾馆、青港宾馆等,条件也都还不错,价格相对便宜一些,小标准间大多100元左右。
格尔木饮食最多的有三种:火锅、清真和川菜。火锅比较有名的一家叫刘一手,出租车司机都知道。清真羊庄是当地的特色,东乡羊庄的羊脖子味道相当不错。清真东来顺美食城的羊肉手抓,味道那叫一个绝字。在格尔木宾馆前马路的对面,往南走几分钟,有一个很好的川味酒店,口感纯正。
格尔木宾馆旁边的育红街饭店很多,宾馆北面还有一个市场,那里有露天小吃店。到晚上,八一路的昆仑文化广场对面都是烧烤档,面片和烤羊肉都比较诱人。

第三段:
八一西路天龙酒店-纳赤台(913)-西大滩(943)-昆仑山口(983)
四车道柏油路,后40公里道路变窄且平整度略有下降
无收费

昆仑山口-索南达杰保护站(1038)-五道梁(1097)-二道沟镇(1182)66-沱沱河源(1248)
较窄的四车道柏油路,但山口附近不太平整
无收费

注:格尔木、沱沱河有中石油加油站和汽修站,西大滩路边也有修汽车的地方。格尔木油价是全程最便宜的,越往前行,汽油越贵,可可西里全程几乎没有加油站。所以最好在格尔木加满油,并可用小油桶带一些。

沱沱河
邮电宾馆是这里条件比较好的宾馆。还可以选择住在兵站,比较干净,但床比较硬。
路边有一些饭馆,既可吃饭,也可以住宿,条件比较差,每人二三十元。
不过因为沱沱河与五道梁号称鬼门关,高原反应很厉害,所以最好不要选择在这里住宿。

第四段:
沱沱河畔-雁石坪兵站(1333)-雁石坪(1338)-唐古拉兵站(1391)49-唐古拉山口(1440)
较窄的四车道柏油路 无收费

唐古拉山口-安多(1531)-申格里贡山口(1545)-那曲(1671)-古海镇(1766)-当雄(1840)
四车道柏油路
无收费

注:沱沱河、那曲、当雄都有中石油加油站。

那曲
那曲饭店是这里条件最好的酒店,旅游旺季最好提前预订,有独立卫生间、暖气,24小时热水。豪华双人套房480元,豪华标准间360元,普通标准间220元。那曲粮贸西苑宾馆条件尚可,有公共浴室和厕所,24小时热水。标准间188元,三人房128元。当地还有一些县级招待所可供住宿,如那曲县招待所,价位在每床15~30元之间。
在那曲还可以住藏式毡房,藏式毡房虽然简陋,但价格便宜,并且能够感受到藏北牧民的热情和豪爽。
那曲部分餐厅以汉族、清真居多,高海拔地区气压低米饭不容易做熟,所以以面食为主。

第五段:
当雄-羊八井岔路口(1917)-拉萨(2009)
四车道柏油路
无收费

注:当雄、羊八井都有油站,当雄县城有汽车维修点。

当雄
当雄是纳木措的门户,有少量宾馆,如天湖宾馆、县招待所,镇上一些饭店都提供住宿,一般通铺是30-50元。

羊八井
游泳池边上有饭店,饭店旁边有两间屋子可供住宿,有7,8张床,30/天,如果住满了,也可以到旁边的发电厂招待所,是个二层楼,25—30元/床。也可住羊八井镇兵站,首长客房100元/人,普通4人间25元/人。运输站附近有数间招待所,但距离地热中心区还有一端距离,并不方便。

二、青藏公路注意事项

1、出发前要休息好。(应在出发时有个良好的精神状态)

2、车不要太多,2-3辆最适合。车多、人多、主意多。张三要照相,李四要修车,王五要会朋友,赵六要上厕所,互相等的结果是耽误时间。有车队从格尔木到拉萨跑了22个小时,就是车多所致。

3、出发前要是有条件的可以提前一个星期吃些防高反的药品(如红景天)

4、出发前还要准备好必须的一些保暖衣物与抗感冒药,以防感冒。高原感冒,容易引发肺水肿。因为青藏线贯穿几大山脉,要经过几大山口,其中最高的地方唐古拉山口,海拔就有5千多米。山口因海拔高,气温一般比较低,山上大多有积雪。

5、在过有积雪的山口时特别是旁边就是积雪时要带上防紫外线的墨镜,防止雪的反光造成对眼睛的伤害。

6、因青藏线一路空气比较干燥,所以在出发前最好带些保湿不错的脸霜和手霜,

7、青藏线海拔高所以紫外线也较强,出发前应备好防晒霜。

8、在路上时应保持一个良好的心态,心情不宜太过激动(因风景确实不错,可不要为了美景而大声尖叫),最好也不要做激烈的运动,这样容易出现高反。

9、因路程较远,在行车的途中,应保证好自己的休息,安排好每日行程,不宜太疲劳。驾驶员更是如此,行车安全很重要。

10、因青藏线路况相对要复杂。如过冰寒区时,一定要小心路面的冰,特别是过弯道时,车速一定放慢。

11、一路上,应多喝温水,一是抗干燥,另一个就是有一定的防高反作用。防高反还有一个好招就是多喝酥油茶。

12、进藏第一天不安排活动,休息,安全渡过高原反应期。青藏高原号称“世界屋脊”,平均海拔4500米,最高达6000余米。低氧、低气压、干燥、昼夜温差大及紫外线辐射等因素综合作用人体,引起机体出现适应性和损伤性变化,就会产生高原反应。头痛、头昏、气促、心慌、恶心、呕吐等急性症状我都体会了。经验丰富的驴友建议,进藏第一天不洗澡,不剧烈活动,进了饭店就卧床休息,早上醒来好多了。

13、一些经验丰富的驴友建议,进藏当天晚上吃止痛片或安眠药让自己好好睡一觉。这一觉非常重要,能缓解高原反应。

14、如在行路过程中有适当的头晕,头痛,恶心等反应,属正常情况。个人坚持一两天,一般没什么大问题。如反应较剧烈者,脸色或其它方面很不正常,还有其它反应,这时就应及时就医,及时给反应者输氧,及时救治,以免发生生命危险。


   

西宁至拉萨地图第一段.jpg (41.74 KB)

 

西宁至拉萨地图第一段.jpg

西宁至拉萨地图第二段.jpg (33.08 KB)

 

西宁至拉萨地图第二段.jpg

西宁至拉萨地图第三段.jpg (36.81 KB)

 

西宁至拉萨地图第三段.jpg

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