丰胸按摩手法助你快速美胸

    丰胸按摩手法助你快速美胸!70A，太平公主，飞机场。被人叫的无法抬起头了？也想像那些胸部傲人的女性一样骄傲的昂首挺胸吧？快快看看这位达人的丰胸经验谈吧，多种丰胸方法的经验总结哦。 胸部扁平，不仅穿衣服不好看，还常被人戏称是"飞机场"，真是让人情何以堪！那有没有丰胸方法能塑造完美胸型呢？现在为你介绍9个丰胸按摩手法，助你快速美胸收奇效。

　　丰胸按摩手法一

　　乳腺旋转推摩法：以乳头为中央点，双手做顺时针旋转推摩49次，逆时针方向49次；再由胸正中线起，双手由内向外反方向旋转推摩49次，反之由外向内推摩49次，以乳房微微发热为止。切忌使用蛮力，否则容易伤及乳腺组织。

　　丰胸按摩手法二

　　乳房旋转揉摩法：将双手掌心的劳宫穴对准两乳头，双手牢牢吸定皮肤，皮肤不动，力在肉中行，进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。首先做顺时针旋转揉摩49次，逆时针方向49次；然后，双手有内向外反方向旋转揉摩49次，反之由外向内揉摩49次，疏通经络，使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。

　　丰胸按摩手法三

　　腹部脂肪向胸推移法：先从一侧乳房开始，从乳房基底部最下方，双手掌心从下向上反复弹拨乳房与乳头区49次，换边重复弹拔；然后从耻骨联合上缘(小腹部最下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。

　　丰胸按摩手法四

　　梳乳法：双手如梳子分开呈爪状，从乳房基底部向乳头方向连续梳理，此法可以舒畅胸部经络、气血，刺激乳房二次发育。

　　丰胸按摩手法五

　　乳腺震颤技法：双手从乳房外侧基底部环抱乳房，力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动，连续21次。

　　丰胸按摩手法六

　　乳腺卵巢反射按摩技法：先找到卵巢点(耻骨联合上方，腹部正中线两侧最凹陷处)，双手呈螺旋状，由浅入深，快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位，反复按摩3-5分钟；然后用捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟，以感觉舒服发热、微发麻为度。

    丰胸按摩手法七

　　丰胸穴位按摩法：按照顺序从11肋开始，逐穴按摩肾经(前正中线旁开2寸)、胃经(前正中线旁开4寸)、脾经(前正中线旁开6寸)，每条经脉反复按摩5分钟。

　　丰胸按摩手法八

　　任脉推摩法：从耻骨联合处开始，由下向上顺着任脉(前正中线)快速连续推摩任脉；最后点按膻中穴，以胸部发热为度。

　　丰胸按摩手法九

　　肩颈手臂放松按摩法：先按摩双侧风池、供血等穴位；然后按摩颈部肌肉韧带，与颈斜方肌，使之完全放松；再按摩双侧手臂。

    调理内分泌：女人是靠雌激素活着的，如果没有这个，就没有光滑的皮肤和玲珑的曲线了，所以，有内分泌失调的JMS想要丰胸，一定先要从调整内分泌平衡开始

　　内衣的挑选：平胸的JMS，一定要选择适合自己的文胸，最好是全罩杯的，穿的时候一定要先鞠躬，把腋下的肉肉都集中到罩杯里来，这样穿出来的效果才会好。