|
2010-11-15 13:58:49 新浪中医
导读：补阳的食物，能够补充人体阳气，增强人的抗寒能力。女人阳虚，往往影响到肺、胃、肝、肾等器官，尤其是在冬季，阳虚的女人容易过早出现衰老症状，下面为大家推荐了15种补阳的食物，阳虚女人可通过食疗法调理身体。 肺阳虚的次要表示是干咳、少痰、口干咽燥；胃阳虚的次要表示是咽干口渴、大便干燥；肝阳虚的症状包罗眩晕、头疼、两眼干涩昏花；肾阳虚的次要表示则是腰膝酸痛、四肢行为心热、心烦掉眠、头昏耳鸣以及潮热冷汗。补阳的食物可以或许补养人体的阳液和津液，滋养和濡润全身的净腑器官；能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。>>>【冬季补气的食物】 15种女人补阳的食物：
阳虚女人补阳的食物——虾 1、河虾。味甘、性温，归肾、肝经。作用：补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹、哮喘者忌食。 2、海虾。味甘，性温。作用：补肾壮阳，滋阴养血，开胃。宜于血虚肠燥便秘。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。>>>【7种男人壮阳的食物】 3、海参。海参为刺参科动物或其他种海参的全体。根据海参品种不同，又有刺参、梅花参、瓜参之称。海参可补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。 4、鱼。味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。该食物宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛；脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。 5、核桃仁（胡桃仁）。味甘、性温，归肾、肺经。作用，补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。该食物宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。>>>【女人补气养血的食物】 6、羊肉。味甘、性温，归肾、脾经。该食物的作用：补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。 7、狗肉。味咸、性温，归脾、胃、肾经。该食物的作用：补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及儿童忌食；不宜与菱、蒜同食；不宜与杏仁同用。
阳虚女人补阳的食物——鸡肉 8、鸡肉。鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品，以母鸡和童子鸡为佳。肌肉中补脾，滋补血液，补肾益精。主治脾胃阳气虚弱，饮食减少，脘部隐痛，呕吐泄泻，疲乏无力等；肝脾血虚，头晕目暗，面色萎黄，产后缺乳等；肾精不足，腰酸膝软，耳鸣耳聋，小便频数，精少精冷等。 9、生姜。晒干的生姜能够唤回身体里的阳气，有疏通经脉，温暖肺和化痰的功效。脾胃虚寒，和严重的阳虚以及肺寒，咳嗽，气喘，身体寒冷，后背寒冷可以服用。作为治疗阳虚的食物，它可以用做抢救人性命的药物！干姜通心助阳，具有回阳之功。 10、木瓜。木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。 11、淡菜。味甘咸、性温，归肝、肾经。作用：补肾益精，温肾散寒。宜于阳虚证、肾阳虚泄泻。 12、番茄。早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。>>>【八大降血压的食物】 13、辣椒。吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。 14、蒜头/大蒜。蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。>>>【10大抗癌的食物】 15、红酒。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。 女人要爱自己的爱人，同样更要爱自己，通过这些补阳的食物，调理好自己的身体，不管是为了美颜还是为了性生活的健康和谐，都可以通过食疗实现。 （撰稿人：柴静伟） |
|
|
