八款粥品让女人永葆青春(6)

八款粥品让女人永葆青春(6)

http://www. 2010-11-13 16:40:49 中国食品科技网

　　第六，宜食萝卜粳米粥。

　　配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。