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学习中医知识本身并不难，难的是我们一定要清楚究竟要学些什么！ % r8 w* x! F0 k! b; d0 I 很多朋友对学习中医充满了渴望和决心，先被中医的神奇所感动，再被偶然的成效所激励。然而随着一些看似难以逾越的屏障挡在面前，便逐渐踟蹰徘徊，最终蹉跎放弃。 5 F* o& p0 P" U2 M( [ 6 h( M* A$ [, U4 J/ H- v/ d 一日去朋友家做客，看到他的宝贝女儿正拿着针灸针聚精会神地在一个金黄的橘子上练习针刺。她是某中医院校的学生，说这是老师留的功课。我看到满桌上被扎烂的橘子，说：“这么好的橘子吃了多好！”她问：“郑叔叔，你当时学针灸是扎什么呀？”我笑着说：“我可舍不得去扎橘子，只是扎自己，针刺得满身青紫，艾灸得遍体疤痕。”她说：“郑叔叔，你来扎扎这个。”又指着墙上的一个纱布包，对我说：“这是由两张白纸、三层棉花、四层纱布组成的练习针刺的法宝，这包正中心有一个牛皮纸撕的小碎片，旁边还有一粒黄豆，看看您能否一针穿过小纸片，然后再扎到黄豆上。我已经练了两个月了，还是不行，您应该没问题吧？我们教针灸的教授说了，不练会这个以后别想成为高明的针灸师。” 我连忙举手投降，头摇得像拨浪鼓。她很失望：“郑叔叔你都不行，我恐怕是练不会了。”我问她：“为什么要扎得这么精确呢？”她说：“扎得准才能针感强烈，效果才能好呀。”我又问她：“那你说说看，身上的穴位是你刺它才起作用呀，还是你不刺它它也起作用？”她似乎从来没有思考过这个问题，边反复扎着橘子，边疑惑地看着我。 我对她说：“穴位就像是一群孩子，平常都在那里玩，有的孩子玩累了，就趴在那里打个瞌睡，想让他醒，轻轻拍拍他的肩膀就行，何必非要狠狠地踢他一脚呢？你这个幼儿园的阿姨不去调动这些孩子玩的积极性，却天天在那里练习踢人的技术，难怪你越来越失去信心了。” 6 D5 }) C9 [+ m' G9 S9 m$ A9 k* g 我常常接触一些海外的客人，他们迷信中医，崇尚中医奇妙的理论，但是他们同时也害怕针灸、畏惧汤药，他们问我中医除了针灸、吃汤药，还有什么其他更简单的方法。我说：“当然有了，针灸只是舟楫，没它照样行船；汤药不过调羹，有它只为方便。”难道没带针具，药店关门，中医大夫就束手无策了？" K+ D5 {5 I# K 1 H+ e# k% N* [3 V4 Y" {$ x 我告诉他们，我们每个人身上本来就百药齐全，都在经络穴位中翘首待选，只看医者和本人会不会用它了。 举个例子，治疗月经不调通常首选逍遥丸，如果手边没药，就按摩肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，效果一样，且更为迅捷。如果心中发热烦躁，常用牛黄清心丸，但有人担心这药若常吃，其中的朱砂会对身体有损害，我就教他先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。此外按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于六味地黄丸。按摩膀胱经的风门加上肺经的孔最就是通宣理肺散。还有血府逐瘀汤、补中益气丸等等几乎所有的常用中药，都可以从经络穴位中找到同类。 有人因为针灸太复杂，总是敬而远之；因为汤方太繁多，常常如坠云雾，再加上脉学玄秘、经文古奥，更觉得中医高不可攀。其实，这是你自设迷障，学中医本可“闲庭信步通幽径”，何必非要“踏遍群山觅归途”呢？事障易解，理障难除。 . ?3 z+ p k, Y& I% L
8 ~& B1 M8 T2 ]- X( S9 C( G 学习中医知识本身并不难，难的是我们一定要弄清楚究竟要学些什么？否则尽管学得殚心竭虑，最后也是劳而无功。 . |3 e! w5 I9 F' y2 V* y' ^ ' F5 B, u% b# ? 为自己养生治病有许多入门之径，可以从中医基础理论开始，可以从中药学开始，也可以直接读《黄帝内经》，但是，如果你想切身体会中医的实质，想学而即用、用而即效，那学习经络就是最好的捷径。 7 k2 d+ K* O* X0 i, m 因为经络穴位都在我们自己身上，方寸之地，皆为药田，随时可学，处处有用。 * P1 N3 {; z) a. {& {; ~( K9 z! K
经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有12条主干线，也叫做“十二正经”。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中。所以身体哪里有病，这张网上就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响，就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语，叫“诸病于内，必形于外”。人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏，再加心包）六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦），每个脏腑都联接着一条经络，一共12条经络。经络的走向在四肢两侧是基本对称相同的。 经络穴位那么多，哪些是要掌握的呢？
全身主要经络12条，再加上奇经八脉、360多个穴位，听起来就会让人望而却步、无从下手。其实，我们需要掌握的穴位总共也不过20多个。每天记住两个，十几天也就都烂熟于心了。而正是这20多个穴位，在对付一般常见疾病中却显示了出乎意料的神奇效果。
记住一点，按摩的穴位不敏感则无效。穴位不敏感可能有3个原因：一、穴位的位置找得不准确；二、病症与选穴不符；三、气血过于虚弱，无法传导到腿部穴位。 ) H, H& {$ h7 `. y( T6 P l( `& F ) g; e! |0 n+ z" U 还有，麻是经络还通，只是气到血未到，酸和痛都表示经络尚通畅，但在该处狭窄或有拥堵，流通不畅快。酸多表示气血虚弱，需要补，不可采用过强手法。而刺痛则表明那地方有气血在，却堵住了，气血正在努力冲撞，此时则稍微用力度大的手法帮助疏通。 ; I" I' t+ T7 U% i 在学习穴位时，大家不要被书上的说明所限制。穴位是有巨大能量的，它就像我们的孩子，您真不知道还有什么超常的能力没被您发现。如果您先入为主，觉得它也就这样了，没什么大的出息了，那您的“宝贝孩子”就真要被埋没了。我们要相信自己的潜能，也要相信大自然总会给我们机会，让我们喜出望外，但如果您没有一颗充满激动与感恩的心，那就永远都将一无所见。 我再重复一下：穴位不是因为你用针刺才起作用，而是时时都在对身体起着调控作用；穴位起不起作用不是因为你针刺够不够深，而是主要在于你的气血流没流到那里。按摩、点穴、拔罐、意念守窍都有针灸的功效，没有优劣之分。所以你即使不会针灸，也可以是经络专家，丝毫不影响疗效。 2 _) o& M0 G# ^) k' B+ r
9 h/ e( d8 @& c4 `- W7 a6 j$ P 如果你想送心爱的人一朵玫瑰，那么茎上的刺就不是问题。 |
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