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假设现在是17:50 （1）忙碌的你，上了一整天的班，正在开车回家的路上。 （2） 你感觉到非常紧张和不舒服。。。。。。 突然：你感到胸口有一股压疼， 并且开始蔓延到了手臂和下巴， 可是此时离最近的医院大概还有一段的路程 ， 更糟糕的是此时路况很差， 你自己都不知道能不能撑到那麽远？ (3) 怎麽办??? 你以前是曾经受过心肺复苏法(也就是CPR)的训练 但老师并没教你 怎么给自己施救？ (4) 独处时，心脏病发作，应怎没急救？？？ 一个人若是心脏不能正常跳动，并且感到快要昏迷过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事，若是四周没有人能够帮忙急救，患者立刻把握这 10秒钟的短暂黄金时间自己就自己。 （5） 如何把握10秒钟黄金时间？？？ 答案： 不要惊慌 要不停的咳嗽，用力的咳嗽 每次咳嗽前，都要深深吸一大口气 然后，用力地，深深地，长长地不停的咳 好像要把胸腔深处的痰咳出来一样 每间隔大约2分钟，要做一次吸，一次咳。 一直做到救护车赶到时，或者自己已经感到恢复正常，才能休息。 深呼吸：是要把空气（氧气）吸进肺部 咳嗽 ：则要以这个动作压制心脏，进而促进血液循环，也可帮助恢复正常脉搏，对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作者有机会到医院急救。 请大家把这个自我心脏急救法告诉大家 说不定就因此救了他们一命。 请不要以为你的年龄少于25或30岁，就没有心脏病发作，由于现代生活方式的改变 心脏病可以发生在所有年龄组的人。 |
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