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很多朋友对我书中的理念很是认同，又听我说得“有鼻子有眼”，甚至有些神乎其神，于是对经络穴位产生了强烈的好奇，摩拳擦掌，准备一试。可刚一出手，就遇到了难题：穴位找不准呀！本来踌躇满志的情怀，一下子变得迟疑不定：如果穴位找不准，揉错了地方，会不会产生副作用呢？
8 ]+ I: {! c+ r# M 2 v+ S% K U) i! {$ x3 x+ B 2 z. @& X% P; Q( i' `! Q9 `; ~$ O于是有的人开始查查书，看看图，或者问问专家；有的人干脆就心生狐疑，弃之不用。可是就算查书、看图、问专家得到的结果，也经常是不清楚、不准确和没空回复，于是学习的热情转瞬即逝，刚买来的书本束之高阁，一项美好的计划，就这样掉进了“死穴”。 . J2 M/ L& l8 ^: w8 ~: U $ n. ^1 I# U7 U$ B, w( W T 2 ]$ l3 }; C) X/ ]1 ^- w找穴难确实是很多朋友面临的共同问题，穴位在经络图上密密麻麻，就像是夜晚的星星，似乎是很难找准。其实，每个穴位都有自己的路径和轨道，那就是十二条经络的位置。您只需找到与自己有关的那条经络就行了。 . W+ z! c% c; n& f' s 0 X* X+ S' b% |8 t4 s) G7 Q & C9 }5 n! ?* L6 G+ c! p 其实，在学习经络的过程中，找穴可以说是最不重要的一环。有人一听，马上就会对我翻白眼，认为我说的也太不严谨，太不科学了。有人说，穴位找不准，就如同没有靶子乱放枪一样，你说不重要也太不负责任了吧。 1 Q# L/ l" p3 d ! w% Q+ i' k- g; o! [ 6 `! P) N8 x3 {9 F; }) K5 n D/ J: v 穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，您找到路标又有什么用呢？ ; P+ F7 o# ~8 G: ]) ]4 f6 y ' [4 _1 n1 J0 `0 ~7 N ( l$ o1 c8 X7 l" W, }1 q3 k3 g' c1 L比如说，胃痛时应该按摩胃经的足三里，书上说足三里在“膝眼”下3寸。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。3寸到底有多长？这里的寸也叫同身寸，3寸是自己四指并拢的距离，那就在膝眼下7～8厘米胃经的那条线上去找，上按一下，下按一下，上上下下，左左右右，循胃经去找最敏感的点就是了。如果您此时正在胃痛，最敏感的那个点就是您自己的足三里。按对了，它会回应您的。那个点会持续地疼痛或酸胀一会儿，与按其他地方的感觉迥然不同。您自己亲自找到一个穴，其他的就顺藤摸瓜，举手可得了。 $ f- S' A* H7 Z/ v1 G6 h3 E/ Y - u6 s P. E; n, ]. Y . C$ z `: T- e, w有人说，你熟练了，当然闭着眼睛都能找到，我们初学者却怎么也找不准。让您说中了，要熟练，就要多按多找，要有探宝的兴趣和细心才行。# `& N ]* ?- n' ]( u; P, X7 ` 0 N( v9 y% E, d o , ~/ Z; N- v# k, b 1 `8 X: l' f* _* K 另外，闭着眼睛去找穴位的感觉，也是非常好的方法。您要记住，准与不准，没有死标准，每个人的身长不同、胖瘦不同、气血强弱不同、按压的力度不同，找不准很正常。 % k$ ?/ g- L/ J ( C5 W4 s; Z( c# g0 Z4 Y " L: w j3 t; }3 b `1 X( }: R! R 穴位都在较为深层的位置，有些人把皮肤都揉破了，也不见得真揉到那个穴位了。比如，最重要的太冲穴，位置很好找，但很多人却没有揉到。这个穴一定要用手指掐进足大趾与二趾的凹陷中，才会真正起效，所以要把指甲铰平，不然脚肯定要被掐破的。以这种深度从太冲揉到行间，效果才真正显出来呢！还有像足三里这样在肌肉深层的穴，就要用指节来点揉。若用拇指肚轻轻地揉，像抚摸一样，根本就没把电路接通，经络自然也不会传导疗效。 1 s# M2 g" Z9 I! x0 Q$ H. ] 8 R+ d/ u0 _# T! f, G8 o* m 上了年纪或体虚无力的人，找起穴位来，的确不易，那也不用着急，您只要找对经络就可以了。古代的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。按不准穴的，就用敲打法，一敲打，就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其他的地方敏感许多。 0 {: T/ g1 Q2 x3 }( Y& ^% B 6 P1 G' g' g" X3 g+ l % ~5 @( Q# h) I/ P拔罐的朋友就更不用担心穴位的准确与否了，一个罐常常会覆盖两三个穴，这时，您要自己体会一下，拔在哪个位置最有感觉，就拔那个穴，那才是您所需要的。 2 W# P! `# @1 z8 A) U w - y2 Q2 @/ X7 b3 x! q 古时的藏宝图，都是手绘的，肯定没有现在的经络图清楚，宝物也照样会被挖走。穴位都是我们身上的宝物，仔细找一找，不会太难发现的。 |
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