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上个星期一我们到复旦一老师家做客。听到一位曹姓的老师对别人说过这句话。只不过改动了两个字，把“若要小儿安，须带三分饥与寒”改成了“若要身体安，须带三分饥与寒。”这听了感觉改得很好。这个“带三分饥与寒”可以算得上是养生的密电码，对小儿适用，对大人也适用。你想呀，给孩子穿得太多，不留一点他活动时可能要出汗的余地，那就大错而特错。孩子在学校也好，在家也好都是好动的，没有一个小朋友不喜欢玩。你给他适当穿少一点儿，估计他一动就暖和起来那多好啊。这里面就有一个穿多少算是适合，算是留了余地，带了三分寒，那就是育儿的经验和积累，光有认识还是不行的。一般的家长对于孩子不要吃得太饱可能比穿衣服要好接受一点，也会做到。十饱伤心呀。我的孙子在上幼儿园，奶奶在这个方面做得不太好。总是喜欢给他穿得太多。怎么讲她都做不到。所以光有认识还远远不够，很多的爷爷奶奶有认识呀，也知道这样做，可是实际上就是做不到位------只能说她做不到位。这就希望爸爸妈妈们下定决心，能不让爷爷奶奶带孩子的，尽可能不要让他们带，宁可自己累一点苦一点也要尽可能地自己带孩子。带出来的孩子一定要比爷爷奶奶带的要好些。
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