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每一个都市人的生活，大抵都是这样，像一只永不停歇的陀螺，一刻都不能停止旋转，不是不想，是不敢，停歇就意味着被淘汰，淘汰意味着被甩出了生活的快车道。
于是，赶车，上班，打卡，还贷，永远都在赶时间，开快车，吃快餐，步履匆忙，成了我们每天的必修课，撒丫子追赶时尚，追赶梦想，追赶精神上的，物质上，追赶一切我们想要的。 不是不累，即便我们是现代人，也不是钢铁制造的。有一天，出去跟客户谈一个意向性的东西，傍晚回来时，忽然觉得肚子饿得咕咕叫，于是在附近找了一家快餐厅，打算就地解决。 路过隔壁那家酒店的橱窗的时候，有人向我招手，原来是我的旧同学，一个人坐在餐桌旁，要了一碗莲子八宝粥，两碟清爽的小菜，一个人慢慢地吃着。我问她，怎么了？失恋了？生意做得不顺心？ 之所以有这样的猜想，是因为她在我们这帮同学中，是最成功的一个，生意做得很大，以她那么大的产业，还不得忙得脚跟打后脑勺，还有心情在此细嚼慢咽？ 她笑了，说，瞎猜。我这是享受慢生活，慢生活并不意味着就是懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是在生活中找到一种平衡。慢，是一种心态上的悠闲，以慢的姿态和理念更积极地投入生活。 回去的路上，想起她的话，我忽然就笑了，我忽然就明白了那些个日本人，为什么一瓶啤酒，一小碟花生米会喝上整整一个晚上，是为了释放心中的压力。一直以来，我拼命追赶的，到底得到了什么呢？除了疲惫，忙碌，心力交瘁，好像事情并没有我想象的完美，我为什么不能像她一样地生活呢？ 那段时间，我刻意放慢了生活的脚步。周末，送女儿去学钢琴，提前15分钟出家门，这样不用匆忙地赶车，而是和女儿一起慢步去上课的文化宫，趁机还可以和女儿聊聊学校里的事情，以便更好地刺探到女儿成长中的秘密。 把给父母打电话问候，改为隔周回家一次，和母亲一起在厨房里做一顿简单的晚餐，慢慢地聊着陈年旧事，氤氲的湿气中，我忽然有了错觉，像是小时候，生活在母亲身边的那些日子，亲情在时光里慢慢地流淌。 甚至，对运动并不热衷的我，偷偷地跑去一家小俱乐部报名参加瑜伽班，穿着紧身的小背心，白色的宽松裤，双手合十，在舒缓的音乐中，找到身心的放松和心灵的归途。 不知不觉中，我放慢了生活的脚步，慢餐慢饮，慢走慢运动，慢工作慢休闲，以宽松的心态待人处事，再也不会动不动灯没来火就来了，当然最主要的是，健康重新被找回来了，那些都市人的时尚病，比如失眠，焦虑，头痛等病症，已经跟我说拜拜。 慢生活不是一种时尚，慢生活是一种幸福，放慢幸福的脚步，慢慢地咀嚼生活的每一个瞬间。
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