一次偶热的机会，看了一位“鹤发童颜”的老者在讲道家养生之道，一身道家装束，长长的胡须，头顶上发髻轻轻挽起，走路步态轻盈，仙风道骨。遂吸引了我，拿来他出的一套碟，一口气看完！他叫朱鹤亭，可能对很多人尤其是尚习武喜养身的人来说，早已耳熟能详，有人说，耄耋之年的他本身就是一个养生的样本。他耳聪目明，精神矍烁！
和大家，特别是我的听众分享了他的一个道家养生秘方酒：
处方：在葡萄酒里放入
5颗冬虫 5颗莲子 5颗龙眼 5粒花生米
5粒黄豆 5粒黑豆 5粒红豆 5粒青豆 5粒白豆
注意：在正月十五这一天封起来，从二月二开始，逢节（农历节日）气便喝，喝完为止。
这十二个节气（节日）为：除夕、初一、正月十五、二月二、清明、端阳、七夕、中秋、重阳、冬至、腊八、祭灶。
|
